HIIT Music - Interval Timer
දැන්වීම් අඩංගුය
4.6star
සමාලෝචන ද2.31ක්
ද100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
1.- ඔබගේ උපාංගයෙන් සංගීතය සමඟ වැඩ කරන්න.
2.- පුද්ගලීකරණය කළ ව්‍යායාම සැසි නිර්මාණය කිරීම.
3.- කුමන ව්‍යායාම තීව්‍රතාවයන්හිදී කුමන ගීත වාදනය වේදැයි වින්‍යාස කරන්න.
4.- ප්‍රජාව විසින් නිර්මාණය කරන ලද නව ව්‍යායාම සැසි සොයා ගන්න.
5.- ඉහළ වින්‍යාස කිරීමේ විකල්ප.
6.- සහ තවත් බොහෝ දේ.
ප්‍රතිසාධනය ලබා ගැනීමට සහ මේදය දහනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වඩාත් training ලදායී පුහුණුවක් ලෙස ප්‍රකෘතිමත් වීමේ කාල පරිච්ඡේදයන් සමඟ කෙටි නමුත් තීව්‍ර ව්‍යායාම අතර HIIT විකල්ප වේ.
"සංගීතය" වෙත ගොස් එක් එක් තීව්‍රතාවයට සවන් දීමට අවශ්‍ය ඔබගේ උපාංගයේ මතකයෙන් කුමන ගීත තෝරන්න.
ඉන්පසුව, වෘත්තිකයන් විසින් සාදන ලද අතින් සාදන ලද ව්‍යායාම සැසි කිහිපයකින් තෝරා ගන්න, ඔබේ වැඩමුළු සැසි අවශ්‍යතා හයිට් සැසි සහ වෙනත් අන්තරාල ව්‍යායාම අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා විශේෂයෙන් සැලසුම් කර ඇත.
නැතහොත් එක් එක් කාල පරිච්ඡේදයේ කාලසීමාව සහ වට ගණන වෙනස් කිරීමට මෙන්ම ඔබේ අභ්‍යාස නම් කිරීමටද ඉඩ සලසන බුද්ධිමත් අතුරු මුහුණතක් සමඟ ඔබේම HIIT ව්‍යායාම සැසි සහ වෙනත් අන්තරාල ව්‍යායාම සැසි නිර්මාණය කරන්න.
+ විවිධ ගොනු වර්ගවල එක් එක් විවිධ තීව්‍රතා ව්‍යායාම සඳහා ඔබේම සංගීතය තෝරන්න: MP3, OGG, FLAC, AIFF, AAC, WAV, WMA, ආදිය සමඟ ක්‍රියා කරයි.
+ ඔබට මාර්ගගතව සොයාගත හැකි හොඳම ව්‍යායාම සැසි අපගේම තේරීමෙන් ව්‍යායාමයක් තෝරන්න.
+ සකස් කිරීමේ වේලාව, ව්‍යායාම කිරීම, ප්‍රකෘතිමත් වීම සහ කට්ටල ගණන පුද්ගලීකරණය කරමින් ඔබේම ව්‍යායාම සැසියක් සාදන්න.
+ ඔබගේම ව්‍යායාම වින්‍යාසයන් සුරකින්න, ඒවා අපගේ පෙර පැවති ව්‍යායාම සඳහා තෝරා ගැනීමකි. (ටබාටා, ආදිය)
+ ශබ්ද හෝ හ. සමඟ වින්‍යාසගත කළ හැකි කවුන්ට් ඩවුන්.
+ පහසු සහ මිත්‍රශීලී කාලානුරූප සැකැස්ම.
+ යෙදුමේ හැසිරීම සහ පෙනුම පුද්ගලීකරණය කිරීමට සැකසීම්.
විශේෂාංග:
නිවසේදී බර අඩු කර ගන්න
නිවසේදී ව්‍යායාම කිරීම සඳහා ව්‍යායාම ව්‍යායාම ලැයිස්තුවක් සමඟින්, මෙම ව්‍යායාම යෙදුම මඟින් බර අඩු කර ගැනීමට, බර අඩු කර ගැනීමට සහ මාංශ පේශි ලබා ගැනීමට සහ බර අඩු කර ගැනීමට සහ තානය ලබා ගැනීමට පරිපූර්ණ ව්‍යායාම සැලැස්මක් සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ.
ඔබේම පුද්ගලික පුහුණුකරු.
