Aplikácia Denný denník otázok je jedinečný nástroj na sebareflexiu, ktorý je navrhnutý tak, aby podnietil každodennú introspekciu prostredníctvom zmysluplných otázok. Na rozdiel od iných platforiem nemôžu používatelia uverejňovať vlastné otázky; namiesto toho aplikácia každý deň poskytuje jednu podnetnú otázku.
Používate Denný denník otázok prvýkrát? Funguje to takto:
•Denné otázky: Každý deň dostanete novú otázku, napríklad: „Ako sa máš?“. Môžete sa rozhodnúť, či na otázku odpoviete, alebo ju preskočíte, ak nechcete. O rok neskôr sa vám tá istá otázka zobrazí znova, čo vám umožní zamyslieť sa nad tým, ako sa vaše myšlienky a pocity v priebehu času vyvíjali.
•Rok reflexie: Predstavte si, že sa vás opýtajú „Ako sa máš?“ dnes aj o rok. Zmenila by sa vaša odpoveď? Cítili by ste sa v živote inak?
•Sebaobjavovanie s pomocou sprievodcu: Aplikácia kladie otázky typu: „Na čo si dnes najviac myslel?“ a „Aké výzvy si nedávno prijal?“ Tieto životné otázky vám pomôžu zamyslieť sa nad kľúčovými aspektmi vašej cesty a povedú vás k hlbším poznatkom.
•Denník na cesty: Všetky vaše odpovede sú bezpečne uložené na serveri, vďaka čomu máte jednoduchý prístup k svojim záznamom v denníku odkiaľkoľvek a na akomkoľvek zariadení.
Tu je niekoľko ďalších vzorových otázok, s ktorými sa môžete stretnúť:
• Čo by ste si vo svojom živote chceli najviac chrániť?
• Aké je to byť dospelým?
• Keby ste mohli mať superschopnosť, aká by to bola?
• Aký je podľa vás zmysel života?
• Čo je pre vás „lepší život“?
Denný denník otázok má za cieľ spríjemniť váš život a urobiť ho reflexívnejším, jednu otázku po druhej.
Aktualizované
29. 10. 2025