Ether Ease: Mood Journal

Adan Condori

Informácie o aplikácii

Vitajte v Ether Ease: Mood Journal, váš osobný spoločník na každodenné sledovanie a uvažovanie o vašich emóciách a aktivitách. S Mood Journal môžete starostlivo zaznamenávať vzostupy a pády vášho každodenného života, čo vám pomôže lepšie pochopiť vaše emocionálne vzorce a správanie.

Zaznamenajte si svoje dni
Každý deň so sebou prináša jedinečný súbor zážitkov a emócií. Ether Ease vám dáva priestor na zachytenie každého zmysluplného momentu:

- To najlepšie zo dňa: Zamyslite sa a zapíšte si, čo vám dnes prinieslo radosť do života.
- Najhoršie dňa: Rozpoznajte a zaznamenajte výzvy, ktorým ste čelili.
- Nálada dňa: Identifikujte a klasifikujte svoj všeobecný emocionálny stav dňa pomocou popisných značiek.
Aktivita dňa: Spojte svoje emócie s každodennými aktivitami, aby ste zistili trendy.

Preskúmajte a uvažujte
Naša kontrolná obrazovka vám umožňuje pozrieť sa späť na vaše minulé záznamy. Filtrujte podľa nálady a nájdite vzory vo svojich šťastných, reflexívnych alebo náročných dňoch.

Vizuálna analýza s grafmi
Introspekcia je jasnejšia, keď si ju dokážete predstaviť:

- Graf emócií: Sledujte frekvenciu svojich emócií v priebehu času.
- Graf emócií podľa typu: Zahŕňa podiel negatívnych, neutrálnych a pozitívnych emócií.
- Tabuľka aktivít: Zistite, ktoré aktivity zodpovedajú vašej nálade.