The Power of Positive Affirmat
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
ද1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
සහතික කිරීම යනු කුමක්ද?
සහතික කිරීම් ඇත්තෙන්ම සරල, කෙටි හා බලවත් ප්‍රකාශන වේ. ඔබ කියන විට, සිතන්න, ඒවාට ඇහුම්කන් දෙන්න, ඒවා යථාර්ථය නිර්මාණය කරන සිතුවිලි බවට පත්වේ.
එක් දිනක් තුළ අපගේ මනස හරහා විවිධ සිතුවිලි 45,000 ත් 51,000 ත් අතර සංඛ්‍යාවක් පවතින බව පර්යේෂණවලින් පෙනී යයි. එය විනාඩියකට සිතුවිලි 150 සිට 300 දක්වා. අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ මිනිසුන්ට මෙම සිතුවිලි වලින් සියයට 80 ක් .ණාත්මක ය. සහතික කිරීමෙන් මෙම negative ණාත්මක සූර්යයා ආපසු හැරවිය හැකිය.
ඔබම පෙළඹවීම, ඔබේ ජීවිතයේ ධනාත්මක වෙනස්කම් දිරිමත් කිරීම හෝ ඔබේ ආත්ම අභිමානය ඉහළ නැංවීම සඳහා ධනාත්මක සහතික කිරීම් භාවිතා කිරීමට ඔබට තෝරා ගත හැකිය. Negative ණාත්මක ස්වයං කථනයකට ඔබ නිතරම හසු වී ඇත්නම්, මෙම බොහෝ විට උප ons ාණ රටාවන්ට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ ඒවා වඩාත් අනුවර්තන ආඛ්‍යානයන් සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට ධනාත්මක සහතික කිරීම් භාවිතා කළ හැකිය.
ඉංග්‍රීසි ඇමරිකානු ශබ්දකෝෂයට අනුව, “තහවුරු කිරීම” යනු යමක් සත්‍ය බව ප්‍රකාශ කිරීමයි. අධ්‍යාත්මික ජීවිතයට අදාළ වන විට, තහවුරු කිරීම යනු යමෙකු තම ජීවිතයට අන්තර්ග්‍රහණය කර ගැනීමට අපේක්ෂා කරන සත්‍ය ප්‍රකාශයකි.
සහතික කිරීම ගතික හා ප්‍රායෝගිකයි - ප්‍රාර්ථනා කරන චින්තනය නොවේ. ඔවුන් වැඩ කිරීමට එක් හේතුවක් වන්නේ ඒවා උසස් සත්‍යයන් මත පදනම් වී තිබීමයි. සමහර විට එය සවි conscious ් level ාණික මට්ටමින් අප තවමත් අවබෝධ කරගෙන නොමැත. “මිනිසුන් කරන ලොකුම වැරැද්ද නම් තමන්ව වෙනස් කර ගැනීමට තමන්ගේම බලය හෑල්ලුවට ලක් කිරීමයි.” ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීමේ ලේඛකයෙකු වන රෙමීස් සාසන් පවසන පරිදි, සහතික කිරීම් පවසන විට ඇති වන පුනරාවර්තනය සහ ඊට අනුරූප මානසික රූප උපවි ons ාන මනස වෙනස් කිරීමට උපකාරී වේ. (
ඉතා මැනවින්, සාන්ද්රණය සහිත නිහ space අවකාශයක සහතික කිරීම් නැවත නැවතත් කළ යුතුය. මෙම පුනරාවර්තනය කෙනෙකුට සාමාන්‍යයෙන් පාලනය කළ නොහැකි පුරුදු රටා සහ ආකල්ප වෙනස් කිරීමට ඉඩ දෙයි. (1) පුනරාවර්තන ප්‍රවණතාවක් ඔවුන්ගේ ජීවිතයට අහිතකර ලෙස බලපා ඇති බව යමෙකු වටහා ගත් විට, මෙය සහතික කිරීම් භාවිතා කිරීමට විශේෂයෙන් හොඳ කාලයකි.
පුහුණුවීම් සඳහා උපදෙස්
පරම්හංසා යෝගානන්ද විසින් උගන්වන පරිදි, සහතිකයක් නැවත නැවතත් ගැඹුරු අවධානයකින් යුතුව කළ යුතුය: පළමුව loud ෝෂාකාරී ලෙස, පසුව සාමාන්‍ය කතා කරන හ voice කින්, පසුව කසයෙන් හා පසුව නිහ ly ව, එහි අර්ථය යටි සිතට ගෙන යයි.
අවසාන වශයෙන්, එය සුපිරි වි cious ් into ාණය තුළට යමෙකු ඇද ගන්නා ආකාරයට පැවසිය යුතුය. ශරීරයේ දිව්‍ය වි ness ානයේ ආසනය වන ඇහි බැම අතර කේන්ද්‍රගත වෙමින් එය පුනරාවර්තනය කිරීමෙන් මෙය කළ හැකිය.
සහතික කිරීම් ඇත්තෙන්ම සරල, කෙටි හා බලවත් ප්‍රකාශන වේ. ඔබ කියන විට, සිතන්න, ඒවාට ඇහුම්කන් දෙන්න, ඒවා යථාර්ථය නිර්මාණය කරන සිතුවිලි බවට පත්වේ.
