いつでもおかえり-匿名で打ち明けあえるコミュニティSNS-
100+
බාගැනීම්
යෞවන
info
මෙම යෙදුම ගැන
◆ඕනෑම වේලාවක පිළිගැනීමේ විශේෂාංග
``ඕනෑම වේලාවක සාදරයෙන් පිළිගනිමු" ඔබට ඔබේ හැඟීම් නිදහසේ ප්රකාශ කිරීමට සහ මනෝවිද්‍යාත්මක තර්කනය මත පදනම් වූ ආරක්ෂිත සහ ආරක්ෂිත පරිසරයක සමීප සන්නිවේදනයක් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
- **නිර්නාමික සහ ආරක්ෂිත අන්තර්ක්‍රියා**
ඔබට ඔබේ විනෝදාංශ සහ උත්සුකයන් මත පදනම්ව නිර්නාමිකව අන්තර් ක්‍රියා කළ හැකි අතර ඔබේ කාමරය තුළ නිදහසේ පළ කළ හැක. මෙම නිර්මාණය මනෝවිද්‍යාත්මකව ආරක්ෂිත අන්තර්ක්‍රියා සඳහා ඉඩ සලසමින්, ‛‛දිගටම කතා කරන්න සහ සවන් දෙන්න’’ වැනි ස්වයං-උපකාරක කණ්ඩායම් මගින් ආභාෂය ලබා ඇත.
- භාවිතා කිරීමට පහසුය
මූලික කරුණු වන්නේ "ප්‍රතික්‍රියා" ලෙස හඳුන්වන මුද්දර වැනි ප්‍රතික්‍රියා ය. එසේම, හුවමාරු දිනපොත් සහ පණිවිඩ යෙදුම් මෙන් නොව, ප්‍රතිචාර දැක්වීමට හෝ පළ කිරීමට බැඳීමක් නොමැත. ඒ නිසා කිසිම පැකිලීමකින් තොරව හිතට දැනෙන ඕනෑම වෙලාවක පෝස්ට් කරන්නත් ප්‍රතිචාර දක්වන්නත් පුළුවන්.
- ඔබේ මනෝභාවය සහ කරදර අනුව ඔබට එය භාවිතා කළ හැකිය.
එය උත්සුකයන් සහ මාතෘකා මත පදනම්ව "කාමර" ලෙස හඳුන්වන ඒකකවලට බෙදා ඇත. එමනිසා, ඔබට එය ඔබේ මනෝභාවය හෝ කනස්සල්ල මත පදනම්ව භාවිතා කළ හැකිය, එනම්, "වැඩ ගැන ඔබේ කනස්සල්ල ගැන මට ඇසීමට අවශ්‍යයි" හෝ "මට ඔබව සිනාසෙන පෝස්ට් පමණක් බැලීමට අවශ්‍යයි".
- ඕනෑවට වඩා පැතිරෙන්න එපා.
සහභාගීත්ව ඉල්ලීම් පද්ධතිය ඔබට ඔබේ කාමරයේ සහභාගීත්වය පාලනය කිරීමට ඉඩ සලසයි. ඊට අමතරව, විසරණ කාර්යයක් නොමැත, එබැවින් "buzz" සිදු නොවේ. මෙය ඔබගේ පළ කිරීම් අනපේක්ෂිත පුද්ගලයින් වෙත ළඟා වීම සහ ඔබ දෙදෙනාට හානි කිරීම වළක්වයි.
- ඔබට වායුගෝලය තෝරා ගත හැකිය.
කාමරයේ වායුගෝලය ප්රකාශ කිරීම සඳහා "ඉරියව්" (උදා: waiwai, soliloquy) ලෙස හැඳින්වෙන වචන භාවිතා කළ හැකිය. එමනිසා, ඔබට එය ඔබට ගැලපෙන ආකාරයෙන් භාවිතා කළ හැකිය, එනම් "මට ප්‍රතික්‍රියා පමණක් අවශ්‍යයි" හෝ "මට අදහස් දැක්වීම් සමඟ උද්යෝගිමත් වීමට අවශ්‍යයි."
