Interval Timer
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
star
සමාලෝචන 96ක්
සියලුදෙනටාම
info
ද10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබේ ව්‍යායාමය, ඔබේ නීති - සහ ඔබේ දත්ත ඔබේ දුරකථනයේ රැඳේ.
ඉන්ටර්වල් ටයිමරය යනු HIIT, ටැබටා, පරිපථ පුහුණුව, ධාවන කාල පරතරයන්, දිගු කිරීම හෝ වැඩ සහ විවේක අදියර වලින් ගොඩනගා ඇති ඕනෑම ව්‍යායාමයක් සඳහා පිරිසිදු, නවීන ටයිමරයකි. තත්පර කිහිපයකින් චර්යාවක් සකසන්න, ආරම්භය ඔබා ඔබේ පුහුණුව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. විශාල ගණන් කිරීම සහ පැහැදිලි අවධි වර්ණ කාමරය පුරා සිට පවා ඊළඟට ඇති දේ බැලූ බැල්මට ඔබට කියයි.
🔒 පළමුව පෞද්ගලිකත්වය
• ගිණුමක් නැත, ලියාපදිංචි වීමක් නැත
• ලුහුබැඳීමක් නැත, විශ්ලේෂණ නැත, දැන්වීම් නැත
• ඔබේ ව්‍යායාම ඔබගේ උපාංගයේ පමණක් ගබඩා කර ඇති අතර කිසි විටෙක උඩුගත කර හෝ යවා නැත
• සම්පූර්ණයෙන්ම නොබැඳි ලෙස ක්‍රියා කරයි
⚡ තත්පර කිහිපයකින් ව්‍යායාම සාදන්න
• සරල සංස්කාරකය: කට්ටල, සූදානම, පුහුණුව සහ විවේකය - නිම කර ඇත
• උසස් සංස්කාරකය: බහු වාරණ, පුනරාවර්තන, උණුසුම් කිරීම සහ සිසිල් කිරීම, සෑම කාල පරතරයක් සඳහාම අභිරුචි නම්
• සෑම ව්‍යායාමයකටම කෙටි විස්තරයක් එක් කරන්න
• ව්‍යායාම අනුපිටපත් කරන්න, නැවත ඇණවුම් කරන්න සහ බෙදා ගන්න හෝ ගොනුවකින් ඒවා ආයාත කරන්න
⏱️ අවධානය වෙනතකට යොමු නොකර පුහුණු කරන්න
• ප්‍රගති මුද්දක් සහිත විශාල, කියවීමට පහසු ගණන් කිරීම
• සෑම අදියරකටම වෙනස් වර්ණයක්: සූදානම් වන්න, පුහුණු කරන්න, විවේක ගන්න
• ශබ්ද, හඬ නිවේදන සහ කම්පනය එවිට ඔබට ඔබේ දුරකථනය දෙස බැලීමට අවශ්‍ය නොවේ
• පසුබිමේ සහ තිරය ක්‍රියා විරහිතව ධාවනය වේ
• ඔබේ සංගීතය වාදනය වෙමින් පවතී - Spotify & co. නිවේදන අතරතුර නිහඬ වන්න
🎨 එය ඔබේ කරගන්න
• සෑම කාල පරතරයක් සඳහාම ඔබේම වර්ණ සහ ශබ්ද තෝරන්න
• අඳුරු මාදිලිය සමඟ ඔබ නිර්මාණය කරන ද්‍රව්‍ය
• බොහෝ ව්‍යායාම සඳහා සංයුක්ත ලැයිස්තු දසුන
• මුල් තිර කෙටිමඟකින් ඔබේ ප්‍රියතම ව්‍යායාමය කෙලින්ම ආරම්භ කරන්න
100% නොමිලේ. දැන්වීම් නැත, දායකත්වයන් නැත, ගෙවීම් බිත්ති නැත. ඔබ යෙදුමට කැමති නම්, ඔබට Google Play හරහා විකල්ප පරිත්‍යාගයක් සමඟ සංවර්ධනයට සහාය විය හැකිය.
