Psychology: Who are you?

YKj

දැන්වීම් අඩංගුය

මෙම යෙදුම ගැන

ඔබ ඔබව වඩා හොඳින් දැන හඳුනා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වෙනවාද? උදව් කිරීමට අපගේ යෙදුම මෙහි ඇත. ඔබ ගැන වඩා හොඳින් දැන ගැනීමට ඔබට උපකාර වන සියලුම විශේෂාංග සමඟ අපි අපගේ යෙදුම සන්නද්ධ කර ඇත, එබැවින් ඔබේ අභ්‍යන්තර ලෝකයට කිමිදීමෙන් ඔබ සැබවින්ම කවුරුන්ද යන්න හඳුනාගෙන තේරුම් ගත හැකිය.

අද දවසේ ආතති සහගත එදිනෙදා ජීවිතයේදී, අප කවුරුන්ද යන්න අමතක කිරීම පහසුය, එබැවින් අපි අපගේ අභ්‍යන්තර ගැටලු අපගේ යටි සිතට ගැඹුරට යටපත් කරමු. නමුත් අපගේ යෙදුම සමඟ, ඔබට ඔබේ සැබෑ ආත්මයට මුහුණ දීමට කාලය ගත කළ හැකි අතර ඔබ, ඔබ බවට පත් කරන්නේ කුමක්ද යන්න ගැන සැබවින්ම සිතිය හැකිය.

ඔබේ සිතුවිලි සහ චිත්තවේගයන් තුළට ගැඹුරට කිමිදීමෙන්, ඔබට ඔබේම අනන්‍යතාවය වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගත හැකි අතර ඔබව වළක්වන ඕනෑම නරක පුරුදු හෝ නිෂේධාත්මක රටාවන් නිවැරදි කිරීමට පටන් ගන්න. ඔබ ගැන සැබෑ ලෙස නොදැන ජීවිතය ඔබ පසුකර යාමට ඉඩ නොදෙන්න.

පෞරුෂය:
ඔබ කුමන ආකාරයේ චරිතයක්ද? අපගේ යෙදුම ඔබට ඔබ ගැන වඩා හොඳින් දැන ගැනීමට උදවු කිරීමට සැලසුම් කර ඇති විවිධ සමීක්ෂණ රැසක් දක්වයි. සමීක්ෂණය පිරවීමෙන්, ඔබේ චරිතය විස්තර කරන ලිපි හතරක් ඔබට ලැබෙනු ඇත. ඔබ සංසන්දනය කරන ආකාරය බැලීමට ඔබට ඔබේ මිතුරන් සහ පවුලේ අයගේ ලිපි සමඟ ඔබේ අකුරු හතර සංසන්දනය කළ හැකිය. නමුත් එය සියල්ලම නොවේ - අපගේ යෙදුම සංඛ්‍යාලේඛන සමඟ ඔබේ පෞරුෂ ලක්ෂණ පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක විශ්ලේෂණයක් ද සපයයි. මේ ආකාරයෙන්, ඔබේ ශක්තීන්, දුර්වලතා සහ නැඹුරුවාවන් පිළිබඳ වඩා හොඳ අවබෝධයක් ලබා ගත හැකිය. ප්‍රතිඵල ගණනය කරනු ලබන්නේ අපගේ අධි-නිරවද්‍ය ඇල්ගොරිතම මගින් වන අතර එමඟින් චරිත ලක්ෂණ නිවැරදිව ග්‍රහණය කර ගණනය කළ හැක.

දිනපොත:
ඔබේ අභ්‍යන්තර සිතුවිලි, හැඟීම් සහ දිවා කාලයේ අත්විඳින සිදුවීම් ලියන්න. එය ඔබේ හැඟීම් සමඟ සම්බන්ධ වීමට සහ ඔබේ ජීවිතයේ සිදුවෙමින් පවතින දේ සැකසීමට හොඳ ක්‍රමයකි. සෑම දිනකම ඔබගේ අභ්‍යන්තර තත්වය ගැන යමක් ලිවීම වැදගත් බව අපි විශ්වාස කරමු. ඔබේ අත්දැකීම් නිතිපතා මෙනෙහි කිරීමෙන්, ඔබට ඔබේ සිතුවිලි සහ හැඟීම් වඩාත් හොඳින් අවබෝධ කර ගත හැකි අතර ඔබේම චිත්තවේගීය රටාවන් පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගත හැකිය. ඔබට සතුටක්, දුකක්, ආතතියක් හෝ ඒ අතර යමක් දැනුණත්, ඔබේ අභ්‍යන්තර සිතුවිලි ලිවීමට ඔබට ඔබේ හැඟීම් තේරුම් ගැනීමට සහ වැඩි ස්වයං දැනුවත්භාවයකින් ඔබේ දෛනික ජීවිතය සැරිසැරීමට උපකාරී වේ.

