„Urobte svoj čas skutočne podľa vás“
Pristihli ste sa niekedy, že rolujete v telefóne alebo sa vám stáva, že ste sa dostali na vedľajšiu koľaj, keď musíte dokončiť dôležité úlohy?
Než sa nazdáte, čas ubehol a váš zoznam úloh zostáva nezačiarknutý.
Všetci sme tam boli – s úmyslom začať študovať alebo pracovať, len aby sme sa stratili v sociálnych médiách alebo hrách.
Nebolo by skvelé, keby ste sa mohli ľahšie sústrediť a lepšie riadiť svoj čas?
OneFlow je aplikácia navrhnutá tak, aby vám pomohla sústrediť sa na to, čo je potrebné urobiť.
************************
Pre koho je to ideálne
************************
- Tí, ktorí majú tendenciu odkladať dôležité úlohy
- Ľudia, ktorí považovali techniku Pomodoro za neúčinnú
- Každý, kto chce zvýšiť svoju produktivitu
- Jednotlivci, ktorí chcú riadiť svoje každodenné rutiny
- Tí, ktorí strácajú čas na sociálnych sieťach alebo hrách
- Študenti a odborníci, ktorí sa potrebujú sústrediť
- Ľudia, ktorí hľadajú lepšiu rovnováhu medzi prácou a odpočinkom
- Každý, kto chce efektívne riadiť svoj denný rozvrh
- Jednotlivci, ktorých cieľom je zlepšiť svoje zručnosti v oblasti riadenia času
- Záujemcovia o timeboxing pre lepšie sústredenie
- Ľudia, ktorí chcú zefektívniť svoju rannú rutinu a pracovné úlohy
************************
Vlastnosti OneFlow
************************
- Jednoduchý a intuitívny časovač:
Efektívne spravujte úlohy pomocou sekvenčných časovačov. Zostaňte sústredení a nestrácajte čas.
- Prispôsobiteľné rutiny:
Nastavte si rutiny, ktoré vyhovujú vášmu životnému štýlu a udržujte váš deň plynulý.
- Upozornenia na upozornenia:
Získajte pripomenutia času začiatku a konca úlohy, vďaka čomu nikdy nezmeškáte dôležitú úlohu a zostanete na správnej ceste.
- Dizajn zlepšujúci zameranie:
Jednoduchý, intuitívny dizajn, ktorý zvyšuje koncentráciu a zvyšuje efektivitu práce.
************************
Odporúčané použitie
************************
- Ranná rutina
1. Usteľte si posteľ – začnite svoj deň sviežo tým, že si urobíte poriadok hneď po prebudení.
2. Pite vodu – rehydratujte a nabite svoje telo zvnútra.
3. Hlboké nádychy – Pomaly a upokojujúco dýchajte, aby ste dostali do rovnováhy váš nervový systém.
4. Meditujte – Dokonca aj krátke sedenie môže vyčistiť vašu myseľ a obnoviť vaše sústredenie.
5. Chôdza – Pohybujte sa ľahkou prechádzkou, aby ste zvýšili krvný obeh a náladu.
6. Sprcha – Osviežte svoje telo a naplno prebuďte svoje zmysly.
7. Raňajky – Doplňte si výživné jedlo, ktoré vám dodá energiu na celý deň.
Prečo nezačať s rannou rutinou?
Stiahnite si OneFlow teraz a urobte si čas skutočne podľa seba.
Zásady ochrany osobných údajov: https://m-o-n-o.co/privacy/
Podmienky používania: https://m-o-n-o.co/terms/