- ඔබට මිතුරන් සොයා ගත හැක.
"ටැග්" ලෙස හඳුන්වන වචන (උදා. වැඩ, සංගීතය, ආදිය) කාමරයේ මාතෘකාව ප්රකාශ කළ හැක. එමනිසා, ඔබට සමාන සැලකිල්ලක් සහ උනන්දුවක් ඇති පරිශීලකයින් පහසුවෙන් සොයාගත හැකිය.
- ඕනෑවට වඩා සම්බන්ධ නොවන්න.
අදහස් අවසර ඔබට ඔබේ පළ කිරීම් මත අදහස් පාලනය කිරීමට ඉඩ දෙයි. ඩීඑම් විශේෂාංගයක් ද නැත, එබැවින් ඔබට අවශ්ය ප්‍රමාණයට වඩා සමීප සබඳතාවයකට ඔබ බල නොකෙරේ.
- **අනියම් විමසීම්**
- ඔබට සැබෑ ජීවිතයේ සබඳතාවලදී සාකච්ඡා කිරීමට අපහසු ගැටළු පිළිබඳව ප්‍රශ්න ඇසිය හැක, සමහර විට ඔබට ඔබේ අත්දැකීම් මත පදනම්ව ``ජ්‍යෙෂ්ඨ හෝ සගයකු'' ලෙස පිළිතුරු දිය හැකිය.
- ඔබට යමෙකුට උපකාර කිරීමෙන් ඔබේ වේදනාව උත්සන්න කළ හැකිය.
- මීට පෙර ඔවුන් වෙත ළඟා වීමට නොහැකි වූ වෛද්‍ය වෘත්තිකයන් වෙත ළඟා වීමට එය ඵලදායි වන අතර, ඊට සම්බන්ධ ජ්‍යෙෂ්ඨ සහ සම වයසේ මිතුරන්ගේ සහය ලෙස ද වේ.
- **Avatar විශේෂාංගය**
avatar ශ්‍රිතය ස්ථාපනය කර ඇති විට, බහු අවතාර භාවිතා කළ හැක. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, එය ගිණුම් කිහිපයක් තිබීම වැනි ය. ඔබේ විනෝදාංශ ගැන කතා කිරීමට ඔබේ සැබෑ නම භාවිතා කිරීම හෝ ඔබේ අභ්‍යන්තර කැළඹීම් නිර්නාමිකව සාකච්ඡා කිරීම වැනි විවිධ avatars භාවිතා කිරීමට හැකි වීමෙන්, ඔබට වඩාත් මනසේ සාමයෙන් ප්‍රජාවට සහභාගී වීමට හැකි වනු ඇත.
◆භාවිතා කරන ආකාරය
Itsuoka හිදී, ඔබට පහසුවෙන් ඔබේ කලකිරීම් පිටකර එකිනෙකා සමඟ සංවේදනය කළ හැකිය.
- පළමුව, ඔබේ පැතිකඩ ලියාපදිංචි කරන්න!
- ඔබේ දෛනික සිතුවිලි ඔබේ දිනපොත කාමරයේ පළ කරන්න.
- කුමන ආකාරයේ කාමර තිබේදැයි සොයා බලමු.
- ඔබ උනන්දුවක් දක්වන කාමරයට සම්බන්ධ වී ඔබ වඩාත් කැමති ස්ථානයක් සොයා ගන්න.
◆මේ වගේ මිනිස්සුන්ට
- මම හිතන්නේ ඔබ අන් අයගේ වචන සහ ක්රියාවන්ට සංවේදීයි.
- සමාජගත වීම ගැන කතා කරන විට, මම සිතන්නේ ‛‛‛‛‛‛‛ එකතු වීම’’ යන්නයි.
- අපගේ සංවාද සහ වටිනාකම් තවදුරටත් පැරණි මිතුරන් සමඟ නොගැලපෙන බව මට හැඟේ.
- මම මටම දොස් පවරමින් අනුන්ට දොස් පවරමින් එහාට මෙහාට යනවා.
