ScrollControl: Screen Time
Nákupy v aplikácii
Pre všetkých
info
50+
Stiahnuté
Pre všetkých
Ďalšie informácie
Informácie o aplikácii
Väčšina aplikácií na sledovanie času stráveného pred obrazovkou meria, čo ste použili. ScrollControl meria, čo ste si ponechali.
V momente, keď otvoríte vybranú aplikáciu na rolovanie, ako je TikTok, Instagram alebo YouTube, zobrazí sa vedomá pauza – niekoľko sekúnd, aby ste sa opýtali, či sa to oplatí. Žiadne blokovanie, žiadne obmedzenia, žiadna rodičovská kontrola. Len jemné prerušenie v presne tom momente, keď na tom záleží, takže máte skutočnú kontrolu nad výberom.
ČO ZÍSKATE
✚ ČAS SPÄŤ – váš ušetrený čas rolovania, premietaný dopredu v mesiacoch a rokoch iba s použitím hodín bdenia (16 z každých 24). Aktualizácie z vašej skutočnej miery úspor za posledných 28 dní.
⏸ VEDOMOÚCE PAUZY, NIKDY BLOKY – krátky okamih, keď otvoríte sledované aplikácie. Žiadna stena. Žiadna obrazovka hanby. Päť rotujúcich typov pauzy, aby zostali svieže – dýchanie, štatistiky, zámer, povaha alebo „pauza“.
💷 POZRITE SI, AKÚ HODNOTU JE VÁŠ ČAS – nastavte si hodinovú sadzbu. Sledujte, ako sa vaša virtuálna sporiaca banka plní, keď sa držíte cieľa. Voliteľne si môžete vyhradiť kúsok na charitu.
🔥 SÉRIE A SILA VÔLE — dobré dni, víťazstvá, 12-týždňová cesta.
⊞ WIDGET DOMOVSKEJ OBRAZOVKY — váš ušetrený čas, vždy viditeľný.
AKO SCROLLCONTROL DETEKTUJE SLEDOVANÉ APLIKÁCIE
ScrollControl používa službu Androidu na popredí na detekciu okamihu, keď otvoríte jednu zo sledovaných aplikácií, takže v tomto okamihu sa môže spustiť vedomá pauza. Služba beží nepretržite na pozadí – aj po reštartovaní telefónu – s trvalým upozornením („Sledovanie sledovaných aplikácií…“), ktoré zostáva viditeľné, takže vždy viete, že je aktívne. Pauza je základnou funkciou aplikácie; bez spustenej tejto služby sa nemôže spustiť pri otvorení sledovanej aplikácie.
Všetko monitorovanie prebieha na vašom zariadení pomocou štatistík používania systému Android. Žiadne údaje o používaní sa neprenášajú, nezdieľajú ani nepredávajú. Službu môžete kedykoľvek zastaviť odinštalovaním ScrollControl alebo zrušením prístupu k používaniu v nastaveniach systému Android.
SLUŽBA PRÍSTUPNOSTI (VOLITEĽNÉ)
Ak otvoríte sledované aplikácie v prehliadači (napríklad youtube.com v prehliadači Chrome alebo Firefox), ScrollControl môže voliteľne použiť rozhranie API Android AccessibilityService na detekciu tejto skutočnosti a spustenie rovnakej preventívnej pauzy. Tým sa uzatvorí „medzera v prehliadači“, takže vaše rozhodnutie posúvať menej sa rešpektuje bez ohľadu na to, či otvoríte natívnu aplikáciu alebo stránku v prehliadači.
Služba číta iba URL adresu aktuálne načítanú v paneli s adresou prehliadača – nikdy sa nečíta obsah stránky, stlačenia klávesov, polia formulárov ani nič mimo panela s adresou. Porovnávanie so zoznamom sledovaných aplikácií prebieha v pamäti vášho zariadenia a je zahodené. Nič sa nezaznamenáva, neukladá ani neodosiela na žiadny server.
Služba prístupnosti je predvolene vypnutá. Pred jej povolením ScrollControl zobrazí jasné informácie v aplikácii, ktoré vysvetľujú, čo služba robí a prečo. Môžete ju kedykoľvek vypnúť v časti Nastavenia → Prístupnosť → ScrollControl alebo v časti ScrollControl → Účet → Detekcia prehliadača.
