DTox by BlockerX: Screen time
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.4star
සමාලෝචන ද1.58ක්
ද50+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
BlockerX විසින් Dtox සමඟින් - ඔබට ඔබගේ තිර කාලය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ අඩු කිරීමට හැකිය. සැබෑ ලෝකය, මිතුරන් සහ පවුලේ අය සමඟ නැවත සම්බන්ධ වීමට සියලු ඩිජිටල් නිෂ්පාදනවලින් ඔබම විසන්ධි කරන්න.
DTox හි ප්රධාන ලක්ෂණ:
- ඔබගේ තිර කාලය නිරීක්ෂණය කරන්න
-ඩිජිටල් ඩෙටොක්ස්: සියලුම යෙදුම් වලින් ඔබම ඩිටොක්ස් කරන්න
- අනවශ්‍ය යෙදුම් සහ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමෙන් වළකින්න
-Pomodoro ටයිමරය: යෙදුම් අවහිර කරන්න සහ pomodoro ටයිමරය මත පදනම් වූ අවහිර කිරීම් සමඟ අධ්‍යයනයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න
අපට අවශ්‍ය වන්නේ මිලියන සංඛ්‍යාත මිනිසුන්ට සැබෑ සතුට ළඟා කර ගැනීමට උපකාර කිරීමටයි. සැබෑ සතුට ලැබෙන්නේ සැබෑ ලෝකයෙනි. Dtox ආධාරයෙන් ඔබට සැබෑ ලෝකයේ ගුණාත්මක කාලයක් ගත කිරීමට, ඔබේ සමාජ පදනම වැඩි කිරීමට සහ කාර්යාලයේ සිටියදී ඔබේ ඵලදායිතාව ඉහළ නැංවීමට හැකි වේ. ඩොපමයින් උපවාසය ලෙස හැඳින්වෙන ඔබේ මොළයේ විපාක පද්ධතිය නැවත සැකසීමටද ඔබට හැකි වනු ඇත.
ඔබේ ඵලදායිතාව ඉහළ නැංවීම පහසුය, හුදෙක්:
DTox හි ප්රධාන ලක්ෂණ:
- ඔබගේ තිර කාලය නිරීක්ෂණය කරන්න
-ඩිජිටල් ඩෙටොක්ස්: සියලුම යෙදුම් වලින් ඔබම ඩිටොක්ස් කරන්න
- අනවශ්‍ය යෙදුම් සහ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමෙන් වළකින්න
-Pomodoro ටයිමරය: යෙදුම් අවහිර කරන්න සහ pomodoro ටයිමරය මත පදනම් වූ අවහිර කිරීම් සමඟ අධ්‍යයනයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න
අපගේ මෙහෙවර:
අපට අවශ්‍ය වන්නේ මිලියන සංඛ්‍යාත මිනිසුන්ට සැබෑ සතුට ළඟා කර ගැනීමට උපකාර කිරීමටයි. සැබෑ සතුට ලැබෙන්නේ සැබෑ ලෝකයෙනි. Dtox ආධාරයෙන් ඔබට සැබෑ ලෝකයේ ගුණාත්මක කාලයක් ගත කිරීමට, ඔබේ සමාජ පදනම වැඩි කිරීමට සහ කාර්යාලයේ සිටියදී ඔබේ ඵලදායිතාව ඉහළ නැංවීමට හැකි වේ. ඩොපමයින් උපවාසය ලෙස හැඳින්වෙන ඔබේ මොළයේ විපාක පද්ධතිය නැවත සැකසීමටද ඔබට හැකි වනු ඇත.
ඔබේ ඵලදායිතාව ඉහළ නැංවීම පහසුය, හුදෙක්:
✅ DTox යෙදුම දියත් කරන්න.
✅ ඔබගේ දුරකථන සැකසුම් වලින් DND සේවා සහ ප්‍රවේශ්‍යතා සේවා සඳහා අවසර ලබා දෙන්න.
✅ ඔබේ Dtox හෝ pomodoro සැසියේ කාලසීමාව තෝරන්න හෝ ඔබ කැමති අභිරුචි කාල සීමාවක් ඇතුළත් කරන්න.
✅ ඔබේ ඩෙටොක්ස් හෝ පොමොඩෝරෝ සැසියේදී ඔබ සම්පූර්ණ කිරීමට කැමති ක්‍රියාකාරකමක් තෝරන්න. ඔබේ ක්‍රියාකාරකම් තේරීමෙන් පසු, ඔබේ සැසිය ආරම්භ කරන්න.