- ස්වයං ආවර්ජන රැස්වීමක් පවත්වමින්, ‘‘සමහරවිට මම ඒ වෙලාවේ මගේ වචන හොඳින් තෝරා නොගන්නවා ඇති’’ යැයි සිතමින්.
- "මට තේරෙනවා" යැයි පැවසීම පහසු නැත.
- "සුභ පැතුම්" යැයි පැවසීම පහසු නැත.
- මම තනිව සිටීමට කැමතියි, නමුත් මම තනිව සිටින බව මිනිසුන් සිතන්නේ නම් මට අපහසුතාවයක් දැනේ.
- මගේ හැඟීම් තීරණය කිරීමට හෝ විනිශ්චය කිරීමට මම කැමති නැත.
- උපාධි ප්‍රදානෝත්සවයේදී අඬන්න පුළුවන් අයට මම ඊර්ෂ්‍යා කරනවා.
◆මේ වගේ වෙලාවට
- ඔබ රැකියාවෙන් වෙහෙසට පත් වූ විට හෝ සබඳතා සමඟ ගැටලු ඇති විට.
- පැමිණිලි හෝ කෝපය වැනි ඔබට යන්නට තැනක් නැති හැඟීම් ඇති විට.
- ඔබට ඔබේ හැඟීම්වලට මුහුණ දීමට සහ ඒවා සෙමින් ප්රකාශ කිරීමට අවශ්ය වූ විට.
- ඔබට සමාන ගැටළු ඇති මිතුරන් සොයා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය වූ විට.
◆“ඕනෑම වෙලාවක නැවත සාදරයෙන් පිළිගනිමු” නිර්මාණයේ පසුබිම
දුක බොහෝ විට වැස්සට සමාන කරයි. නිසැකවම, දෙකම අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේ පවතින අතර, ඒවා සැමවිටම ධනාත්මක නොවන අතර, ඒවා සමහර විට අපට පොහොසත් විය හැකිය. එකම වෙනස දුකට කුඩයක් නැති එකයි.
දුක, කම්මැලිකම, කනස්සල්ල ආදි හැඟීම් හැමෝගෙම හිතේ ඇති වෙනවා. කුඩ නැති අපිට අපේ කලකිරීම පිටකරලා වැස්ස අල්ලගන්න තැනක් ඕන. කෙසේ වෙතත්, යමක් සන්නිවේදනය කිරීමට සෑම විටම ධෛර්යය අවශ්ය වේ. විශේෂයෙන්ම එය ඍණාත්මක නම් හෝ ඔබට හැඟෙන දෙයක් ඔබේ දුර්වලකම ලෙස සැලකේ. ඉතින් කීයෙන් කී දෙනාටද තමන්ට ආරක්‍ෂාවක් දැනෙන, හැඟීම් ප්රකාශ කරන්න පුළුවන් තැනක් තියෙන්නේ?
මෑත වසරවලදී, මානව සබඳතාවල ස්වභාවය සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් වී ඇත. එතෙක් මා ගොඩනැගූ සබඳතා තුනී වූ අතර නව සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීම දුෂ්කර විය. ඇත්ත වශයෙන්ම, නව හමුවීම් මතු වී ඇත, නමුත් සෑම කෙනෙකුටම අනුවර්තනය වීමට නොහැකි විය.
වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර සහ උපදේශනය වැනි විශේෂිත ආයතන භාවිතය මනෝවිද්‍යාත්මකව මෙන්ම මූල්‍යමය වශයෙන්ද අපහසු බව පෙනේ. ඒ වගේම සමාජ මාධ්‍ය ජාලාවල තමන්ගේ කරදර, කරදර ප්රකාශ කිරීමේදී අයහපත් ලෙස විවේචන එල්ල වේ යැයි බොහෝ දෙනා කනස්සල්ලෙන් පසුවන බව පෙනේ.