TRI VRSTVY TRENIA
Pauza – preventívna chvíľa pri otvorení sledovanej aplikácie.
Štuchnutie – kontroly počas tréningu každých 10 – 30 minút.
Prestávka – dlhší štít po 30 – 60 minútach kumulatívneho používania.
Vyberte si predvoľbu (Ľahká, Stála, Silná) alebo si každý gombík dolaďte sami.
AKO TO FUNGUJE
Vyberte si až 9 aplikácií na sledovanie z katalógu viac ako 30 (TikTok, Instagram, YouTube, X, Facebook, Snapchat, LinkedIn, Amazon a ďalšie) alebo si pridajte vlastný. Nastavte si ideálny denný cieľ. ScrollControl upravuje pohyblivý týždenný cieľ na základe skutočného používania – o 5 % prísnejšie, keď sa zlepšujete, a uvoľňuje, ak sa pokazíte. Nastavte si hodinovú sadzbu. Otvorte sledovanú aplikáciu; urobte si pauzu; odíďte alebo pokračujte.
SAMORIADENIE, SÚKROMNÉ
Žiadne cloudové účty. Nie je potrebný žiadny účet. Všetky údaje zostávajú vo vašom zariadení. Žiadne údaje sa nezdieľajú s tretími stranami. Stiahnutie je bezplatné; mesačné predplatné s 3-dňovou bezplatnou skúšobnou verziou odomkne všetky funkcie. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť v obchode Google Play – žiadne trenie, žiadne temné vzory.
ZÁSADY OCHRANY OSOBNÝCH ÚDAJOV: https://www.scrollcontrol.io/privacy
POUŽÍVACIE PODMIENKY: https://www.scrollcontrol.io/terms
OTÁZKY? andrew@scrollcontrol.io
V momente, keď otvoríte vybranú aplikáciu na rolovanie, ako je TikTok, Instagram alebo YouTube, zobrazí sa vedomá pauza – niekoľko sekúnd, aby ste sa opýtali, či sa to oplatí. Žiadne blokovanie, žiadne obmedzenia, žiadna rodičovská kontrola. Len jemné prerušenie v presne tom momente, keď na tom záleží, takže máte skutočnú kontrolu nad výberom.
ČO ZÍSKATE
✚ ČAS SPÄŤ – váš ušetrený čas rolovania, premietaný dopredu v mesiacoch a rokoch iba s použitím hodín bdenia (16 z každých 24). Aktualizácie z vašej skutočnej miery úspor za posledných 28 dní.
⏸ VEDOMOÚCE PAUZY, NIKDY BLOKY – krátky okamih, keď otvoríte sledované aplikácie. Žiadna stena. Žiadna obrazovka hanby. Päť rotujúcich typov pauzy, aby zostali svieže – dýchanie, štatistiky, zámer, povaha alebo „pauza“.
💷 POZRITE SI, AKÚ HODNOTU JE VÁŠ ČAS – nastavte si hodinovú sadzbu. Sledujte, ako sa vaša virtuálna sporiaca banka plní, keď sa držíte cieľa. Voliteľne si môžete vyhradiť kúsok na charitu.
🔥 SÉRIE A SILA VÔLE — dobré dni, víťazstvá, 12-týždňová cesta.
⊞ WIDGET DOMOVSKEJ OBRAZOVKY — váš ušetrený čas, vždy viditeľný.
AKO SCROLLCONTROL DETEKTUJE SLEDOVANÉ APLIKÁCIE
ScrollControl používa službu Androidu na popredí na detekciu okamihu, keď otvoríte jednu zo sledovaných aplikácií, takže v tomto okamihu sa môže spustiť vedomá pauza. Služba beží nepretržite na pozadí – aj po reštartovaní telefónu – s trvalým upozornením („Sledovanie sledovaných aplikácií…“), ktoré zostáva viditeľné, takže vždy viete, že je aktívne. Pauza je základnou funkciou aplikácie; bez spustenej tejto služby sa nemôže spustiť pri otvorení sledovanej aplikácie.