✅ ඔබේ සැසිය අවසන් වූ පසු, ඔබ තෝරාගත් ක්‍රියාකාරකම්වල ප්‍රගතිය ග්‍රහණය කර ගැනීමට ඔබට විකල්පය ඇත.
✅ ඔබේ ජයග්‍රහණ ඔබේ මිතුරන් සමඟ බෙදා ගැනීමටත් ඔවුන්ව එය කිරීමට පොළඹවා ගැනීමටත් අමතක නොකරන්න!
ප්‍රතිලාභ:
👉 ඔබ සෙමෙන් ඔබේ ඵලදායිතාව සහ ස්වයං පාලනය ඉහළ නංවනු ඇත: මෙම යෙදුමේ ආධාරයෙන්, ඔබ නිසැකවම ඔබේ ඵලදායිතාව ඉහළ නංවන අතර ස්මාර්ට්ෆෝන් තිර කාලය සීමා කරනු ඇත. ඵලදායිතාව පැමිණෙන්නේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම කපා හැරීමෙනි, මෙම යෙදුම සියලු ඩිජිටල් නිෂ්පාදනවලින් ඉවත්ව සිටීමෙන් ඔබට එය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
👉 අවධානයෙන් සිටීම සහ ඔබේ කාර්යයේ ඉහළින්ම සිටීම පහසු වනු ඇත: අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම කපා හැරීමෙන් ඔබට ඔබේ වැඩ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට හැකි වනු ඇත. සමාජ මාධ්‍ය යෙදුම් වැඩ කරන අතරතුර විශාලතම බාධා කිරීම් වේ. Dtox යෙදුම වැඩ කරන වේලාවන් තුළ ඔබගේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයට විවේක කාලය ලබා දෙයි.
👉 ඔබ අනවශ්‍ය ස්මාර්ට්ෆෝන් භාවිතයෙන් නිදහස් වනු ඇත: මීට වසර කිහිපයකට පෙර ස්මාර්ට්ෆෝන් ප්‍රයෝජනවත් විය. නමුත්, කාලයත් සමඟ, ඔවුන් ඇබ්බැහි වූ අතර දැන් පුද්ගලයින් 10 දෙනෙකුගෙන් 8 දෙනෙකුම ඔවුන්ගේ ස්මාර්ට්ෆෝන් අනිවාර්යයෙන් භාවිතා කරන අතර, ඔවුන්ගේ ඵලදායිතාවයට සහ ජීවිතයට අහිතකර බලපෑම් ඇති කරයි. DTox සමඟින්, ඔබට අවම වශයෙන් පැය 4ක්වත් ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනය කපා හැර ඔබේ පවුලේ අය සමඟ ගුණාත්මක කාලයක් ගත කිරීමට දැන් හැකියාව ඇත.
👉 ඩොපමයින් උපවාසය: සමාජ මාධ්‍ය භාවිතය, ක්‍රීඩා, අන්තර්ජාල භාවිතය වැනි ක්ෂණික තෘප්තියට හේතු වන දේවල් ඩොපමයින් උපවාසයට ඇතුළත් වේ. dopamine පොහොසත්) විපාක යාන්ත්රණ. ඔබට වැඩි අවධානයක් දැනෙනු ඇති අතර ඔබේ මොළය දැනට නීරස යැයි සිතිය හැකි එදිනෙදා දේවල් කිරීමෙන් වැඩි සතුටක් ලබනු ඇත.
👉 පවුලේ අය සහ මිතුරන් සමඟ ගුණාත්මක කාලයක් ගත කරන්න: විවේක කාලය තුළ, ඔබට ඔබේ මිතුරන් සහ පවුලේ අය සමඟ වඩා ගුණාත්මක කාලයක් ගත කළ හැකිය. ඔබට සමාජ මාධ්‍ය භාවිතයක් සහ ස්මාර්ට්ෆෝන් භාවිත කිරීමේ හැකියාවක් නොමැති බැවින්, ඔබේ ආදරණීයයන් සමඟ කිසිදු බාධාවකින් තොරව කාලය ගත කිරීමට ඔබට පහසුවෙන් අවධානය යොමු කළ හැකිය.
වාරික සැලැස්ම:
DTox සංවර්ධනය කිරීමට සහ එය දහස් ගණනක් පරිශීලකයින් අතට පත් කිරීමට වැඩි කාලයක් සහ සම්පත් වැය කිරීමට වාරික දායකත්වයන් අපට උදවු කරයි. ඔබ DTox වෙතින් වටිනාකමක් ලබා ගන්නේ නම්, අපට සහාය වීම සඳහා වාරිකයට උත්ශ්‍රේණි කිරීම සලකා බලන ලෙස අපි ඔබෙන් ඉල්ලා සිටිමු.
යෙදුමට අවශ්‍ය අනෙකුත් වැදගත් අවසර:
යෙදුමට අවශ්‍ය වෙනත් වැදගත් අවසර:
AccessibilityService API: මෙම යෙදුම AccessibilityService API අවසරය (BIND_ACCESSIBILITY_SERVICE) භාවිතා කරයි. මෙම අවසරය Dtox යෙදුමට සිදුවීම් හරහා තිරයේ ඇති අන්තර්ගතය පිළිබඳ තොරතුරු ලබා ගැනීමට සබල කරයි. වත්මන් DTox සැසිය තුළ දැනට ක්‍රියාත්මක වන විශේෂිත යෙදුමට අවසර තිබේද නැද්ද යන්න තීරණය කිරීමට මෙම සිදුවීම් භාවිත කෙරේ.
👉 ඔබ සෙමෙන් ඔබේ ඵලදායිතාව සහ ස්වයං පාලනය ඉහළ නංවනු ඇත: මෙම යෙදුමේ ආධාරයෙන්, ඔබ නිසැකවම ඔබේ ඵලදායිතාව ඉහළ නංවන අතර ස්මාර්ට්ෆෝන් තිර කාලය සීමා කරනු ඇත. ඵලදායිතාව පැමිණෙන්නේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම කපා හැරීමෙනි, මෙම යෙදුම සියලු ඩිජිටල් නිෂ්පාදනවලින් ඉවත්ව සිටීමෙන් ඔබට එය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
👉 අවධානයෙන් සිටීම සහ ඔබේ කාර්යයේ ඉහළින්ම සිටීම පහසු වනු ඇත: අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම කපා හැරීමෙන් ඔබට ඔබේ වැඩ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට හැකි වනු ඇත. සමාජ මාධ්‍ය යෙදුම් වැඩ කරන අතරතුර විශාලතම බාධා කිරීම් වේ. Dtox යෙදුම වැඩ කරන වේලාවන් තුළ ඔබගේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයට විවේක කාලය ලබා දෙයි.
👉 ඔබ අනවශ්‍ය ස්මාර්ට්ෆෝන් භාවිතයෙන් නිදහස් වනු ඇත: මීට වසර කිහිපයකට පෙර ස්මාර්ට්ෆෝන් ප්‍රයෝජනවත් විය. නමුත්, කාලයත් සමඟ, ඔවුන් ඇබ්බැහි වූ අතර දැන් පුද්ගලයින් 10 දෙනෙකුගෙන් 8 දෙනෙකුම ඔවුන්ගේ ස්මාර්ට්ෆෝන් අනිවාර්යයෙන් භාවිතා කරන අතර, ඔවුන්ගේ ඵලදායිතාවයට සහ ජීවිතයට අහිතකර බලපෑම් ඇති කරයි. DTox සමඟින්, ඔබට අවම වශයෙන් පැය 4ක්වත් ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනය කපා හැර ඔබේ පවුලේ අය සමඟ ගුණාත්මක කාලයක් ගත කිරීමට දැන් හැකියාව ඇත.
👉 ඩොපමයින් උපවාසය: සමාජ මාධ්‍ය භාවිතය, ක්‍රීඩා, අන්තර්ජාල භාවිතය වැනි ක්ෂණික තෘප්තියට හේතු වන දේවල් ඩොපමයින් උපවාසයට ඇතුළත් වේ. dopamine පොහොසත්) විපාක යාන්ත්රණ. ඔබට වැඩි අවධානයක් දැනෙනු ඇති අතර ඔබේ මොළය දැනට නීරස යැයි සිතිය හැකි එදිනෙදා දේවල් කිරීමෙන් වැඩි සතුටක් ලබනු ඇත.
👉 පවුලේ අය සහ මිතුරන් සමඟ ගුණාත්මක කාලයක් ගත කරන්න: විවේක කාලය තුළ, ඔබට ඔබේ මිතුරන් සහ පවුලේ අය සමඟ වඩා ගුණාත්මක කාලයක් ගත කළ හැකිය. ඔබට සමාජ මාධ්‍ය භාවිතයක් සහ ස්මාර්ට්ෆෝන් භාවිත කිරීමේ හැකියාවක් නොමැති බැවින්, ඔබේ ආදරණීයයන් සමඟ කිසිදු බාධාවකින් තොරව කාලය ගත කිරීමට ඔබට පහසුවෙන් අවධානය යොමු කළ හැකිය.
වාරික සැලැස්ම:
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.4
සමාලෝචන ද1.55ක්
අලුත් මොනවාද
Bug fixes
