ඔබ ඔබේ වත්මන් ක්රියාකාරකම් මත අවධානය තනිකරම ඕන.
බොහෝ විට ඔබේ ඇස කොනක යමක් සිට හිස්-අප් ලබා ගන්න.
නිහඬ ටයිමරයට ඔබට උපකාර කළ හැක.
ඔබ කොහෙන් පටන් ගත හැකි අතර සරල ටැප් සමග ඇති සේ තාවකාලිකව නවත්වන්න, තිරය මත ඇඟිල්ල පවත්වා ඇති සේ නැවත සකස්, සහ වම් හෝ දකුණු ප්රභවයක් විසින් නිවාඩුවක් නියම පහසු අතුරු මුහුණතක්. ඔබේ කට්ටලයක් පරතරය ලඟා වූ විට, ඔබ ඔබේ පරිධියේ වෙනස් දැකීමෙන් කාලය පිළිබඳ වාර්තාවක් තබා ගත හැකි පරිදි එම තත්ත්වය ඇති සේ පසුබිම වෙනස් වෙනවා.
ඒ නිසා ඔබ කායවර්ධන ඉන්නේ එක්කෝ නම්, යම් යම් කාල රාමු දී අභ්යාසය තත්ත්වය මාරු කිරීමට අවශ්ය නම්, හෝ ඔබ ආහාර පිසීම කරන්නේ නම් සහ නිරන්තරව සෝදිසියෙන් පරීක්ෂා කිරීමට ඇති සමඟ කරදර කිරීමට අවශ්ය නැහැ, නිහඬ ටයිමරයට කිරීමට මෙහි ඔබට සහාය. පහසු ජීවිතය සඳහා සරල යෙදුම.
වෙළඳ නිදහස්.