Moyamo උපත, නමුත් එය පිට කිරීමට තැනක් නැත. ‛‛ඕනෑම වෙලාවක සාදරයෙන් පිළිගනිමු’’ උපන්නා. "Itsuoka" යනු ඔබට සැබෑ ජීවිතයේදී ප්රකාශ කළ නොහැකි ඔබේ හැඟීම් ආරක්ෂිතව ප්රකාශ කිරීමට සහ එකිනෙකා සමඟ සංවේදනය කිරීමට හැකි සංවෘත සබැඳි ප්‍රජාවකි. "එකිනෙකාගේ හැඟීම් පිළිගැනීම" යන සංකල්පය මත පදනම්ව, මෙම SNS හි සම්පූර්ණයෙන්ම නව නිර්මාණයක් ඇති අතර එය "කිසිවක් නොකියන්න සහ කිසිවක් අසන්න එපා" වැනි මානසික සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ උපදෙස් මෙන්ම සුභසාධන සහාය පිළිබඳ දැනුම ඇතුළත් වේ. , නමුත් එය තරමක් නොස්ටැල්ජික් හැඟීමක් ඇත. දැඩි විවේචනයට ලක් නොවී මෘදු සම්බන්ධතාවයක් පවත්වා ගනිමින් ඔබට ඔබේ කනස්සල්ල පිට කිරීමට හෝ මෘදු ලෙස යමෙකු දිරිමත් කළ හැකිය. අපගේ වැදගත් හැඟීම් වටා කේන්ද්‍රගතව සබැඳිව සිටීමට පහසු ස්ථානයක් නිර්මාණය කරමු.
මට නිකන් නිදාගන්න බැරි දවස්, කඳුළු සලමින් නාන කාමරයට දුවන දවස්, නැගිටින්නවත් ශක්තියක් එකතු කරගන්න බැරි දවස්. සමහර විට කුරිරු යථාර්ථය සමඟ ඔබ අරගල කරන විට `ඉට්සුඕකා' ඔබට විවේක ස්ථානයක් වීමට අවශ්‍යයි. මෙම පිටුව විවෘත කිරීමට ඔබ දැක්වූ ධෛර්යයට සහ ඔබව හමුවීමේ වාසනාවට ස්තූතියි. අපගේ අරමුණ වන්නේ ‛‛‛ඔබේ කලකිරීම් පිට කිරීම සිසිල්’’ නූතන ලෝකය තුළ මෙම මෘදු සංස්කෘතිය මුල් බැස ගැනීමට උපකාර කිරීමයි.
◆භාවිතා කරන ආකාරය
යමෙකු හෘදයාංගම අදහස් දැක්වීමක් හෝ නැරඹීම වේදනාකාරී වන මාතෘකාවක් තිබේ නම්, කරුණාකර අවහිර කිරීමේ කාර්යය භාවිතා කරන්න. ඔබ යමෙකු අවහිර කළ පසු, ඔබ ඔවුන්ව අවහිර කරන තෙක් ඔවුන් තවදුරටත් නොපෙනේ. එසේම, යමෙකු අධික ලෙස ප්රකාශ කරන බව ඔබට හැඟේ නම්, ඔබට එය පරිපාලක වෙත වාර්තා කළ හැකිය. (කළමනාකාරිත්වය විනිශ්චයක් ලබා දෙන අතර ඕනෑම පැමිණිල්ලකට ප්‍රතිචාර දක්වයි.)
◆පෞද්ගලිකත්ව ප්‍රතිපත්තිය
https://www.notion.so/a741317eb93f47d7ab52616b75b50739?pvs=21
◆භාවිතා කිරීමේ කොන්දේසි
https://www.notion.so/be91fb89cf4d41f5afe36698704d498e?pvs=21
◆ අදහස්, ආදිය.
``ඕනෑම වේලාවක නැවත සාදරයෙන් පිළිගනිමු'' සියලු පරිශීලකයන් සමඟ එකට ජීවත් වීමට වඩා හොඳ ස්ථානයක් නිර්මාණය කිරීම අරමුණු කරයි. ඔබට කිසියම් අදහස්, වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ඉල්ලීම්, හෝ අපගේ සේවාවන් පිළිබඳව ඔබ කීමට කැමති ඕනෑම දෙයක් ඇත්නම්, කරුණාකර අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න.
