Aplikácia Daily Question Journal je jedinečný nástroj na sebareflexiu navrhnutý tak, aby podnecoval každodennú introspekciu prostredníctvom zmysluplných otázok. Na rozdiel od iných platforiem používatelia nemôžu uverejňovať svoje vlastné otázky; namiesto toho aplikácia poskytuje každý deň jednu podnetnú otázku.
Používate Denník otázok prvýkrát? Funguje to takto:
•Denné otázky: Každý deň dostanete novú otázku, ako napríklad: „Aký máš deň?“ Môžete sa rozhodnúť odpovedať na otázku alebo ju preskočiť, ak nechcete. O rok neskôr vám bude znova položená tá istá otázka – čo vám umožní zamyslieť sa nad tým, ako sa vaše myšlienky a pocity časom vyvíjali.
•Rok reflexie: Predstavte si, že sa vás opýtajú: „Aký máš deň?“ dnes aj o rok. Zmenila by sa vaša odpoveď? Cítili by ste sa inak v živote?
•Samoobjavovanie so sprievodcom: Aplikácia kladie otázky typu: „Na čo ste dnes najviac mysleli?“ a "Aké výzvy ste v poslednej dobe prijali?" Tieto životné otázky vám pomôžu uvažovať o kľúčových aspektoch vašej cesty a nasmerujú vás k hlbšiemu poznaniu.
•Denník na cestách: Všetky vaše odpovede sú bezpečne uložené na serveri, čo uľahčuje prístup k záznamom denníka odkiaľkoľvek a na akomkoľvek zariadení.
Tu je niekoľko ďalších vzorových otázok, s ktorými sa môžete stretnúť:
• Čo by ste chceli vo svojom živote najviac chrániť?
• Aké to je byť dospelým?
• Ak by ste mohli mať superschopnosť, aká by to bola?
• Aký je podľa vás zmysel života?
• Čo je pre vás „lepší život“?
Daily Question Journal si kladie za cieľ, aby bol váš život o niečo teplejší a reflektívnejší, jednu otázku po druhej.