Miafulness

Porto Editora

දැන්වීම් අඩංගුය

මෙම යෙදුම ගැන

Miafulness යනු මියා évén ගේ පොත්වල අමතර අන්තර්ගතයන් ගවේෂණය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසන වැඩි දියුණු කළ යථාර්ථයකි.

ඔබගේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයේ හෝ ටැබ්ලටයේ කැමරාව පොත් කවරයේ සහ ඉන්පසු පිටුවල ඇති සෑම සංකේතයකම කර්තෘගේ මග පෙන්වීම සඳහා පහත දැක්වෙන භාවනාවලට යොමු කරන්න:

- ශරීර ස්කෑන් භාවනාව
- මෙටා භාවනාව
- කඳුකර භාවනාව
- චේතනා භාවනා කිරීම
- සිතුවිලි මෙනෙහි කිරීම
- ආත්ම අභිමානය භාවනාව
- අවදානම් භාවනාව
- ස්වයං අනුකම්පාව භාවනා කිරීම
- පෞද්ගලික සීමාවන් මෙනෙහි කිරීම
ස්වයං රැකවරණ භාවනාව
- භාවනාව නවත්වන්න
- උදේ පාන්දර මෙනෙහි කරන්න
- සිහියෙන් යුතුව අවසන් දින භාවනාව
- වර්තමාන මොහොත සඳහා භාවනා කිරීම
- ආත්ම අනුකම්පාව සහ ආත්ම අභිමානය සඳහා භාවනා කිරීම

ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කිරීමට ඔබ කැමති නමුත් කෙසේ හෝ කවදාදැයි නොදන්නේද?

මනස හා හෘදයාංගම ශිල්පීය ක්‍රම උපයෝගී කරගනිමින් මියා ඇවන් පුද්ගලික ක්‍රමයක් ආරම්භ කරයි: Miafulness.

කතුවරයාගේ පොත් දැනගෙන සතුටින් හා සන්සුන් ජීවිතයක් ගත කිරීමට සූදානම් වන්න.

Miafulness යෙදුම නොමිලේ වන අතර අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවයක් අවශ්‍ය වේ.

අලුත් මොනවාද

Pequenas correções e melhorias de desempenho