Aplikácia MOVA SEAT: Váš spoločník pre lepšie držanie tela a aktívne pracovné dni
Transformujte svoje pracovné návyky na stole pomocou nositeľného zariadenia a aplikácie MOVA SEAT. Aplikácia, navrhnutá tak, aby podporovala zdravší pracovný deň, vám pomáha monitorovať držanie tela, sledovať aktivitu a budovať trvalé návyky na zlepšenie vyrovnanosti a zníženie sedavého správania.
Kľúčové vlastnosti
Sledovanie držania tela: Sledujte svoju polohu počas dňa a získajte spätnú väzbu v reálnom čase, keď zaznamenáte hrbenie.
Monitorovanie aktivity: Sledujte svoju úroveň aktivity a dostávajte pripomienky, aby ste sa po dlhšej nečinnosti pohli.
Prispôsobiteľné upozornenia: Nastavte úrovne citlivosti a pripomienky nečinnosti tak, aby zodpovedali vašim preferenciám.
Podrobné štatistiky: Prezerajte si týždenné a denné dátové správy, aby ste pochopili trendy v držaní tela, úrovne aktivity a skóre rizika.
Prieskumy na zamyslenie: Vyplňte úvodné a záverečné prieskumy, aby ste zhodnotili svoje nastavenie práce a sledovali zlepšenia v priebehu času.
Ako to funguje
Pripojte svoje zariadenie MOVA SEAT k aplikácii.
Začnite sledovať svoje držanie tela a návyky v reálnom čase.
Dostávajte hmatovú spätnú väzbu a prispôsobené pripomienky, aby ste zlepšili svoju rutinu pracovného dňa.
Skontrolujte svoj pokrok pomocou podrobných vizualizácií údajov.
Začnite svoju cestu k lepšiemu zdraviu s MOVA SEAT – pretože zdravšie začínate pri stole!
Viac podrobností nájdete na https://www.spatialcortex.co.uk/seated-posture-tracker
Aktualizované
30. 12. 2024