Aplikácia na sebazdokonaľovanie na spravovanie flexibilného času na denných rutinách, aby ste vyvážili čas vo všetkých sektoroch života, vybudovali si život meniace návyky pre dlhodobý úspech s pozitívnymi ľuďmi a pozdvihli svoj život bez ďalšieho stresu
⭐ Funkcie: Life Wheel, Balance Quest, Sleep Pattern, Wrap-up Notes, Self-reflection Denník, ranný zoznam úloh, týždenné správy, Balance Tracker, Habit Tracker, Habit Builder, odporúčané denné rutinné aktivity, Úspech Lifebook, offline dostupnosť
☝️ Publikum
• vyvážte a spravujte flexibilný čas pre spoločnosť👐, priateľov💞, rodinu👪, oddych😴, zdravie💓, koníčky🎶, sebazdokonaľovanie📚 a ⭐kariéru💰
• zlepšiť život so zmyslom života, motiváciou a šťastím v každom veku
• získať dôveru a motiváciu s pozitívnymi ľuďmi s rovnakými cieľmi
• identifikovať a sledovať každodenné návyky na sebazdokonaľovanie
• zvýšiť koncentráciu a produktivitu
• vybudovať disciplínu a návyky, ktoré menia život pre dlhodobý úspech
☝️ VLASTNOSTI BILANCIE
🎯 Sústredenie sa na prítomný okamih navrhnite a sledujte dennú rutinu, aby ste dosiahli rovnováhu a ciele v každodennom živote
• Dashboard zachytáva rovnováhu životného cyklu, každodenné úlohy a pripomienky
• Sledovanie Sledovaných aktivít na dosiahnutie denných cieľov pomocou koncentrácie, disciplíny a produktivity alebo zaznamenávanie minulej aktivity s odhadovaným časom na zvládnutie životnej rovnováhy
• Kontrolný zoznam úloh naplánovaný počas záverečnej časti predchádzajúceho dňa a rozšíriteľný o sledovanie denného plánu
• Navrhnuté aktivity rozdeľujú denné rutiny na krátke obmedzené aktivity, aby ste získali a vytvorili návyky.
• Koleso života zachytáva čas vo všetkých oblastiach života
• Úlohy na vyváženie navrhujú minimálny čas v každej oblasti života na životnom kolese
• Denné úlohy: Spánkový vzor🌙, Zábal📝, Reflexia🤔, Nové návyky✊ a Spolu👏 sprievodca flexibilným procesom sebazdokonaľovania a objavovaním zmysluplného života
💡 Plán do budúcnosti vybudujte si nové životy meniace návyky pre dlhodobé plány úspechu
• Nové návyky: prístup k nástrojom na budovanie návykov, ako sú New Habit Dashboard, Habit Design a Habit Builder, do poradia a budovanie návykov, ktoré menia život. Nové návyky stanovili disciplínu na vytvorenie nového alebo trvalého návyku za 21-90-254 dní.
🤔 Učte sa z minulosti sledujte správanie na sledovanie rovnováhy a návykov v priebehu času, aby ste zlepšili život
• Achievement Lifebook: stopy, ktoré za sebou denne zanechávate
• Týždenné správy sumarizujú týždenné aktivity s poznámkami, denníkmi, vzormi, skóre životnej rovnováhy a odporúčaniami pre každodenné správanie a disciplínu.
• Habit Tracker sleduje návyky z každodenných rutín oproti cieľom. Habit Tracker sleduje týždenné a mesačné návyky pre sebazdokonaľovanie.
• Balance Tracker sleduje denný, týždenný a mesačný zostatok na životnom kolese.
☝️ STRATÉGIE ROVNOVÁHY
• Úroveň úsilia dosiahnutá bodmi úsilia získanými zo sledovaných a zaznamenaných denných postupov. Zvýšte úroveň a odomknite viac zdravých aktivít pre svoj život.
• Rozdeľte a zdolávajte smerom k cieľom nastavte časové hranice pre každodenné aktivity, aby ste dosiahli rovnováhu medzi produktivitou a šťastím
• Denné zhrnutie stanovte si limit v práci, naplánujte si ďalší deň a prejdite do iných oblastí života, aby ste dosiahli životnú rovnováhu, znížili stres a zvýšili produktivitu ráno
• Denná sebareflexia premýšľajte o sebazdokonaľovaní
• Koncentrácia na výzvy Life Balance presadzuje pravidlo jeden po druhom pri náročných úlohách, ktoré vás prinútia dosiahnuť dokončenie a úspech bez ďalšieho stresu
• Rastnite s ľuďmi pripojte sa k úlohe Together, aby ste súťažili a rástli s priateľmi pozitívnej mysle, aby ste získali sebadôveru a motiváciu
• Zábavné faktory bonusové body úsilia a drahokam odmenené po dokončení denných a dlhodobých plánov
Nechajte našu offline aplikáciu Work-Life Balance byť vaším spoločníkom na ceste k zmysluplnému životu so šťastím, produktivitou, úspechom a bez stresu. Vyvážte svoj deň. Pozdvihni svoj život.
Aktualizované
21. 10. 2023