විනෝදජනක පුහුණුවක් ලබා ගන්න! 💪
ඉන්ටර්වල් ටයිමරය යනු HIIT, ටැබටා, පරිපථ පුහුණුව, ධාවන කාල පරතරයන්, දිගු කිරීම හෝ වැඩ සහ විවේක අදියර වලින් ගොඩනගා ඇති ඕනෑම ව්‍යායාමයක් සඳහා පිරිසිදු, නවීන ටයිමරයකි. තත්පර කිහිපයකින් චර්යාවක් සකසන්න, ආරම්භය ඔබා ඔබේ පුහුණුව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. විශාල ගණන් කිරීම සහ පැහැදිලි අවධි වර්ණ කාමරය පුරා සිට පවා ඊළඟට ඇති දේ බැලූ බැල්මට ඔබට කියයි.
🔒 පළමුව පෞද්ගලිකත්වය
• ගිණුමක් නැත, ලියාපදිංචි වීමක් නැත
• ලුහුබැඳීමක් නැත, විශ්ලේෂණ නැත, දැන්වීම් නැත
• ඔබේ ව්‍යායාම ඔබගේ උපාංගයේ පමණක් ගබඩා කර ඇති අතර කිසි විටෙක උඩුගත කර හෝ යවා නැත
• සම්පූර්ණයෙන්ම නොබැඳි ලෙස ක්‍රියා කරයි
⚡ තත්පර කිහිපයකින් ව්‍යායාම සාදන්න
• සරල සංස්කාරකය: කට්ටල, සූදානම, පුහුණුව සහ විවේකය - නිම කර ඇත
• උසස් සංස්කාරකය: බහු වාරණ, පුනරාවර්තන, උණුසුම් කිරීම සහ සිසිල් කිරීම, සෑම කාල පරතරයක් සඳහාම අභිරුචි නම්
• සෑම ව්‍යායාමයකටම කෙටි විස්තරයක් එක් කරන්න
• ව්‍යායාම අනුපිටපත් කරන්න, නැවත ඇණවුම් කරන්න සහ බෙදා ගන්න හෝ ගොනුවකින් ඒවා ආයාත කරන්න
⏱️ අවධානය වෙනතකට යොමු නොකර පුහුණු කරන්න
• ප්‍රගති මුද්දක් සහිත විශාල, කියවීමට පහසු ගණන් කිරීම
• සෑම අදියරකටම වෙනස් වර්ණයක්: සූදානම් වන්න, පුහුණු කරන්න, විවේක ගන්න
• ශබ්ද, හඬ නිවේදන සහ කම්පනය එවිට ඔබට ඔබේ දුරකථනය දෙස බැලීමට අවශ්‍ය නොවේ
• පසුබිමේ සහ තිරය ක්‍රියා විරහිතව ධාවනය වේ
• ඔබේ සංගීතය වාදනය වෙමින් පවතී - Spotify & co. නිවේදන අතරතුර නිහඬ වන්න
🎨 එය ඔබේ කරගන්න
• සෑම කාල පරතරයක් සඳහාම ඔබේම වර්ණ සහ ශබ්ද තෝරන්න
• අඳුරු මාදිලිය සමඟ ඔබ නිර්මාණය කරන ද්‍රව්‍ය
• බොහෝ ව්‍යායාම සඳහා සංයුක්ත ලැයිස්තු දසුන
• මුල් තිර කෙටිමඟකින් ඔබේ ප්‍රියතම ව්‍යායාමය කෙලින්ම ආරම්භ කරන්න
100% නොමිලේ. දැන්වීම් නැත, දායකත්වයන් නැත, ගෙවීම් බිත්ති නැත. ඔබ යෙදුමට කැමති නම්, ඔබට Google Play හරහා විකල්ප පරිත්‍යාගයක් සමඟ සංවර්ධනයට සහාය විය හැකිය.
විනෝදජනක පුහුණුවක් ලබා ගන්න! 💪
ඉන්ටර්වල් ටයිමරය - ව්‍යායාම ටයිමරය සහ HIIT පුහුණුව
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
සමාලෝචන 93ක්
අලුත් මොනවාද
A fresh new look!
• Completely redesigned in Material You style, with a new app icon
• Preparation time for simple workouts
• Many bug fixes and lower battery usage
• Completely redesigned in Material You style, with a new app icon
• Preparation time for simple workouts
• Many bug fixes and lower battery usage
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්නයෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Lukas Freudenmann
freudenmann.business@gmail.com
Karlsruhe Yorckstr. 30
76185 Karlsruhe
Germany
