Je ľahké sa dostať na mrazené a mikrovlnnej jedla, keď máte málo času, ale je príliš zaneprázdnený by nemalo znamenať, že nemôžete mať vyvážené a chutné pokrmy. Naučiť sa jedlo prep správne bude nielen ušetrí čas a energiu, ale tiež pomôže, aby sa ubezpečil, že vy a vaša rodina jesť domáce a výživné jedlá. Poskytovanie praktické a jednoduché riešenie sa ľahko riadiť sa pokynmi, Zdravé jedlo prípravný Cookbook vám ukáže, ako jednoduché to je, aby si čerstvé a sviežim jedla na i tých hektických dní.
Rysy Zdravé jedlo Prep Cookbook:
3 flexibilné 2-týždenné plány jedlo pre ready-to-go zdravé jedlá, bez toho aby sa museli obťažovať s prep
Viac ako 100 jednoduché, zdravé recepty na raňajky, obed a večeru, kompletný s nutričnými porúch a riadiace časť, aby kalórií pod kontrolou
Praktické týždenný nákupný zoznam s ľahké nájsť ingrediencie pripraviť špajzu pre tento týždeň
Praktické ilustrované pokyny, ako zmraziť, rozmraziť a ohriať si jedlo, aby potraviny čerstvé, bezpečné a chutné
Ako pracovné mama a výživu, Toby Amidor vie, aké ťažké to môže byť vybojovať čas pre zdravý domácej kuchyne. Uplatňovaní svojich 15 rokov skúseností ako na výživu, blogger a recept vývojár tu vo zdravé jedlo Prep Cookbook, Toby zdieľa svoje triky a tipy pre efektívne a príjemné jedlo prep.
Zvládnuť umenie jedlo prep a servírovať výživné, ready-to-go jedla každý deň v týždni.