Flow Builder je dokonalý nástroj na vytváranie jogových flow pre učiteľov a praktizujúcich. Navrhujte, prispôsobujte a precvičujte si personalizované jogové sekvencie pomocou intuitívneho drag-and-drop nástroja.
Vytvorte si svoj dokonalý flow
Vytvorte si jogové flow od nuly alebo nechajte umelú inteligenciu, aby vám ho vygenerovala. Vyberte si úroveň, zameranie, trvanie, zahriatie, upokojenie a dĺžku držania a potom dolaďte každý detail. Pridajte pózy z bohatého katalógu s viac ako 150 ásanami, usporiadajte ich do sekcií a nastavte jednotlivé trvania, strany a dychové signály.
Viacero spôsobov tvorby
• Manuálny Builder - Presúvajte, púšťajte a usporiadajte pózy s plnou kontrolou
• Generovanie flow - Generovanie flow pomocou umelej inteligencie na základe vašich preferencií
• Hlasový flow - Popíšte svoju ideálnu sekvenciu a sledujte, ako ožíva
• Video flow - Importujte video a extrahujte jogovú sekvenciu
• Póza flow - Použite kameru na detekciu póz v reálnom čase
Cvičte s riadeným prehrávačom
Prehrávajte svoje flowy s vstavaným riadeným časovačom s hovorenými názvami póz, dychovými signálmi a vizuálnymi prechodmi. Prispôsobte si hlas, rýchlosť a haptickú spätnú väzbu tak, aby zodpovedali vášmu štýlu cvičenia.
Dýchacie cvičenia a meditácia
Preskúmajte dychové techniky s interaktívnym časovačom dychu. Vyberte si z prednastavených vzorcov alebo si vytvorte vlastné predvoľby dychu. Uvoľnite sa s časovačom meditácie s ambientnými zvukovými kulisami.
Sledujte svoj pokrok
Zobrazte si podrobné štatistiky cvičenia vrátane celkového času na podložke, frekvencie póz, sledovania pruhov a histórie cvičenia. Analyzujte svoje flow pomocou interaktívnych grafov - rozloženie čakier, mapy telesného tepla, radar bočnej rovnováhy a krivky intenzity.
Ďalšie funkcie
• Viac ako 150 jogových póz s obrázkami, sanskrtskými názvami a podrobnými popismi
• Vytváranie vlastných póz s podporou fotografií
• Opakovane použiteľné sekvencie póz pre rýchle vytváranie flow
• Sekcie s farebne odlíšeným zoskupením
• Synchronizácia s cloudom pre nastavenia naprieč zariadeniami
Či už ste učiteľ jogy, ktorý plánuje hodiny, alebo praktik, ktorý si buduje domácu rutinu, Flow Builder vám poskytne všetko, čo potrebujete na tvorbu, cvičenie a rast.