CBT Diary

Continuum

දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්

මෙම යෙදුම ගැන

ඔබට හැකි CBT දිනපොත සමග:
- වාර්තාව සිදුවීම්, සිතුවිලි, හැඟීම් හා හැසිරීම්
- ප්රස්ථාර මත හැඟීම් නිරීක්ෂණය
- ඔබ ලියූ ඇත ලැයිස්තුව, සංස්කරණය කිරීම, මකා දැමීම සටහන්
- සිදුවීම්, සිතුවිලි හා හැඟීම් ගැන වාර්තා ජනනය සහ ඔබේ අනරිය එය යැවීමට
- ඔබ නිරීක්ෂණය කිරීමට අවශ්ය හැඟීම් ලැයිස්තුව රිසිකරණය.

ඔබ, ප්රජානන චර්යා රටාවන්ගේ රෝග චිකිත්සාව නම් මෙම යෙදුම අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාට. CBT දිනපොත, සෑම දිනකම ඔබේ CBT රෝග චිකිත්සාව දිනෙන් දින ඔබ උපකාරී වේ. මෙම යෙදුම සමග ඔබ, සිදුවීම්, ඔබේ සිතුවිලි, හැඟීම් හා හැසිරීම් පටිගත කළ හැකි ප්රස්ථාර ඔවුන් විශ්ලේෂණය සහ ඔබේ අනරිය වාර්තා යවන්න. මෙම CBT දිනපොත ඔබගේ ජංගම දුරකථනය නිසා, ඔබ සමඟ සෑම විටම ඔබගේ දිනපොතේ ඇති. ඔබ විසින් ගත කවදාවත් අමතක වෙන්නේ නැහැ. ඔබ, ඕනෑම තැනක ඕනෑම වේලාවක සටහන් ගත හැක.

CBT ප්රතිකාර මනෝභාවය, කාංසාව, පෞරුෂත්වය, ආහාර, ඇබ්බැහි, යැපීම, ටික්, සහ මනෝව්යාධික ආබාධ ඇතුළු කොන්දේසි ගණනාවක් සඳහා ඵලදායී වේ.

කාලය ක මුදල සඳහා අයදුම්පත් සියලු ලක්ෂණ ලබා ගත හැකි වන අතර දැන්වීම් නොපෙනේ. මෙම කාලය පසු සමහර අංග අක්රීය වේ හා දැන්වීම් පෙනී යයි. සියලු අංග නැවත හා සක්රීය දැන්වීම් ප්රදර්ශනය නතර කිරීම සඳහා ඔබ මාස 3, 1 වසර හෝ අවුරුදු 99 සඳහා බලපත්රයක් මිලදී ගත හැකියි.

අලුත් මොනවාද

Bug fixes and small improvements.