Lower Your Blood Pressure
Nákupy v aplikácii
100+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Urobte svoje zdravé srdce zvykom s diétou a jedlom v nižšom krvnom tlaku.
Keďže 54% zo 75 miliónov Američanov, ktorí trpia hypertenziou vie, vedie zdravý život srdca, je ľahšie povedané, než sa to stalo. Keď viete, že odmena a výzvy spojené s diétou znižujú krvný tlak, Jennifer Koslo, PhD, RD, CSSD, stanovuje účinný a ľahko sledovateľný 21-dňový DASH diétny stravovací plán, ktorý vám pomôže začať a držať sa zdravých návykov. Obsahuje viac ako 75 receptov s nízkym obsahom sodíka, vysokého draslíka a horčíka, zníženie krvného tlaku je vaša kick-start sprievodca, aby vaše srdce bije správne.
Zníženie krvného tlaku obsahuje:
21-dňový plán DASH Diet Meal pripravuje vám týždenné menu a nákupné zoznamy, ktoré vás naštartujú správnou cestou
Viac ako 75 rýchlych a jednoduchých receptov DASH poskytujúcich jedlá s nízkym obsahom sodíka, vysokým obsahom draslíka a horčíka vyrobené za 30 minút alebo menej
Užitočné tipy ponúkajúce techniky na de-stres a nutričný pohľad
Základný prehľad, ktorý obsahuje základné informácie o riadení krvného tlaku
Znížte svoj krvný tlak vrátane receptov, ako sú: Borůvkový jogurtový smoothie, mrkvový koláč, ovocie cez noc, špargľa a divoký cesnakový rizoto, Enchiladas s Bean Medley, kuracie tandoori s ryžou, halibut so zeleninou a zázvorom, hovädzí šalát s balzamikovými paradajkami, , Arašidové maslo arašidové maslo, banánové čokoládové čipky a mnoho ďalších!
Vytiahnite si tlak z udržiavania hladiny sodíka v kontrole s nižším krvným tlakom.
Keďže 54% zo 75 miliónov Američanov, ktorí trpia hypertenziou vie, vedie zdravý život srdca, je ľahšie povedané, než sa to stalo. Keď viete, že odmena a výzvy spojené s diétou znižujú krvný tlak, Jennifer Koslo, PhD, RD, CSSD, stanovuje účinný a ľahko sledovateľný 21-dňový DASH diétny stravovací plán, ktorý vám pomôže začať a držať sa zdravých návykov. Obsahuje viac ako 75 receptov s nízkym obsahom sodíka, vysokého draslíka a horčíka, zníženie krvného tlaku je vaša kick-start sprievodca, aby vaše srdce bije správne.
Zníženie krvného tlaku obsahuje:
21-dňový plán DASH Diet Meal pripravuje vám týždenné menu a nákupné zoznamy, ktoré vás naštartujú správnou cestou
Viac ako 75 rýchlych a jednoduchých receptov DASH poskytujúcich jedlá s nízkym obsahom sodíka, vysokým obsahom draslíka a horčíka vyrobené za 30 minút alebo menej
Užitočné tipy ponúkajúce techniky na de-stres a nutričný pohľad
Základný prehľad, ktorý obsahuje základné informácie o riadení krvného tlaku
Znížte svoj krvný tlak vrátane receptov, ako sú: Borůvkový jogurtový smoothie, mrkvový koláč, ovocie cez noc, špargľa a divoký cesnakový rizoto, Enchiladas s Bean Medley, kuracie tandoori s ryžou, halibut so zeleninou a zázvorom, hovädzí šalát s balzamikovými paradajkami, , Arašidové maslo arašidové maslo, banánové čokoládové čipky a mnoho ďalších!
Vytiahnite si tlak z udržiavania hladiny sodíka v kontrole s nižším krvným tlakom.
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Neboli zhromaždené žiadne údaje
Novinky
Init release
