Paleo diet & Lose weight plan
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.1star
සමාලෝචන 191ක්
ද10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
අපගේ Paleo ආහාර යෙදුම සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීමට සහ ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට විප්ලවීය ක්‍රමයක් සොයා ගන්න. මෙම නොමිලේ යෙදුම ඔබට පුද්ගලාරෝපිත ආහාර වේලක් සඳහා දින 30 ක අභියෝගයක් ලබා දෙයි, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා වඩාත් ඵලදායී ආහාර වේලක් වන අතර, ඔබට කැමති වාර ගණනක් නැවත නැවතත් කළ හැක. සූක්ෂම ලෙස නිර්මාණය කර ඇති පරිදි, අපගේ යෙදුම පිරිමි සහ ගැහැණු යන දෙඅංශයටම වඩාත් සුදුසු වන අතර, එහි බුද්ධිමය අතුරුමුහුණත සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර සහ පෝෂණය පිළිබඳ ලෝකයේ නවකයන්ට හෝ ආධුනිකයන්ට අතිශයින්ම ප්‍රවේශ විය හැකිය.
සෑම දිනකම, ඔබට ස්වයංක්‍රීයව ජනනය කරන ලද පෝෂණ සැලැස්මක් ලැබෙනු ඇත, එය ඔබට වෙනත් විකල්පයක් තෝරාගැනීමෙන් හෝ එය අතින් සංස්කරණය කිරීමෙන් ඔබේ අභිමතය පරිදි වෙනස් කළ හැක. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම සඳහා ඔබේ ගමනේ සුමට ආරම්භයක් සහතික කිරීම සඳහා, අපගේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු අනුගමනය කිරීමට පහසු සහ ඉක්මන් වන අතර, සවිස්තරාත්මක අමුද්රව්ය ලැයිස්තුවක් සහ ඔබට මේදය දහනය කිරීමට සහ බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වන රසවත් පැලියෝ කෑම පිළියෙළ කිරීමට පැහැදිලි පියවර ඇත. වට්ටෝරු සිට ආහාර සැලසුම් දක්වා සෑම දෙයක්ම සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලේ. ඊට අමතරව, වැඩි පහසුව සඳහා, ඔබේ මනාපයන් අනුව, මෙට්රික් හෝ අධිරාජ්ය පද්ධතියේ අමුද්රව්ය සංදර්ශනය වින්යාසගත කළ හැකිය.
ආහාර සැලසුම් කිරීමට අමතරව, යෙදුම ඔබට ඔබේ බර අඩු වීම නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා පුළුල් මෙවලමක් ලබා දෙයි: ප්‍රගති දිනපොතක්. මෙහිදී ඔබට ඔබේ බර නිතිපතා වාර්තා කළ හැකි අතර ප්‍රශස්ත යහපැවැත්ම සඳහා ඔබේ ගමනේ සෑම පියවරක්ම පිළිබිඹු කරන පැහැදිලි සහ තේරුම්ගත හැකි ප්‍රස්ථාර හරහා ඔබේ ප්‍රගතිය දෘශ්‍යමාන කළ හැකිය. ඔබ ඔබේ ප්‍රගතිය කිලෝග්‍රෑම් හෝ රාත්තල් වලින් මැනීමට කැමති වුවත්, යෙදුම ඔබ කැමති මිනුම් පද්ධතියට අනුවර්තනය කරයි, පුද්ගලාරෝපිත ලුහුබැඳීමේ අත්දැකීමක් සපයයි.
ඊටත් වඩා පුද්ගලික අත්දැකීමක් සඳහා, යෙදුමට පුද්ගලික දිනපොතක් ඇතුළත් වේ, එහිදී ඔබට ඔබේ සිතුවිලි ලිවීමට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් කරා යන ඔබේ ගමන පිළිබිඹු කරන පින්තූර සුරැකීමට හැකිය. ඔබගේ ප්‍රගතිය පිළිබඳ චිත්තවේගීය සහ දෘශ්‍ය වාර්තාවක් තබා ගැනීමට මෙම විශේෂාංගය ඔබට ඉඩ සලසයි.
අභිරුචිකරණය කළ හැකි අනතුරු ඇඟවීම් සහ සිහිකැඳවීම් පද්ධතියක් පිරිනැමීමෙන් යෙදුම තවදුරටත් ඉදිරියට යයි, ඔබ ඔබේ ආහාර සැලැස්ම පවත්වා ගෙන යන බවට සහතික වන අතර ඔබේ බර නිරීක්ෂණය කිරීමේ වැදගත්කම නොසලකා හරිනු ඇත. ඊට අමතරව, ඔබ භුක්ති විඳින සහ ඔබේ පැලියෝ පාලන තන්ත්‍රය සමඟ සමපාත වන ආහාර මිලදී ගැනීමට පහසුකම් සලසමින්, ඔබේ මනාපයන්ට ගැලපෙන සාප්පු ලැයිස්තු නිර්මාණය කිරීමට ඔබට හැකියාව ඇත.
ප්‍රායෝගිකත්වය සම්බන්ධයෙන්, ඔබගේ දත්ත ආරක්ෂිතව සහ ප්‍රවේශ විය හැකි ලෙස තබා ගැනීමේ වැදගත්කම අපි තේරුම් ගනිමු. ඔබට ඔබගේ ඇන්ඩ්‍රොයිඩ් උපාංගය වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය වූ විට වඩාත් සුදුසු සියලුම යෙදුමේ තොරතුරු සුරැකීමට ඉඩ සලසමින් උපස්ථ සෑදීමේ විකල්පය අපි ඉදිරිපත් කරන්නේ එබැවිනි.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා පුද්ගලාරෝපිත සහ ඵලදායී ආහාර වේලට කැපවී සිටින අපගේ යෙදුම සමඟින්, ඔබට ඔබේ අවශ්‍යතා සහ මනාපයන්ට අනුවර්තනය වූ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ සමබර ජීවන රටාවක් භුක්ති විඳිය හැකිය. එය දැන් බාගත කර Paleo ආහාර සමඟ යහපැවැත්ම සඳහා ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න!