යෙදුම තුළ:
නිල ට්විටර්: @ItsudemoOkaeri
නිල සටහන: https://note.com/itsudemookaeri/n/na386ecc72e3f
``ඕනෑම වේලාවක සාදරයෙන් පිළිගනිමු" ඔබට ඔබේ හැඟීම් නිදහසේ ප්රකාශ කිරීමට සහ මනෝවිද්‍යාත්මක තර්කනය මත පදනම් වූ ආරක්ෂිත සහ ආරක්ෂිත පරිසරයක සමීප සන්නිවේදනයක් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
- **නිර්නාමික සහ ආරක්ෂිත අන්තර්ක්‍රියා**
ඔබට ඔබේ විනෝදාංශ සහ උත්සුකයන් මත පදනම්ව නිර්නාමිකව අන්තර් ක්‍රියා කළ හැකි අතර ඔබේ කාමරය තුළ නිදහසේ පළ කළ හැක. මෙම නිර්මාණය මනෝවිද්‍යාත්මකව ආරක්ෂිත අන්තර්ක්‍රියා සඳහා ඉඩ සලසමින්, ‛‛දිගටම කතා කරන්න සහ සවන් දෙන්න’’ වැනි ස්වයං-උපකාරක කණ්ඩායම් මගින් ආභාෂය ලබා ඇත.
- භාවිතා කිරීමට පහසුය
මූලික කරුණු වන්නේ "ප්‍රතික්‍රියා" ලෙස හඳුන්වන මුද්දර වැනි ප්‍රතික්‍රියා ය. එසේම, හුවමාරු දිනපොත් සහ පණිවිඩ යෙදුම් මෙන් නොව, ප්‍රතිචාර දැක්වීමට හෝ පළ කිරීමට බැඳීමක් නොමැත. ඒ නිසා කිසිම පැකිලීමකින් තොරව හිතට දැනෙන ඕනෑම වෙලාවක පෝස්ට් කරන්නත් ප්‍රතිචාර දක්වන්නත් පුළුවන්.
- ඔබේ මනෝභාවය සහ කරදර අනුව ඔබට එය භාවිතා කළ හැකිය.
එය උත්සුකයන් සහ මාතෘකා මත පදනම්ව "කාමර" ලෙස හඳුන්වන ඒකකවලට බෙදා ඇත. එමනිසා, ඔබට එය ඔබේ මනෝභාවය හෝ කනස්සල්ල මත පදනම්ව භාවිතා කළ හැකිය, එනම්, "වැඩ ගැන ඔබේ කනස්සල්ල ගැන මට ඇසීමට අවශ්‍යයි" හෝ "මට ඔබව සිනාසෙන පෝස්ට් පමණක් බැලීමට අවශ්‍යයි".
- ඕනෑවට වඩා පැතිරෙන්න එපා.
සහභාගීත්ව ඉල්ලීම් පද්ධතිය ඔබට ඔබේ කාමරයේ සහභාගීත්වය පාලනය කිරීමට ඉඩ සලසයි. ඊට අමතරව, විසරණ කාර්යයක් නොමැත, එබැවින් "buzz" සිදු නොවේ. මෙය ඔබගේ පළ කිරීම් අනපේක්ෂිත පුද්ගලයින් වෙත ළඟා වීම සහ ඔබ දෙදෙනාට හානි කිරීම වළක්වයි.
- ඔබට වායුගෝලය තෝරා ගත හැකිය.
කාමරයේ වායුගෝලය ප්රකාශ කිරීම සඳහා "ඉරියව්" (උදා: waiwai, soliloquy) ලෙස හැඳින්වෙන වචන භාවිතා කළ හැකිය. එමනිසා, ඔබට එය ඔබට ගැලපෙන ආකාරයෙන් භාවිතා කළ හැකිය, එනම් "මට ප්‍රතික්‍රියා පමණක් අවශ්‍යයි" හෝ "මට අදහස් දැක්වීම් සමඟ උද්යෝගිමත් වීමට අවශ්‍යයි."
- ඔබට මිතුරන් සොයා ගත හැක.
