Počúvanie budhistickej hudby môže pomôcť vyčistiť našu myseľ od rušivých myšlienok a pomôcť duši, aby bola uvoľnenejšia a pokojnejšia. Zvyšuje tiež koncentráciu a schopnosť získavať vedomosti v duchovných aktivitách.
Okrem toho sa budhistická hudba používa aj na uvoľnenie a zmiernenie stresu v každodennom živote každého človeka, najmä keď sa cítite unavení, úzkostliví alebo v strese. Počúvaním upokojujúcich melódií budhistickej hudby bez slov môžete dosiahnuť stav pokoja a cítiť sa pokojnejšie.