*** මෙට්රෝ ඇට්ලන්ටා ප්රදේශයට සේවය කිරීම***
ආහාර බේරා ගැනීමේ වීරයා විසින් බලගන්වන ලදී
ආහාර වලින් 40% ක් දක්වා අපතේ යන අතර, පුද්ගලයින් 7 දෙනෙකුගෙන් 1 දෙනෙකු ආහාර අනාරක්ෂිත භාවය අත්විඳිති.
ආහාර නාස්තිය සහ කුසගින්න මැඩපැවැත්වීම සඳහා ජාතික ව්යාපාරයකට සම්බන්ධ වන්න. ස්වේච්ඡා සේවකයින් සහ ආහාර ප්රතිසාධන සංවිධාන සඳහා නිර්මාණය කර ඇති සහ ආහාර බේරා ගැනීමේ වීරයා විසින් බලගන්වන ලද මෙම නව්ය වේදිකාව, අවශ්යතා ඇති අයට අතිරික්ත ආහාර හරවා යැවීමට ප්රජාවන්ට බලය ලබා දෙන අතර, ආහාර අනාරක්ෂිතභාවය සහ පාරිසරික තිරසාරභාවය කෙරෙහි ස්පර්ශ්ය බලපෑමක් ඇති කරයි.
එය වැදගත් වන්නේ ඇයි
🥬ආහාර නාස්තිය අඩු කරන්න: නිෂ්පාදනය කරන ලද ආහාර වලින් 40% ක් දක්වා අපතේ යයි - ඒ සමඟම, මෙම ආහාර වගා කිරීම, ප්රවාහනය සහ ඇසුරුම් කිරීම සඳහා ගිය සියලු සම්පත්.
🍽️කුසගින්න සමනය කරන්න: පුද්ගලයින් 7 දෙනෙකුගෙන් 1 දෙනෙකු ආහාර අනාරක්ෂිතභාවයට මුහුණ දෙන අතර, අපතේ යන සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වලින් තුනෙන් එකකටත් වඩා අඩු ප්රමාණයක් මෙම කුසගින්න පරතරය වසා දැමීමට ප්රමාණවත් වේ.
🌏පරිසරය ආරක්ෂා කරන්න: ආහාර අපද්රව්ය ගොඩකිරීම් වල #1 මීතේන් විමෝචකය වන අතර, ගෝලීය ගුවන් ගමන් වලට වඩා වසරකට හරිතාගාර වායු විමෝචනයට දායක වේ. 2030 වන විට එක්සත් ජාතීන්ගේ තිරසාර සංවර්ධන ඉලක්ක කරා ළඟා වීමේදී ආහාර නාස්තිය අඩු කිරීම අත්යවශ්ය වේ.
ප්රධාන විශේෂාංග
• පරිශීලක-හිතකාමී අතුරුමුහුණත: ඔබ තාක්ෂණික දැනුමක් ඇති අයෙකු හෝ ඩිජිටල් මෙවලම් වලට අලුත් වුවද, යෙදුම පහසුවෙන් සංචාලනය කරන්න.
• නම්යශීලී කාලසටහන්ගත කිරීම: ඕනෑම ජීවන රටාවකට ගැලපෙන විකල්ප සමඟ ඔබේ නියමයන් මත ස්වේච්ඡාවෙන් ඉදිරිපත් වන්න.
• තත්ය කාලීන දැනුම්දීම්: ඔබේ ප්රදේශයේ ගලවා ගැනීමේ අවස්ථා පිළිබඳව දැනුවත්ව සිටින්න.
• බලපෑම් ලුහුබැඳීම: පුද්ගලාරෝපිත බලපෑම් වාර්තා හරහා ඔබ ඔබේ ප්රජාව තුළ කරන වෙනස බලන්න.
එය ක්රියාත්මක වන ආකාරය
1. ලියාපදිංචි වී මනාප සකසන්න: යෙදුම බාගත කර ඔබේ ලබා ගත හැකි බව සහ කැමති ගලවා ගැනීමේ ප්රදේශ අභිරුචිකරණය කරන්න.
2. දැනුම්දීමක් ලබා ගන්න: අතිරික්ත ආහාර ඔබ අසල ගලවා ගැනීමට අවශ්ය වූ විට ඇඟවීම් ලබා ගන්න.
3. ගලවා ගැනීමක් ඉල්ලා සිටින්න: ඔබේ කාලසටහනට ගැලපෙන ගලවා ගැනීම් තෝරන්න - දිනපතා, සතිපතා හෝ ඔබට කාලය ඇති විට.
4. රැගෙන ගොස් බෙදා හැරීම: පරිත්යාගශීලීන්ගෙන් අතිරික්ත ආහාර එකතු කර ඔබේ ප්රජාවට ආහාර බෙදා හරින දේශීය ලාභ නොලබන සංවිධානවලට ලබා දීමට පියවරෙන් පියවර උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.
5. ඔබේ බලපෑම බලන්න: ඔබේ කාලය ඇති කරන බලපෑම සියැසින්ම දැක ගනිමින්, ආහාර බෙදා හරින සංවිධාන වෙත කෙලින්ම ලබා දෙන්න.
වෙනසක් කිරීමට සූදානම්ද? යෙදුම බාගත කර ආහාර නාස්තිය සහ කුසගින්න අවසන් කිරීමට කැපවී සිටින වර්ධනය වන ජාලයක කොටසක් වන්න!
Facebook හි අපව Like කරන්න: https://www.facebook.com/SecondHelpingsATL
Instagram හි අපව අනුගමනය කරන්න: https://www.instagram.com/secondhelpingsatl
අපගේ වෙබ් අඩවිය පරීක්ෂා කරන්න: https://www.secondhelpingsatlanta.org
ප්රශ්නයක් තිබේද? info@secondhelpings.info හි අපට විද්යුත් තැපැල් කරන්න