"ටැග්" ලෙස හඳුන්වන වචන (උදා. වැඩ, සංගීතය, ආදිය) කාමරයේ මාතෘකාව ප්රකාශ කළ හැක. එමනිසා, ඔබට සමාන සැලකිල්ලක් සහ උනන්දුවක් ඇති පරිශීලකයින් පහසුවෙන් සොයාගත හැකිය.
- ඕනෑවට වඩා සම්බන්ධ නොවන්න.
අදහස් අවසර ඔබට ඔබේ පළ කිරීම් මත අදහස් පාලනය කිරීමට ඉඩ දෙයි. ඩීඑම් විශේෂාංගයක් ද නැත, එබැවින් ඔබට අවශ්ය ප්‍රමාණයට වඩා සමීප සබඳතාවයකට ඔබ බල නොකෙරේ.
- **අනියම් විමසීම්**
- ඔබට සැබෑ ජීවිතයේ සබඳතාවලදී සාකච්ඡා කිරීමට අපහසු ගැටළු පිළිබඳව ප්‍රශ්න ඇසිය හැක, සමහර විට ඔබට ඔබේ අත්දැකීම් මත පදනම්ව ``ජ්‍යෙෂ්ඨ හෝ සගයකු'' ලෙස පිළිතුරු දිය හැකිය.
- ඔබට යමෙකුට උපකාර කිරීමෙන් ඔබේ වේදනාව උත්සන්න කළ හැකිය.
- මීට පෙර ඔවුන් වෙත ළඟා වීමට නොහැකි වූ වෛද්‍ය වෘත්තිකයන් වෙත ළඟා වීමට එය ඵලදායි වන අතර, ඊට සම්බන්ධ ජ්‍යෙෂ්ඨ සහ සම වයසේ මිතුරන්ගේ සහය ලෙස ද වේ.
- **Avatar විශේෂාංගය**
avatar ශ්‍රිතය ස්ථාපනය කර ඇති විට, බහු අවතාර භාවිතා කළ හැක. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, එය ගිණුම් කිහිපයක් තිබීම වැනි ය. ඔබේ විනෝදාංශ ගැන කතා කිරීමට ඔබේ සැබෑ නම භාවිතා කිරීම හෝ ඔබේ අභ්‍යන්තර කැළඹීම් නිර්නාමිකව සාකච්ඡා කිරීම වැනි විවිධ avatars භාවිතා කිරීමට හැකි වීමෙන්, ඔබට වඩාත් මනසේ සාමයෙන් ප්‍රජාවට සහභාගී වීමට හැකි වනු ඇත.
◆භාවිතා කරන ආකාරය
Itsuoka හිදී, ඔබට පහසුවෙන් ඔබේ කලකිරීම් පිටකර එකිනෙකා සමඟ සංවේදනය කළ හැකිය.
- පළමුව, ඔබේ පැතිකඩ ලියාපදිංචි කරන්න!
- ඔබේ දෛනික සිතුවිලි ඔබේ දිනපොත කාමරයේ පළ කරන්න.
- කුමන ආකාරයේ කාමර තිබේදැයි සොයා බලමු.
- ඔබ උනන්දුවක් දක්වන කාමරයට සම්බන්ධ වී ඔබ වඩාත් කැමති ස්ථානයක් සොයා ගන්න.
◆මේ වගේ මිනිස්සුන්ට
- මම හිතන්නේ ඔබ අන් අයගේ වචන සහ ක්රියාවන්ට සංවේදීයි.
- සමාජගත වීම ගැන කතා කරන විට, මම සිතන්නේ ‛‛‛‛‛‛‛ එකතු වීම’’ යන්නයි.
- අපගේ සංවාද සහ වටිනාකම් තවදුරටත් පැරණි මිතුරන් සමඟ නොගැලපෙන බව මට හැඟේ.
- මම මටම දොස් පවරමින් අනුන්ට දොස් පවරමින් එහාට මෙහාට යනවා.
- ස්වයං ආවර්ජන රැස්වීමක් පවත්වමින්, ‘‘සමහරවිට මම ඒ වෙලාවේ මගේ වචන හොඳින් තෝරා නොගන්නවා ඇති’’ යැයි සිතමින්.
