Yoga Workout

IncuvationLabsLLC

දැන්වීම් අඩංගුය

මෙම යෙදුම ගැන

මෙම යෙදුම තිරය මත පෙන්වා ඇති පියවර අනුගමනය කිරීමෙන් ආරම්භ කිරීමට හොඳ ක්‍රමයකි. යෙදුම සපයන සමහර යෝග කාණ්ඩ:
- ආරම්භක යෝග
- සාමාන්‍ය යෝග
- ගතික යෝග
- උදේ යෝග

යෙදුමේ තවත් විශිෂ්ට ලක්ෂණයක් වන්නේ ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් සහ කැලරි ගණන් කිරීමෙන් වේගයෙන් බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වන ආහාර සැලසුම්කරු ය. ඔබ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන විට නිසි පෝෂණය ඔබේ ශරීරයට ඉතා වැදගත් වේ, එබැවින් යෝග්‍යතා ව්‍යායාම සමඟ කැලරි නැති වන අතරම ඔබේ ශරීරය හොඳින් පෝෂණය කිරීමට වග බලා ගන්න.

අලුත් මොනවාද

First Version