Brecise

4Dev Studio

Obsahuje reklamy

Informácie o aplikácii

Brecise je aplikácia na sledovanie behu a kondície, ktorá vám pomôže vybudovať si konzistentné cvičebné návyky, od začiatočníkov až po skúsených bežcov.

HLAVNÉ FUNKCIE

📋 Osobný tréningový program
Vyplňte krátke hodnotenie (úroveň, cieľ, frekvencia tréningu) a Brecise vytvorí 4-týždňový tréningový program prispôsobený vášmu stavu, vrátane automatických úprav, ak máte v anamnéze zranenia.

🏃 Sledovanie behu s GPS
Sledujte ľahké behy, dlhé behy, tempové behy a intervalové behy s optimalizovanou presnosťou GPS, aby sa znížilo odchýlenie, spolu s cieľovým tempom v reálnom čase a spätnou väzbou pre každú tréningovú fázu.

💪 Silový tréning
Rozvrhy silového tréningu sú integrované so sprievodnými sériami, opakovaniami a zvukovou spätnou väzbou, aby ste sa mohli sústrediť bez toho, aby ste sa museli neustále pozerať na obrazovku.

📊 História a pokrok
Všetky tréningy sa automaticky ukladajú a synchronizujú s vaším účtom, takže k nim máte kedykoľvek prístup a vždy sledujete svoj pokrok.

🔔 Pripomienky tréningu
Denné upozornenia, ktoré sa prispôsobujú vášmu tréningovému rozvrhu, plus týždenné správy na sledovanie vášho pokroku v priebehu času.

📚 Fitness vzdelávanie
Sprievodcovia rozcvičkou a upokojením, ktoré vám pomôžu trénovať bezpečnejšie a efektívnejšie.

Či už len začínate alebo sa pripravujete na beh na dlhé trate, Brecise je navrhnutý ako praktický a ľahko použiteľný spoločník pri každodennom tréningu.

Novinky

Rilis pertama Brecise!

- Buat program latihan lari personal berdasarkan level dan tujuanmu
- Lacak lari dengan pengukuran jarak real-time
- Latihan kekuatan (strength training) dengan panduan
- Laporan progress mingguan
- Materi edukasi seputar pemanasan dan pendinginan