Všetko monitorovanie prebieha na vašom zariadení pomocou štatistík používania systému Android. Žiadne údaje o používaní sa neprenášajú, nezdieľajú ani nepredávajú. Službu môžete kedykoľvek zastaviť odinštalovaním ScrollControl alebo zrušením prístupu k používaniu v nastaveniach systému Android.
SLUŽBA PRÍSTUPNOSTI (VOLITEĽNÉ)
Ak otvoríte sledované aplikácie v prehliadači (napríklad youtube.com v prehliadači Chrome alebo Firefox), ScrollControl môže voliteľne použiť rozhranie API Android AccessibilityService na detekciu tejto skutočnosti a spustenie rovnakej preventívnej pauzy. Tým sa uzatvorí „medzera v prehliadači“, takže vaše rozhodnutie posúvať menej sa rešpektuje bez ohľadu na to, či otvoríte natívnu aplikáciu alebo stránku v prehliadači.
Služba číta iba URL adresu aktuálne načítanú v paneli s adresou prehliadača – nikdy sa nečíta obsah stránky, stlačenia klávesov, polia formulárov ani nič mimo panela s adresou. Porovnávanie so zoznamom sledovaných aplikácií prebieha v pamäti vášho zariadenia a je zahodené. Nič sa nezaznamenáva, neukladá ani neodosiela na žiadny server.
Služba prístupnosti je predvolene vypnutá. Pred jej povolením ScrollControl zobrazí jasné informácie v aplikácii, ktoré vysvetľujú, čo služba robí a prečo. Môžete ju kedykoľvek vypnúť v časti Nastavenia → Prístupnosť → ScrollControl alebo v časti ScrollControl → Účet → Detekcia prehliadača.
TRI VRSTVY TRENIA
Pauza – preventívna chvíľa pri otvorení sledovanej aplikácie.
Štuchnutie – kontroly počas tréningu každých 10 – 30 minút.
Prestávka – dlhší štít po 30 – 60 minútach kumulatívneho používania.
Vyberte si predvoľbu (Ľahká, Stála, Silná) alebo si každý gombík dolaďte sami.
AKO TO FUNGUJE
Vyberte si až 9 aplikácií na sledovanie z katalógu viac ako 30 (TikTok, Instagram, YouTube, X, Facebook, Snapchat, LinkedIn, Amazon a ďalšie) alebo si pridajte vlastný. Nastavte si ideálny denný cieľ. ScrollControl upravuje pohyblivý týždenný cieľ na základe skutočného používania – o 5 % prísnejšie, keď sa zlepšujete, a uvoľňuje, ak sa pokazíte. Nastavte si hodinovú sadzbu. Otvorte sledovanú aplikáciu; urobte si pauzu; odíďte alebo pokračujte.
SAMORIADENIE, SÚKROMNÉ
Žiadne cloudové účty. Nie je potrebný žiadny účet. Všetky údaje zostávajú vo vašom zariadení. Žiadne údaje sa nezdieľajú s tretími stranami. Stiahnutie je bezplatné; mesačné predplatné s 3-dňovou bezplatnou skúšobnou verziou odomkne všetky funkcie. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť v obchode Google Play – žiadne trenie, žiadne temné vzory.
ZÁSADY OCHRANY OSOBNÝCH ÚDAJOV: https://www.scrollcontrol.io/privacy
POUŽÍVACIE PODMIENKY: https://www.scrollcontrol.io/terms
OTÁZKY? andrew@scrollcontrol.io
Vráťte sa o roky späť. Inteligentná aplikácia na čas pred obrazovkou vám pomôže ušetriť čas strávený rolovaním.
Aktualizované
Vybrané príbehy
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy ochrany a zabezpečenia osobných údajov sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
- S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
- Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajovAktivita v aplikáciách
- Prenos údajov je šifrovaný
- Môžete požiadať o odstránenie údajov
Pre všetkých
Ďalšie informáciePodpora aplikácie
O vývojárovi
Andrew Dalby
andrew_dalby@hotmail.com
6 Onslow Road
NEW MALDEN
KT3 4AR
United Kingdom