Dlhé sedenie namáha vaše oči a držanie tela. Časovač mikroprestávok vám pomáha vkladať krátke prestávky – len toľko, aby ste sa odvrátili, natiahli sa alebo sa postavili – bez toho, aby ste narušili svoj pracovný rytmus.
Rýchly postup:
1) Vyberte si prednastavenú dĺžku trvania a spustite.
2) Pozastavte alebo obnovte podľa potreby; resetujte, ak chcete znova zabehnúť.
3) Voliteľné naplánované pripomienky (čas sa môže mierne líšiť v závislosti od systému) s nastaviteľným intervalom.
Hlavné vlastnosti:
• Jednoduchý časovač mikroprestávok – jedna prehľadná úloha: pozastavte ju zámerne.
• Pozastavenie a obnovenie – zostaňte flexibilní, keď sa objaví niečo naliehavé.
• Krátka vibrácia po skončení prestávky – jasná spätná väzba o dokončení.
• Prestávky dnes – ľahká motivácia, ktorú si môžete na prvý pohľad prezrieť.
• Prehľad posledných 7 dní – pozrite si svoj nedávny rytmus bez zbytočných zmien.
• Pripomienky, ktoré môžete zapnúť/vypnúť a naladiť – prispôsobte sa svojej pracovnej kadencii.
Skvelé, ak:
• Pracujete za stolom, študujete online alebo trávite dlhé hodiny pri obrazovke.
• Uprednostňujete jemné postrčenie pred hlučnými prerušeniami.
Prečo MicroBreak Timer:
• Prehľadné a čitateľné používateľské rozhranie – rýchle akcie na cestách.
• Postavené na základe realistického návyku: krátke prestávky, opakovanie, sledovanie pokroku.
Nainštalujte si MicroBreak Timer a dajte si dnes jednu mikroprestávku – vaše oči a ramená si to všimnú.