Disconnect with Andrew Johnson
3,8star
32 recenzií
1 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Trávite príliš veľa času pozeraním na svoj telefón alebo počítač? Táto aplikácia vám pomôže nájsť rovnováhu medzi technológiou a životom.
Technológia je nevyhnutnou súčasťou nášho každodenného života. Kultúra, ktorá je neustále zapnutá, a neustále prerušenia nás však môžu cítiť ohromení a rozptyľovaní. Tieto jemné meditácie so sprievodcom vás podporia pri vytváraní zdravých nových návykov, pri ovládnutí a spojení s okolím.
• Zmeňte svoje návyky a získajte väčšiu kontrolu nad svojím časom.
• Nájdite vo svojom živote viac priestoru a zamerania.
• Pri odpojení sa budete cítiť menej závislí od svojich zariadení.
• Použite moje najlepšie tipy na dosiahnutie digitálnej rovnováhy.
Zničte, zlepšujte svoje myslenie, lepšie spite, získajte väčšiu dôveru a buďte zdravší vďaka sprievodným meditáciám, reláciám všímavosti a pozitívnym správam - a ešte oveľa viac.
Odborník v oblasti vedomia, tréner a terapeut Andrew Johnson už mnoho rokov pomáha ľuďom vyrovnať sa so životnými výzvami pomocou relaxácií, meditácií, nástrojov starostlivosti o seba a dýchacích cvičení.
Jeho najpredávanejšie aplikácie všímavosti majú rozmanitý obsah, ktorý vám pomôže, či už hľadáte spôsoby, ako znížiť stres a úzkosť, schudnúť, zlepšiť svoje zdravie a sebadôveru, naučiť sa relaxačné techniky atď.
Kľúčové vlastnosti:
• Krátke meditácie, ktoré môžete robiť kdekoľvek: v práci, dochádzanie, doma, chôdza.
• Inšpiratívne stretnutia, ktoré vám pomôžu riešiť životné výzvy, byť pokojný a nájsť jasnosť.
• Príbehy a rozhovory s vedomím, ktoré vám pomôžu budovať lepšie a zdravé návyky.
• Meditácie, ktoré vám pomôžu cítiť sa inšpirovaný a nájsť motiváciu dobre sa najesť, cvičiť a zostať
zdravý v tele i mysli.
• Relaxačné techniky a nástroje, ktoré vám pomôžu lepšie spať každú noc, prebudiť pocit
pod napätím a osviežilo.
• Dychové cvičenia a upokojujúce meditácie na úzkosť, záchvaty paniky a úľavu od stresu.
• Meditačné sedenie na zastavenie úzkosti v jej stopách a uvoľnenie stresu.
Ako získam viac?
Začnite svoj deň s vedomím, cítite sa pozitívne a nechajte sa inšpirovať počas celého dňa pomocou rôznych sprievodných meditácií, ktoré vám pomôžu v ťažkých alebo stresujúcich chvíľach. Zvýšte svoju energiu pomocou Power Nap, zostaňte zameraní na Beat Procrastination a potom unášajte meditáciu Deep Sleep na pokojnú noc.
Pomyslite na Andrewa ako na svojho osobného trénera všímavosti, vždy, keď potrebujete pomoc, keď ho najviac potrebujete.
Vyhľadajte Andrewa Johnsona, aby ste odomkli viac denného vedomia a riadených meditačných stretnutí.
Technológia je nevyhnutnou súčasťou nášho každodenného života. Kultúra, ktorá je neustále zapnutá, a neustále prerušenia nás však môžu cítiť ohromení a rozptyľovaní. Tieto jemné meditácie so sprievodcom vás podporia pri vytváraní zdravých nových návykov, pri ovládnutí a spojení s okolím.
• Zmeňte svoje návyky a získajte väčšiu kontrolu nad svojím časom.
• Nájdite vo svojom živote viac priestoru a zamerania.
• Pri odpojení sa budete cítiť menej závislí od svojich zariadení.
• Použite moje najlepšie tipy na dosiahnutie digitálnej rovnováhy.
Zničte, zlepšujte svoje myslenie, lepšie spite, získajte väčšiu dôveru a buďte zdravší vďaka sprievodným meditáciám, reláciám všímavosti a pozitívnym správam - a ešte oveľa viac.
Odborník v oblasti vedomia, tréner a terapeut Andrew Johnson už mnoho rokov pomáha ľuďom vyrovnať sa so životnými výzvami pomocou relaxácií, meditácií, nástrojov starostlivosti o seba a dýchacích cvičení.
Jeho najpredávanejšie aplikácie všímavosti majú rozmanitý obsah, ktorý vám pomôže, či už hľadáte spôsoby, ako znížiť stres a úzkosť, schudnúť, zlepšiť svoje zdravie a sebadôveru, naučiť sa relaxačné techniky atď.
Kľúčové vlastnosti:
• Krátke meditácie, ktoré môžete robiť kdekoľvek: v práci, dochádzanie, doma, chôdza.
• Inšpiratívne stretnutia, ktoré vám pomôžu riešiť životné výzvy, byť pokojný a nájsť jasnosť.
• Príbehy a rozhovory s vedomím, ktoré vám pomôžu budovať lepšie a zdravé návyky.
• Meditácie, ktoré vám pomôžu cítiť sa inšpirovaný a nájsť motiváciu dobre sa najesť, cvičiť a zostať
zdravý v tele i mysli.
• Relaxačné techniky a nástroje, ktoré vám pomôžu lepšie spať každú noc, prebudiť pocit
pod napätím a osviežilo.
• Dychové cvičenia a upokojujúce meditácie na úzkosť, záchvaty paniky a úľavu od stresu.
• Meditačné sedenie na zastavenie úzkosti v jej stopách a uvoľnenie stresu.
Ako získam viac?
Začnite svoj deň s vedomím, cítite sa pozitívne a nechajte sa inšpirovať počas celého dňa pomocou rôznych sprievodných meditácií, ktoré vám pomôžu v ťažkých alebo stresujúcich chvíľach. Zvýšte svoju energiu pomocou Power Nap, zostaňte zameraní na Beat Procrastination a potom unášajte meditáciu Deep Sleep na pokojnú noc.
Pomyslite na Andrewa ako na svojho osobného trénera všímavosti, vždy, keď potrebujete pomoc, keď ho najviac potrebujete.
Vyhľadajte Andrewa Johnsona, aby ste odomkli viac denného vedomia a riadených meditačných stretnutí.
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy ochrany a zabezpečenia osobných údajov sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
Táto aplikácia môže zdieľať tieto typy údajov s tretími stranami
Poloha, Aktivita v aplikáciách a Identifikátor zariadenia alebo iné identifikátory
Neboli zhromaždené žiadne údaje
Prenos údajov je šifrovaný
Údaje sa nedajú odstrániť
Hodnotenia a recenzie
3,8
30 recenzií
