Chrápanie a obštrukčné spánkové apnoe už dlho trápia mnohých pacientov a lekárov. Liečba sa často opiera o kontinuálne pretlakové dýchacie prístroje, orálne ortézy alebo chirurgický zákrok. Približne od roku 2000 niektorí výskumníci zistili, že spev a hra na určité hudobné nástroje (Didgeridoo) zlepší chrápanie a mnohé štúdie sa zamerali na trénovanie funkcií ústneho, hrdla a tvárových svalov na zlepšenie chrápania a spánkového apnoe. Bežne označované ako „orofaryngeálne cvičenie“ alebo „myofunkčná terapia“.
Posilnenie svalovej funkcie nie je niečo, čo sa dá dosiahnuť za jeden alebo dva dni, ale treba to robiť každý deň, aby malo účinok, posilnilo svalové napätie a následne zlepšilo chrápanie a spánkové apnoe. Na uľahčenie autotréningu je táto aplikácia navrhnutá tak, aby ste mohli sledovať demonštračné pohyby a zaznamenávať ich každý deň, aby ste sa prinútili dosiahnuť pokrok a stať sa zvykom. Okrem nepretržitého pretlakového dýchacieho prístroja, ortézy alebo chirurgického zákroku môže priniesť ďalšiu pomoc.
Upozornenie: Spánkové apnoe je potrebné vyhodnotiť a diagnostikovať lekárom a odporučiť liečebné metódy. Tento program slúži len ako referencia pre pomocné záznamy o samocvičení. Pred použitím ho ešte musí zhodnotiť lekár. Nespoliehajte sa na tento tréning bez ignorovania iných metód na zlepšenie spánkového apnoe., vývojár nenesie zodpovednosť za žiadne možné odvodenie.
Sponzorstvo a podpora:
https://www.buymeacoffee.com/lcm3647