- "මට තේරෙනවා" යැයි පැවසීම පහසු නැත.
- "සුභ පැතුම්" යැයි පැවසීම පහසු නැත.
- මම තනිව සිටීමට කැමතියි, නමුත් මම තනිව සිටින බව මිනිසුන් සිතන්නේ නම් මට අපහසුතාවයක් දැනේ.
- මගේ හැඟීම් තීරණය කිරීමට හෝ විනිශ්චය කිරීමට මම කැමති නැත.
- උපාධි ප්‍රදානෝත්සවයේදී අඬන්න පුළුවන් අයට මම ඊර්ෂ්‍යා කරනවා.
◆මේ වගේ වෙලාවට
- ඔබ රැකියාවෙන් වෙහෙසට පත් වූ විට හෝ සබඳතා සමඟ ගැටලු ඇති විට.
- පැමිණිලි හෝ කෝපය වැනි ඔබට යන්නට තැනක් නැති හැඟීම් ඇති විට.
- ඔබට ඔබේ හැඟීම්වලට මුහුණ දීමට සහ ඒවා සෙමින් ප්රකාශ කිරීමට අවශ්ය වූ විට.
- ඔබට සමාන ගැටළු ඇති මිතුරන් සොයා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය වූ විට.
◆“ඕනෑම වෙලාවක නැවත සාදරයෙන් පිළිගනිමු” නිර්මාණයේ පසුබිම
දුක බොහෝ විට වැස්සට සමාන කරයි. නිසැකවම, දෙකම අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේ පවතින අතර, ඒවා සැමවිටම ධනාත්මක නොවන අතර, ඒවා සමහර විට අපට පොහොසත් විය හැකිය. එකම වෙනස දුකට කුඩයක් නැති එකයි.
දුක, කම්මැලිකම, කනස්සල්ල ආදි හැඟීම් හැමෝගෙම හිතේ ඇති වෙනවා. කුඩ නැති අපිට අපේ කලකිරීම පිටකරලා වැස්ස අල්ලගන්න තැනක් ඕන. කෙසේ වෙතත්, යමක් සන්නිවේදනය කිරීමට සෑම විටම ධෛර්යය අවශ්ය වේ. විශේෂයෙන්ම එය ඍණාත්මක නම් හෝ ඔබට හැඟෙන දෙයක් ඔබේ දුර්වලකම ලෙස සැලකේ. ඉතින් කීයෙන් කී දෙනාටද තමන්ට ආරක්‍ෂාවක් දැනෙන, හැඟීම් ප්රකාශ කරන්න පුළුවන් තැනක් තියෙන්නේ?
මෑත වසරවලදී, මානව සබඳතාවල ස්වභාවය සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් වී ඇත. එතෙක් මා ගොඩනැගූ සබඳතා තුනී වූ අතර නව සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීම දුෂ්කර විය. ඇත්ත වශයෙන්ම, නව හමුවීම් මතු වී ඇත, නමුත් සෑම කෙනෙකුටම අනුවර්තනය වීමට නොහැකි විය.
වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර සහ උපදේශනය වැනි විශේෂිත ආයතන භාවිතය මනෝවිද්‍යාත්මකව මෙන්ම මූල්‍යමය වශයෙන්ද අපහසු බව පෙනේ. ඒ වගේම සමාජ මාධ්‍ය ජාලාවල තමන්ගේ කරදර, කරදර ප්රකාශ කිරීමේදී අයහපත් ලෙස විවේචන එල්ල වේ යැයි බොහෝ දෙනා කනස්සල්ලෙන් පසුවන බව පෙනේ.