හයිට් ව්‍යායාම යනු ලෝකයේ වඩාත්ම ජනප්‍රිය ව්‍යායාම වැඩසටහනයි. නිවසේදී ව්‍යායාම කිරීමට මෙම ව්‍යායාම යෙදුම භාවිතා කරන්න සහ බර වැඩිවීමේ මාංශ පේශි අඩු කර ගැනීම සඳහා හයිට් ඉන්ටර්වෙල් ටයිමරය භාවිතා කරන්න, මෙන්ම ටබාටා වැඩසටහන, මෙම පුහුණු යෙදුම හොඳම පුහුණු කළමනාකරු වේ.
ආරම්භකයින් සඳහා වැඩසටහන්
පුද්ගලිකව තෝරාගත් පුහුණු වැඩසටහන් එකතුවක් ටබාටා ආරම්භකයාට සහ නිවසේදී බර අඩු කර ගැනීමට පහසුය.
ව්‍යායාම ව්‍යායාම වැඩසටහන්, ඔබේ සාක්කුවේ
ඔබේ සාක්කුවේ ඇති ව්‍යායාම ව්‍යායාම ශාලාවක් සමඟ කකුල් සඳහා ව්‍යායාම කරන්න. බර අඩු කර ගැනීමේ මාර්ගෝපදේශයක් සමඟ ටබටා ඒබීඑස් සඳහා ව්‍යායාම කිරීම සහ ව්‍යායාම කිරීම සඳහා පරිපූර්ණ ව්‍යායාම අභිප්‍රේරණයක් ඔබට සොයාගත හැකිය.
සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට 101
මෙම ටබාටා කාල පරතරය සමඟ, බර අඩු කර ගැනීමේ හොඳම යෙදුමෙන් එකක බර අඩු කර ගැනීම 80 කි. දිනපතා ව්‍යායාම කරන්න සහ ටබාටා යෙදුමේ ටබාටා ටයිමරය භාවිතා කර දිනපතා ටබාටා ව්‍යායාම ගෙදර තබා ඔබේ පුහුණුව ලබා ගන්න.
2.- පුද්ගලීකරණය කළ ව්‍යායාම සැසි නිර්මාණය කිරීම.
3.- කුමන ව්‍යායාම තීව්‍රතාවයන්හිදී කුමන ගීත වාදනය වේදැයි වින්‍යාස කරන්න.
4.- ප්‍රජාව විසින් නිර්මාණය කරන ලද නව ව්‍යායාම සැසි සොයා ගන්න.
5.- ඉහළ වින්‍යාස කිරීමේ විකල්ප.
6.- සහ තවත් බොහෝ දේ.
ප්‍රතිසාධනය ලබා ගැනීමට සහ මේදය දහනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වඩාත් training ලදායී පුහුණුවක් ලෙස ප්‍රකෘතිමත් වීමේ කාල පරිච්ඡේදයන් සමඟ කෙටි නමුත් තීව්‍ර ව්‍යායාම අතර HIIT විකල්ප වේ.
"සංගීතය" වෙත ගොස් එක් එක් තීව්‍රතාවයට සවන් දීමට අවශ්‍ය ඔබගේ උපාංගයේ මතකයෙන් කුමන ගීත තෝරන්න.
ඉන්පසුව, වෘත්තිකයන් විසින් සාදන ලද අතින් සාදන ලද ව්‍යායාම සැසි කිහිපයකින් තෝරා ගන්න, ඔබේ වැඩමුළු සැසි අවශ්‍යතා හයිට් සැසි සහ වෙනත් අන්තරාල ව්‍යායාම අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා විශේෂයෙන් සැලසුම් කර ඇත.
නැතහොත් එක් එක් කාල පරිච්ඡේදයේ කාලසීමාව සහ වට ගණන වෙනස් කිරීමට මෙන්ම ඔබේ අභ්‍යාස නම් කිරීමටද ඉඩ සලසන බුද්ධිමත් අතුරු මුහුණතක් සමඟ ඔබේම HIIT ව්‍යායාම සැසි සහ වෙනත් අන්තරාල ව්‍යායාම සැසි නිර්මාණය කරන්න.
+ විවිධ ගොනු වර්ගවල එක් එක් විවිධ තීව්‍රතා ව්‍යායාම සඳහා ඔබේම සංගීතය තෝරන්න: MP3, OGG, FLAC, AIFF, AAC, WAV, WMA, ආදිය සමඟ ක්‍රියා කරයි.