සැලසුම්:
ඔබගේ කාර්යයන් ලියා තැබීම සහ ඔබට ඒවාට ප්‍රවේශ විය යුතු ආකාරය හොඳින් සැලසුම් කිරීම අතිශයින්ම වැදගත් වේ. නිශ්චිත ඉලක්ක තැබීමෙන් සහ ඒවා කුඩා, වඩා කළමනාකරණය කළ හැකි පියවර වලට කඩා දැමීමෙන්, ඔබට ඔබේ ඵලදායිතාව වැඩි කර ගැනීමට සහ තවත් ඉටු කර ගත හැක. ඔබ රැකියාවේදී විශාල ව්‍යාපෘතියක් සමඟ කටයුතු කළත්, වැඩ කටයුතු කරගෙන ගියත්, හෝ නිවසේ සංවිධානාත්මකව සිටීමට උත්සාහ කළත්, අපගේ "සැලසුම්" විශේෂාංගය අත ළඟ තබා ගැනීමට උපකාරී මෙවලමකි.

සංවර්ධනය:
සෑම කෙනෙකුටම ශක්තීන් සහ දුර්වලතා ඇති අතර, ඒවා ගැන සිතා බැලීමට සහ ලිවීමට යම් කාලයක් ගත කිරීම ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. අපගේ ශක්තීන් සහ දුර්වලතා දෙකම සලකා බැලීමෙන්, අපට අප ගැන නව අවබෝධයක් සහ දැනුමක් ලබා ගත හැකිය. මෙම ක්‍රියාවලිය මඟින් අපගේ හැකියාවන් සහ වර්ධනය සඳහා වන ක්ෂේත්‍ර වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට අපට උපකාර කළ හැකි අතර, ඉලක්ක සැකසීමට සහ පුද්ගලික සහ වෘත්තීය සංවර්ධනය සඳහා සැලසුම් සැකසීමට ද අපට සහාය විය හැක.

ඉලක්ක:
අපට එක් දිනක් ඉටු කිරීමට අවශ්‍ය අපගේ සියලු අරමුණු ලිවීම පුද්ගලික වර්ධනයට සහ සංවර්ධනය සඳහා ප්‍රබල මෙවලමක් විය හැකිය. අපගේ ඉලක්ක දෘශ්‍ය ලෙස ලැයිස්තුගත කිරීමට අප කාලය ගත කරන විට, අපට අප ගැන සහ අපට සැබවින්ම ළඟා කර ගැනීමට අවශ්‍ය දේ දෙස සමීප බැල්මක් ලැබේ. මක්නිසාද යත් අපගේ අරමුණු බොහෝ විට අපට සිදු වූ සිදුවීම් සහ අත්දැකීම් මත පදනම්ව ගොඩනගා ඇති අතර ඒවා ලිවීමෙන් සහ ඒවා දෘශ්‍යමාන කිරීමෙන් අපගේ අභිප්‍රේරණ සහ ආශාවන් පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් ලබා ගත හැකිය.

සබඳතා:
අප පෝෂණය කරන සබඳතා දෘශ්‍යමාන කිරීම ඒවා ශක්තිමත් කිරීමට සහ ගැඹුරු කිරීමට ප්‍රබල ක්‍රමයක් විය හැකිය. අපගේ සබඳතා ගැන මෙනෙහි කිරීමට සහ අපගේ ජීවිතයේ මිනිසුන්ට අප සැලකිලිමත් වන සහ සහයෝගය දක්වන ආකාරය දෘශ්‍යමාන කිරීමට අප කාලය ගත කරන විට, මෙම සම්බන්ධතා වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ අගය කිරීමට එය අපට උපකාරී වේ.

උපුටා දැක්වීම්:
අන් අයගෙන් උපුටා දැක්වීම් හෝ ප්‍රඥාවන්ත වචන ලිවීම අපගේ සිතුවිලි සහ විශ්වාසයන් හැඩගස්වන දේවල් ගැන මෙනෙහි කිරීමට ප්‍රබල ක්‍රමයක් විය හැකිය. අප සමඟ අනුනාද වන උපුටා දැක්වීම් හෝ වචන ලිවීමට අප කාලය ගත කරන විට, අප අගය කරන දේ සහ අප අර්ථවත් යැයි පෙනෙන දේ වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට එය අපට උපකාර කරයි. ඔබට අවශ්‍ය ආකාරයට ඔබේ උපුටා දැක්වීම් සැලසුම් කරන්න!