Goal Tender je určený pre ľudí, ktorí potrebujú pomoc so zameraním, produktivitou a plnením cieľov.
Prevezmite kontrolu nad svojimi každodennými aktivitami.
Vytvorte si rutiny pre každodenné krátke úlohy, ako je upratovanie, pripomenutie liekov a aktivity na začiatku a na konci dňa.
Vytvorte si dlhodobé ciele a naplánujte si denné/týždenné časy, aby ste sa na tieto ciele zamerali. Goal Tender vám nielen pripomenie, kedy by ste mali pracovať na svojich cieľoch, ale dá sa nastaviť tak, aby vám pripomínal v 15 alebo 30-minútových intervaloch, aby vám pomohol zostať na správnej ceste.
Sledujte svoj spánok a nespavosť. Ľudia, ktorí trpia chronickou nespavosťou alebo problémami so spánkom, môžu sledovať všetky obdobia spánku a kontrolovať ich každý týždeň.