+ ඔබට මාර්ගගතව සොයාගත හැකි හොඳම ව්‍යායාම සැසි අපගේම තේරීමෙන් ව්‍යායාමයක් තෝරන්න.
+ සකස් කිරීමේ වේලාව, ව්‍යායාම කිරීම, ප්‍රකෘතිමත් වීම සහ කට්ටල ගණන පුද්ගලීකරණය කරමින් ඔබේම ව්‍යායාම සැසියක් සාදන්න.
+ ඔබගේම ව්‍යායාම වින්‍යාසයන් සුරකින්න, ඒවා අපගේ පෙර පැවති ව්‍යායාම සඳහා තෝරා ගැනීමකි. (ටබාටා, ආදිය)
+ ශබ්ද හෝ හ. සමඟ වින්‍යාසගත කළ හැකි කවුන්ට් ඩවුන්.
+ පහසු සහ මිත්‍රශීලී කාලානුරූප සැකැස්ම.
+ යෙදුමේ හැසිරීම සහ පෙනුම පුද්ගලීකරණය කිරීමට සැකසීම්.
විශේෂාංග:
නිවසේදී බර අඩු කර ගන්න
නිවසේදී ව්‍යායාම කිරීම සඳහා ව්‍යායාම ව්‍යායාම ලැයිස්තුවක් සමඟින්, මෙම ව්‍යායාම යෙදුම මඟින් බර අඩු කර ගැනීමට, බර අඩු කර ගැනීමට සහ මාංශ පේශි ලබා ගැනීමට සහ බර අඩු කර ගැනීමට සහ තානය ලබා ගැනීමට පරිපූර්ණ ව්‍යායාම සැලැස්මක් සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ.
ඔබේම පුද්ගලික පුහුණුකරු.
හයිට් ව්‍යායාම යනු ලෝකයේ වඩාත්ම ජනප්‍රිය ව්‍යායාම වැඩසටහනයි. නිවසේදී ව්‍යායාම කිරීමට මෙම ව්‍යායාම යෙදුම භාවිතා කරන්න සහ බර වැඩිවීමේ මාංශ පේශි අඩු කර ගැනීම සඳහා හයිට් ඉන්ටර්වෙල් ටයිමරය භාවිතා කරන්න, මෙන්ම ටබාටා වැඩසටහන, මෙම පුහුණු යෙදුම හොඳම පුහුණු කළමනාකරු වේ.
ආරම්භකයින් සඳහා වැඩසටහන්
පුද්ගලිකව තෝරාගත් පුහුණු වැඩසටහන් එකතුවක් ටබාටා ආරම්භකයාට සහ නිවසේදී බර අඩු කර ගැනීමට පහසුය.
ව්‍යායාම ව්‍යායාම වැඩසටහන්, ඔබේ සාක්කුවේ
ඔබේ සාක්කුවේ ඇති ව්‍යායාම ව්‍යායාම ශාලාවක් සමඟ කකුල් සඳහා ව්‍යායාම කරන්න. බර අඩු කර ගැනීමේ මාර්ගෝපදේශයක් සමඟ ටබටා ඒබීඑස් සඳහා ව්‍යායාම කිරීම සහ ව්‍යායාම කිරීම සඳහා පරිපූර්ණ ව්‍යායාම අභිප්‍රේරණයක් ඔබට සොයාගත හැකිය.
සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට 101
මෙම ටබාටා කාල පරතරය සමඟ, බර අඩු කර ගැනීමේ හොඳම යෙදුමෙන් එකක බර අඩු කර ගැනීම 80 කි. දිනපතා ව්‍යායාම කරන්න සහ ටබාටා යෙදුමේ ටබාටා ටයිමරය භාවිතා කර දිනපතා ටබාටා ව්‍යායාම ගෙදර තබා ඔබේ පුහුණුව ලබා ගන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.6
සමාලෝචන ද2.22ක්
අලුත් මොනවාද
- Resolved Music Issue in Mode A:
We have successfully addressed the music-related issue in Mode A.
- Enhanced Music Experience:
Now, music will play during breaks between cycles and in the cooldown period, enhancing the overall user experience.
We have successfully addressed the music-related issue in Mode A.
- Enhanced Music Experience:
Now, music will play during breaks between cycles and in the cooldown period, enhancing the overall user experience.