Football Timer

NOKIL SP

O tejto hre

Väčšina aplikácií na intervalový tréning sú generické nástroje HIIT, ktoré nerozumejú futbalovému tréningu – rozcvičke pred šprintmi, krátkej regenerácii medzi opakovaniami alebo štvrťročným prestávkam v zápase s malým tímom. Táto aplikácia je intervalový časovač vytvorený špeciálne pre futbalový tréning s fázami rozcvičky, práce a odpočinku vyladenými na skutočné cvičenia, tromi vstavanými predvoľbami a plne prispôsobiteľným nástrojom na tvorbu cvičení. Či už ste hráč, ktorý trénuje sám, tréner, ktorý vedie tréning, alebo rodič, ktorý meria čas cvičenia na záhrade, táto aplikácia sleduje celý tréning na hodinách, aby ste sa mohli sústrediť na loptu.
Odlišuje sa tým, ako presne časovač odráža skutočný tréning: skutočný cyklus rozcvičky, práce a odpočinku s pískacími signálmi pri každom prechode, indikátor priebehu v tvare futbalového ihriska, ktorý zobrazuje loptu pohybujúcu sa po ihrisku počas priebehu fázy, a ovládacie prvky preskočenia/pretáčania, aby ste mohli časovač upraviť bez toho, aby ste stratili svoje miesto v počítaní kôl.
KĽÚČOVÉ VLASTNOSTI
• Tri vstavané prednastavenia cvičení – intervaly šprintu (30 s šprint / 30 s odpočinok x 10), časovač hry 4v4 (štyri štvrtiny s jednominútovou prestávkou) a okruh ovládania lopty (päť staníc s kužeľmi a nohou), pričom každé z nich je vyladené s realistickým trvaním práce, odpočinku a rozcvičky.
• Vlastný nástroj na tvorbu cvičení – Nastavte si vlastné trvanie práce, trvanie odpočinku, počet kôl a čas rozcvičky pomocou krokovacích ovládačov a posuvníkov, pomenujte cvičenie a uložte ho na opätovné použitie.
• Fázy rozcvičky, práce a odpočinku – Každá cvičenie začína odpočítavaním rozcvičky pred prvým opakovaním s odlišnými farbami na obrazovke a fázovou tabuľkou, takže vždy presne viete, kde sa nachádzate.
• Zvukové signály pískania – Zvukové pískanie označuje začiatok práce, začiatok odpočinku, odpočítavanie pred každým prechodom a koniec, takže nemusíte stále kontrolovať telefón. Zvuk môžete kedykoľvek stlmiť na obrazovke časovača alebo v Nastaveniach.
• Preskočiť, pretočiť dozadu, pozastaviť a resetovať – Preskočiť na ďalšiu alebo predchádzajúcu fázu, pozastaviť a obnoviť cvičenie počas tréningu alebo resetovať bez straty vybranej predvoľby.
• Týždenný tréningový cieľ – Nastavte si týždenný minútový cieľ od 30 do 300 minút a sledujte ho pomocou ukazovateľa v tvare futbalového ihriska, ktorý sa vypĺňa pri zaznamenávaní tréningov.
• Kompletná história tréningov – Každý dokončený tréning sa automaticky zaznamenáva spolu s dátumom, trvaním a dokončenými kolami. Jedným klepnutím môžete znova spustiť akýkoľvek minulý tréning alebo vymazať jednotlivé položky.
• Série a štatistiky všetkých čias – Vyhradená obrazovka s postupom sleduje vaše aktuálne a najlepšie tréningové série, celkové súčty tréningov, minút a kôl, osobné rekordy za najdlhší tréning a najviac dokončených kôl a rozpis toho, ako často používate každý typ tréningu.
• Knižnica tréningov – Prehliadajte si všetky predvoľby na jednom mieste, pozrite sa, koľkokrát ste každý z nich použili, a rovno sa pustite do vytvárania nového vlastného tréningu. • Čistý dizajn bez rušivých vplyvov – Tmavé rozhranie s vysokým kontrastom vytvorené okolo farebnej palety futbalového ihriska, takže čísla, ktoré potrebujete počas šprintu, zostanú ľahko čitateľné.
AKO TO FUNGUJE
1. Vyberte si predvoľbu z knižnice cvičení alebo si vytvorte vlastné cvičenie.
2. Stlačte tlačidlo štart – začne sa rozcvička, potom sa na pískanie signalizujú fázy práce a odpočinku, kým sa každé kolo nedokončí.
3. Fázu môžete kedykoľvek pozastaviť, preskočiť alebo pretočiť bez straty postupu.
4. Po skončení cvičenia sa automaticky zaznamená – kedykoľvek si skontrolujte svoj týždenný cieľ, históriu a série.
IDEÁLNE PRE
• Hráčov, ktorí robia sólové šprinty alebo tréningy ovládania lopty a potrebujú meranie času bez použitia rúk.
• Trénerov, ktorí vedú hry s malým počtom hráčov a chcú, aby sa meranie času v štvrtinách riešilo automaticky.
• Kohokoľvek, kto si vytvára vlastný kondičný okruh okolo vlastného pomeru práce a odpočinku.
• Rodičov alebo mládežníckych trénerov, ktorí merajú čas tréningov na záhrade.
OCHRANA SÚKROMIA
Táto aplikácia funguje úplne offline – nevyžaduje sa žiadny účet, registrácia ani internetové pripojenie. Vaša história a nastavenia cvičení sú uložené iba vo vašom zariadení.
Nastavte si cvičenie, stlačte tlačidlo štart a nechajte sa uistiť, že ste na píšťalke. Stiahnite si túto aplikáciu a premeňte každý tréning na sledovaný.

Novinky

New version!