සෑම දිනකම, ඔබට ස්වයංක්‍රීයව ජනනය කරන ලද පෝෂණ සැලැස්මක් ලැබෙනු ඇත, එය ඔබට වෙනත් විකල්පයක් තෝරාගැනීමෙන් හෝ එය අතින් සංස්කරණය කිරීමෙන් ඔබේ අභිමතය පරිදි වෙනස් කළ හැක. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම සඳහා ඔබේ ගමනේ සුමට ආරම්භයක් සහතික කිරීම සඳහා, අපගේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු අනුගමනය කිරීමට පහසු සහ ඉක්මන් වන අතර, සවිස්තරාත්මක අමුද්රව්ය ලැයිස්තුවක් සහ ඔබට මේදය දහනය කිරීමට සහ බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වන රසවත් පැලියෝ කෑම පිළියෙළ කිරීමට පැහැදිලි පියවර ඇත. වට්ටෝරු සිට ආහාර සැලසුම් දක්වා සෑම දෙයක්ම සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලේ. ඊට අමතරව, වැඩි පහසුව සඳහා, ඔබේ මනාපයන් අනුව, මෙට්රික් හෝ අධිරාජ්ය පද්ධතියේ අමුද්රව්ය සංදර්ශනය වින්යාසගත කළ හැකිය.
ආහාර සැලසුම් කිරීමට අමතරව, යෙදුම ඔබට ඔබේ බර අඩු වීම නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා පුළුල් මෙවලමක් ලබා දෙයි: ප්‍රගති දිනපොතක්. මෙහිදී ඔබට ඔබේ බර නිතිපතා වාර්තා කළ හැකි අතර ප්‍රශස්ත යහපැවැත්ම සඳහා ඔබේ ගමනේ සෑම පියවරක්ම පිළිබිඹු කරන පැහැදිලි සහ තේරුම්ගත හැකි ප්‍රස්ථාර හරහා ඔබේ ප්‍රගතිය දෘශ්‍යමාන කළ හැකිය. ඔබ ඔබේ ප්‍රගතිය කිලෝග්‍රෑම් හෝ රාත්තල් වලින් මැනීමට කැමති වුවත්, යෙදුම ඔබ කැමති මිනුම් පද්ධතියට අනුවර්තනය කරයි, පුද්ගලාරෝපිත ලුහුබැඳීමේ අත්දැකීමක් සපයයි.
ඊටත් වඩා පුද්ගලික අත්දැකීමක් සඳහා, යෙදුමට පුද්ගලික දිනපොතක් ඇතුළත් වේ, එහිදී ඔබට ඔබේ සිතුවිලි ලිවීමට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් කරා යන ඔබේ ගමන පිළිබිඹු කරන පින්තූර සුරැකීමට හැකිය. ඔබගේ ප්‍රගතිය පිළිබඳ චිත්තවේගීය සහ දෘශ්‍ය වාර්තාවක් තබා ගැනීමට මෙම විශේෂාංගය ඔබට ඉඩ සලසයි.
අභිරුචිකරණය කළ හැකි අනතුරු ඇඟවීම් සහ සිහිකැඳවීම් පද්ධතියක් පිරිනැමීමෙන් යෙදුම තවදුරටත් ඉදිරියට යයි, ඔබ ඔබේ ආහාර සැලැස්ම පවත්වා ගෙන යන බවට සහතික වන අතර ඔබේ බර නිරීක්ෂණය කිරීමේ වැදගත්කම නොසලකා හරිනු ඇත. ඊට අමතරව, ඔබ භුක්ති විඳින සහ ඔබේ පැලියෝ පාලන තන්ත්‍රය සමඟ සමපාත වන ආහාර මිලදී ගැනීමට පහසුකම් සලසමින්, ඔබේ මනාපයන්ට ගැලපෙන සාප්පු ලැයිස්තු නිර්මාණය කිරීමට ඔබට හැකියාව ඇත.
ප්‍රායෝගිකත්වය සම්බන්ධයෙන්, ඔබගේ දත්ත ආරක්ෂිතව සහ ප්‍රවේශ විය හැකි ලෙස තබා ගැනීමේ වැදගත්කම අපි තේරුම් ගනිමු. ඔබට ඔබගේ ඇන්ඩ්‍රොයිඩ් උපාංගය වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය වූ විට වඩාත් සුදුසු සියලුම යෙදුමේ තොරතුරු සුරැකීමට ඉඩ සලසමින් උපස්ථ සෑදීමේ විකල්පය අපි ඉදිරිපත් කරන්නේ එබැවිනි.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා පුද්ගලාරෝපිත සහ ඵලදායී ආහාර වේලට කැපවී සිටින අපගේ යෙදුම සමඟින්, ඔබට ඔබේ අවශ්‍යතා සහ මනාපයන්ට අනුවර්තනය වූ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ සමබර ජීවන රටාවක් භුක්ති විඳිය හැකිය. එය දැන් බාගත කර Paleo ආහාර සමඟ යහපැවැත්ම සඳහා ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.1
සමාලෝචන 187ක්
අලුත් මොනවාද
- Fixed some bugs.
- Optimized app speed and storage usage.
- Compatibility with Android 15.
- Optimized app speed and storage usage.
- Compatibility with Android 15.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Alejandro Barrios Garcia
alexripapps@gmail.com
C. Olvera, 6, 2c
11012 Cádiz
Spain
undefined