Moyamo උපත, නමුත් එය පිට කිරීමට තැනක් නැත. ‛‛ඕනෑම වෙලාවක සාදරයෙන් පිළිගනිමු’’ උපන්නා. "Itsuoka" යනු ඔබට සැබෑ ජීවිතයේදී ප්රකාශ කළ නොහැකි ඔබේ හැඟීම් ආරක්ෂිතව ප්රකාශ කිරීමට සහ එකිනෙකා සමඟ සංවේදනය කිරීමට හැකි සංවෘත සබැඳි ප්‍රජාවකි. "එකිනෙකාගේ හැඟීම් පිළිගැනීම" යන සංකල්පය මත පදනම්ව, මෙම SNS හි සම්පූර්ණයෙන්ම නව නිර්මාණයක් ඇති අතර එය "කිසිවක් නොකියන්න සහ කිසිවක් අසන්න එපා" වැනි මානසික සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ උපදෙස් මෙන්ම සුභසාධන සහාය පිළිබඳ දැනුම ඇතුළත් වේ. , නමුත් එය තරමක් නොස්ටැල්ජික් හැඟීමක් ඇත. දැඩි විවේචනයට ලක් නොවී මෘදු සම්බන්ධතාවයක් පවත්වා ගනිමින් ඔබට ඔබේ කනස්සල්ල පිට කිරීමට හෝ මෘදු ලෙස යමෙකු දිරිමත් කළ හැකිය. අපගේ වැදගත් හැඟීම් වටා කේන්ද්‍රගතව සබැඳිව සිටීමට පහසු ස්ථානයක් නිර්මාණය කරමු.
මට නිකන් නිදාගන්න බැරි දවස්, කඳුළු සලමින් නාන කාමරයට දුවන දවස්, නැගිටින්නවත් ශක්තියක් එකතු කරගන්න බැරි දවස්. සමහර විට කුරිරු යථාර්ථය සමඟ ඔබ අරගල කරන විට `ඉට්සුඕකා' ඔබට විවේක ස්ථානයක් වීමට අවශ්‍යයි. මෙම පිටුව විවෘත කිරීමට ඔබ දැක්වූ ධෛර්යයට සහ ඔබව හමුවීමේ වාසනාවට ස්තූතියි. අපගේ අරමුණ වන්නේ ‛‛‛ඔබේ කලකිරීම් පිට කිරීම සිසිල්’’ නූතන ලෝකය තුළ මෙම මෘදු සංස්කෘතිය මුල් බැස ගැනීමට උපකාර කිරීමයි.
◆භාවිතා කරන ආකාරය
යමෙකු හෘදයාංගම අදහස් දැක්වීමක් හෝ නැරඹීම වේදනාකාරී වන මාතෘකාවක් තිබේ නම්, කරුණාකර අවහිර කිරීමේ කාර්යය භාවිතා කරන්න. ඔබ යමෙකු අවහිර කළ පසු, ඔබ ඔවුන්ව අවහිර කරන තෙක් ඔවුන් තවදුරටත් නොපෙනේ. එසේම, යමෙකු අධික ලෙස ප්රකාශ කරන බව ඔබට හැඟේ නම්, ඔබට එය පරිපාලක වෙත වාර්තා කළ හැකිය. (කළමනාකාරිත්වය විනිශ්චයක් ලබා දෙන අතර ඕනෑම පැමිණිල්ලකට ප්‍රතිචාර දක්වයි.)
◆පෞද්ගලිකත්ව ප්‍රතිපත්තිය
https://www.notion.so/a741317eb93f47d7ab52616b75b50739?pvs=21
◆භාවිතා කිරීමේ කොන්දේසි
https://www.notion.so/be91fb89cf4d41f5afe36698704d498e?pvs=21
◆ අදහස්, ආදිය.
``ඕනෑම වේලාවක නැවත සාදරයෙන් පිළිගනිමු'' සියලු පරිශීලකයන් සමඟ එකට ජීවත් වීමට වඩා හොඳ ස්ථානයක් නිර්මාණය කිරීම අරමුණු කරයි. ඔබට කිසියම් අදහස්, වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ඉල්ලීම්, හෝ අපගේ සේවාවන් පිළිබඳව ඔබ කීමට කැමති ඕනෑම දෙයක් ඇත්නම්, කරුණාකර අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න.
යෙදුම තුළ:
නිල ට්විටර්: @ItsudemoOkaeri
නිල සටහන: https://note.com/itsudemookaeri/n/na386ecc72e3f
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය