Kruboss Rollers BJJ වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු - ඔබගේ Jiu-Jitsu ගමන මෙතැනින් ආරම්භ වේ
බ්රසීලියානු Jiu-Jitsu ලෝලීන් විසින් ගොඩනගා ඇති Kruboss Rollers BJJ යනු ගෝලීය BJJ ප්රජාව තුළ ** සම්බන්ධ වීමට, පුහුණු කිරීමට සහ වර්ධනය වීමට** ඔබේ අවසාන කේන්ද්රස්ථානයයි.
ප්රධාන ලක්ෂණ
- ඔබ අසල BJJ ජිම් සහ පැදුරු සොයා ගන්න - ඔබ සංචාරයක යෙදී සිටියත් හෝ ක්රීඩාවට අලුත් වුවත්, හොඳම පුහුණු ස්ථාන පහසුවෙන් සොයා ගන්න.
- ඔබේම නිවසේ ව්යායාම ශාලාවක් හෝ රෝලිං අවකාශයක් ප්රචාරණය කරන්න - ඔබේ පැදුර අන් අය සමඟ බෙදාගෙන ඔබේ දේශීය BJJ කාර්ය මණ්ඩලය ගොඩනඟන්න.
- දේශීය BJJ පංකා සහ පුහුණු හවුල්කරුවන් සමඟ සම්බන්ධ වන්න - තවත් ඒකල අභ්යාස නොමැත; ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක රෝල් කිරීමට කෙනෙකු සොයා ගන්න.
- ඔබේ ගමන බෙදාගන්න - ඉරි සිට කළු පටිය දක්වා ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කර ප්රදර්ශනය කරන්න.
- වීඩියෝ උඩුගත කර ප්රජාව සමඟ සම්බන්ධ වන්න - ඔබේ හොඳම චලනයන්, ගැලපීම් ක්ලිප් හෝ අභ්යාස පළ කර ප්රතිපෝෂණ, අදහස් සහ සහාය ලබා ගන්න.
- Gi සහ NoGi යන දෙකටම ඔබේ පැතිකඩ අභිරුචිකරණය කරන්න – ඔබේ විලාසය, ඔබේ සැකසුම—ඔබ පැදුරු මත සිටින්නේ කවුරුන්ද යන්න නියෝජනය කරයි.
ඔබ ඔබේ පළමු ඉදිරිපත් කිරීම ගැන සිහින දකින සුදු පටියක් හෝ ඊළඟ පරම්පරාවට පුහුණු කරන කළු පටියක් වුවද, Kruboss Rollers BJJ ප්රජාව ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවලට ගෙන එයි.
දැන් බාගත කර ඔබේ Jiu-Jitsu ජීවන රටාව පැදුරුවලින් ඔබ්බට ගෙන යන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 ජූනි 24