Pevný den v práci? Tak proč ne poslouchat zvuk mořských vln, déšť a les. Trénujte svou koncentraci a relaxaci poslouchat přirozený zvuk. Vyberte si čas, a ne myslet na nic, dokud se zvuk končí. By měla postupně zvyšovat čas na zvýšení koncentrace. Zavřete oči, nasadil sluchátka, stiskněte této aplikace.
Když vstoupíte do aplikace můžete vybrat minut, které chcete slyšet přirozený zvuk.