Lose Weight - Take Exercise

vstarapps

Obsahuje reklamy

Informácie o aplikácii

Ahoj, som Miachel, tréner fitness. Čoskoro sa otvorí fitness boot tábor. Tu je vedecké a zdravé stravovanie, ktoré pomáha ľuďom úspešne chudnúť. Kayla sa chce pripojiť k tomuto výcvikovému táboru. Poďme sa pozrieť, ako sa tu zmení Kayla. Najskôr ide o kontrolu, aby sa zistil index tuku a zdravia Kayly. Prostredníctvom tejto kontroly budeme poznať údaje o Kaylinom tele. Situácia nie je ideálna, nadmerný telesný tuk. Ale nebojte sa. Pokiaľ sa budete držať cvičenia, dôsledne dodržiavať stravu, čoskoro uvidíte výsledky. Teraz choďte do štúdia a zaznamenajte si svoju pôvodnú postavu. Teraz začína formálny tréning, príďte do fitnescentra. Kayla musí počas tohto procesu chudnutia doplniť energiu a potom začať nový tréning na precvičovanie paží. Venujte pozornosť striedanému tréningu, nielen jednej časti. Po tomto procese získa Kayla cenu za chudnutie pre nováčika. Je dôležité udržať si kontrolu nad telesnými ukazovateľmi pre zdravé chudnutie, krok za krokom k dosiahnutiu vašich cieľov, nemôže byť netrpezlivý. Teraz začnite druhýkrát a zmerajte ukazovatele svojho tela. Výborne. Zdravie Kayly je na štandardnej úrovni. Môže sa obliecť do krajších šiat. Kayla takto vytrvalo trénovala, a tak postupne úspešne schudla a získala cenu za najväčší porazený.

Vlastnosti:
1. Kayla sa pripojte k výcvikovému táboru pre chudnutie
2. Prvýkrát skontrolujte, či vidíte jej telesný tuk a zdravie
3. Pri prvej kontrole urobte fotografie v miestnosti so štúdiom
4. Začnite sledovať jednotlivé časti tela pomocou iného fitnes vybavenia a urobte zmeny, ktoré sa majú vykonať
5. Jedzte zdravé stravovacie jedlo v reštaurácii, aby ste doplnili sily a potom začali nové tréningy
6. Úspešne schudnite a krásne sa oblečte
7. Vyhrajte cenu za najlepší porazený