එක් දිනක් තුළ අපගේ මනස හරහා විවිධ සිතුවිලි 45,000 ත් 51,000 ත් අතර සංඛ්‍යාවක් පවතින බව පර්යේෂණවලින් පෙනී යයි. එය විනාඩියකට සිතුවිලි 150 සිට 300 දක්වා. අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ මිනිසුන්ට මෙම සිතුවිලි වලින් සියයට 80 ක් .ණාත්මක ය. සහතික කිරීමෙන් මෙම negative ණාත්මක සූර්යයා ආපසු හැරවිය හැකිය.
ඔබම පෙළඹවීම, ඔබේ ජීවිතයේ ධනාත්මක වෙනස්කම් දිරිමත් කිරීම හෝ ඔබේ ආත්ම අභිමානය ඉහළ නැංවීම සඳහා ධනාත්මක සහතික කිරීම් භාවිතා කිරීමට ඔබට තෝරා ගත හැකිය. Negative ණාත්මක ස්වයං කථනයකට ඔබ නිතරම හසු වී ඇත්නම්, මෙම බොහෝ විට උප ons ාණ රටාවන්ට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ ඒවා වඩාත් අනුවර්තන ආඛ්‍යානයන් සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට ධනාත්මක සහතික කිරීම් භාවිතා කළ හැකිය.
ඉංග්‍රීසි ඇමරිකානු ශබ්දකෝෂයට අනුව, “තහවුරු කිරීම” යනු යමක් සත්‍ය බව ප්‍රකාශ කිරීමයි. අධ්‍යාත්මික ජීවිතයට අදාළ වන විට, තහවුරු කිරීම යනු යමෙකු තම ජීවිතයට අන්තර්ග්‍රහණය කර ගැනීමට අපේක්ෂා කරන සත්‍ය ප්‍රකාශයකි.
සහතික කිරීම ගතික හා ප්‍රායෝගිකයි - ප්‍රාර්ථනා කරන චින්තනය නොවේ. ඔවුන් වැඩ කිරීමට එක් හේතුවක් වන්නේ ඒවා උසස් සත්‍යයන් මත පදනම් වී තිබීමයි. සමහර විට එය සවි conscious ් level ාණික මට්ටමින් අප තවමත් අවබෝධ කරගෙන නොමැත. “මිනිසුන් කරන ලොකුම වැරැද්ද නම් තමන්ව වෙනස් කර ගැනීමට තමන්ගේම බලය හෑල්ලුවට ලක් කිරීමයි.” ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීමේ ලේඛකයෙකු වන රෙමීස් සාසන් පවසන පරිදි, සහතික කිරීම් පවසන විට ඇති වන පුනරාවර්තනය සහ ඊට අනුරූප මානසික රූප උපවි ons ාන මනස වෙනස් කිරීමට උපකාරී වේ. (
ඉතා මැනවින්, සාන්ද්රණය සහිත නිහ space අවකාශයක සහතික කිරීම් නැවත නැවතත් කළ යුතුය. මෙම පුනරාවර්තනය කෙනෙකුට සාමාන්‍යයෙන් පාලනය කළ නොහැකි පුරුදු රටා සහ ආකල්ප වෙනස් කිරීමට ඉඩ දෙයි. (1) පුනරාවර්තන ප්‍රවණතාවක් ඔවුන්ගේ ජීවිතයට අහිතකර ලෙස බලපා ඇති බව යමෙකු වටහා ගත් විට, මෙය සහතික කිරීම් භාවිතා කිරීමට විශේෂයෙන් හොඳ කාලයකි.
පුහුණුවීම් සඳහා උපදෙස්
පරම්හංසා යෝගානන්ද විසින් උගන්වන පරිදි, සහතිකයක් නැවත නැවතත් ගැඹුරු අවධානයකින් යුතුව කළ යුතුය: පළමුව loud ෝෂාකාරී ලෙස, පසුව සාමාන්‍ය කතා කරන හ voice කින්, පසුව කසයෙන් හා පසුව නිහ ly ව, එහි අර්ථය යටි සිතට ගෙන යයි.
අවසාන වශයෙන්, එය සුපිරි වි cious ් into ාණය තුළට යමෙකු ඇද ගන්නා ආකාරයට පැවසිය යුතුය. ශරීරයේ දිව්‍ය වි ness ානයේ ආසනය වන ඇහි බැම අතර කේන්ද්‍රගත වෙමින් එය පුනරාවර්තනය කිරීමෙන් මෙය කළ හැකිය.
යාවත්කාලීන කළේ
දත්ත ආරක්ෂාව
සංවර්ධකයන්ට සිය යෙදුම මගින් ඔබේ දත්ත රැස් කර භාවිතා කරන ආකාරය පිළිබඳ තොරතුරු මෙහි දිස් කළ හැකිය. දත්ත ආරක්ෂාව පිළිබඳව තව දැන ගන්න
තොරතුරු ලබා ගත නොහැක
අලුත් මොනවාද
➢ Daily Life Changing Affirmations
➢ Day and Night Mode Added
➢ Last Read Option
➢ Book Mark Option Added
➢ Custom Reading Background
➢ Custom Text Size and Color
➢ Different App Themes options
➢ Day and Night Mode Added
➢ Last Read Option
➢ Book Mark Option Added
➢ Custom Reading Background
➢ Custom Text Size and Color
➢ Different App Themes options
