stickK: Goals & Accountability
2,9star
336 recenzií
50 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
▌stickK: dieťa z plagátu behaviorálnej ekonómie (uvedené vo viac ako 60 knihách a 20 učebniciach) má 14 rokov!
▌Ako je vidieť v The Wall Street Journal, Harvard Business Review, Psychology Today, Bloomberg, The Economist, NPR, LA Times ... a mnoho ďalších!
StickK, ktorý vytvorili behaviorálni ekonómovia z Yale University, je platforma na stanovovanie cieľov, nástroj na sledovanie návykov a online komunita tvorcov cieľov. Naša platforma je navrhnutá tak, aby vás motivovala a pomohla vám dosiahnuť vaše ciele využitím sily stimulov, finančnej zodpovednosti a sociálnej zodpovednosti vo váš prospech.
Bez ohľadu na to, aký je váš cieľ – meditujte, naučte sa jazyk, schudnite, prestaňte fajčiť alebo piť, cvičte častejšie... stickK vás môže motivovať a pomôcť vám to dosiahnuť! Skoncujte s prokrastináciou raz a navždy. Majte na seba zodpovednosť. Premeňte svoje ciele na návyky.
▌AKO TO FUNGUJE
Oklamte sa do cnostného cyklu, premeňte svoj cieľ na zvyk a prestaňte raz a navždy otáľať: vytvorte zmluvu o záväzku medzi prítomnými a budúcimi.
1. Stanovte si svoj cieľ – AKÝKOĽVEK cieľ (schudnutie, starostlivosť o seba, meditácia, dokončenie diplomovej práce...) a časový plán na jeho dosiahnutie
2. Pozvite niekoho – priateľa, kolegu z práce alebo člena rodiny – aby vás povolal na zodpovednosť a overil váš pokrok
3. Dajte svoje peniaze tam, kde máte ústa! Stanovte cenu za nečinnosť – pridajte stávky k svojmu záväzku (voliteľné)
4. Sledujte svoj pokrok podávaním správ o svojich úspechoch alebo neúspechoch denne, týždenne ALEBO na konci zmluvy o záväzku
▌STIMULÁCIE x ZODPOVEDNOSŤ = 🔑 K ÚSPECHU
👥ZODPOVEDNOSŤ PARTNERA👥
- Pozvite rozhodcu, ktorý môže overiť vaše správy o pokroku. Budú mať posledné slovo vo vašej správe a budú podstatnou súčasťou vašej cesty.
- Prevezmeme ich slovo nad vaším, takže vyberajte múdro!
💸FINANČNÁ ZODPOVEDNOSŤ💸
- Pridajte k svojmu záväzku stávky a zvýšte šance na úspech
- Ak neuspejete, stickK vás bude brať na zodpovednosť a pošle vám sumu, na ktorú ste sa zaviazali:
- Priateľ
- Charita (zo zoznamu 20+ 501(c)(3) organizácií)
- Alebo naša najobľúbenejšia možnosť:
- Anticharita (organizácia alebo nadácia, ktorej vrúcne odporujete)
Získajte extra motiváciu a vyberte si Anticharitu. Výskum ukazuje, že ľudia viac pracujú na tom, aby sa ich peniaze nikdy nedostali do nesprávnych rúk ;)
✅SOCIÁLNA ZODPOVEDNOSŤ✅
- Nahrajte obrázky svojho pokroku a zdieľajte ich s priateľmi a rodinou
- Pozvite priaznivcov, aby sa stali vašimi osobnými roztlieskavačkami a zdrojom motivácie
📒OSOBNÁ ZODPOVEDNOSŤ📒
- Sledujte svoju rutinu od začiatku do konca vo svojom denníku záväzkov: zaznamenávajte svoje myšlienky, komentáre a – uvidíte, ako rastiete!
- Odosielajte denné, týždenné alebo pravidelné správy: či už ide o každodennú prácu, nový zvyk alebo dlhodobý záväzok, platforma stickK môže vyhovovať akémukoľvek cieľu
▌SIEŤ PODPORY – MOTIVUJTE SA! PRIDAJ SA KU KOMUNITE ½ MILIÓNU STANOVOVATEĽOV CIEĽOV
S živou sieťou podpory s viac ako 600 000 používateľmi poskytujú komunity stickK bezkonkurenčnú úroveň motivácie a inšpirácie pre podobne zmýšľajúcich tvorcov cieľov.
Pozrite sa, k čomu sa iní ako vy zaväzujú, motivujte ich svojimi kreatívnymi záväzkami a zdieľajte svoj pokrok! Naše komunity zahŕňajú:
• Kariéra
• Diéta a zdravé stravovanie
• Vzdelanie a vedomosti
• Cvičenie a fitness
• Rodinné vzťahy
• Zelené iniciatívy
• Peniaze a financie
• Strata váhy
• Šport, koníčky a rekreácia
• Zdravie a životný štýl
Či už ste každodenný flákač, ktorý sa snaží získať v živote jasno pomocou rutinných meditácií, celoživotný fajčiar, ktorý chce prestať raz a navždy, alebo príležitostný bežec, ktorý chce zdokonaliť a zabehnúť maratón – stickK je najmotivujúcejší nástroj na sledovanie návykov, ktorý vás vyzýva, aby ste sa (K) držali svojho slova bez ohľadu na cieľ!
Teraz s denným nahlásením, aby ste mohli každý deň sledovať svoj pokrok. Denný plánovač a sledovač zvykov.
▌MÁTE PROBLÉMY?
Ako vždy, ak narazíte na nejaké problémy, dajte nám vedieť na adrese support@stickK.com.
▌Ako je vidieť v The Wall Street Journal, Harvard Business Review, Psychology Today, Bloomberg, The Economist, NPR, LA Times ... a mnoho ďalších!
StickK, ktorý vytvorili behaviorálni ekonómovia z Yale University, je platforma na stanovovanie cieľov, nástroj na sledovanie návykov a online komunita tvorcov cieľov. Naša platforma je navrhnutá tak, aby vás motivovala a pomohla vám dosiahnuť vaše ciele využitím sily stimulov, finančnej zodpovednosti a sociálnej zodpovednosti vo váš prospech.
Bez ohľadu na to, aký je váš cieľ – meditujte, naučte sa jazyk, schudnite, prestaňte fajčiť alebo piť, cvičte častejšie... stickK vás môže motivovať a pomôcť vám to dosiahnuť! Skoncujte s prokrastináciou raz a navždy. Majte na seba zodpovednosť. Premeňte svoje ciele na návyky.
▌AKO TO FUNGUJE
Oklamte sa do cnostného cyklu, premeňte svoj cieľ na zvyk a prestaňte raz a navždy otáľať: vytvorte zmluvu o záväzku medzi prítomnými a budúcimi.
1. Stanovte si svoj cieľ – AKÝKOĽVEK cieľ (schudnutie, starostlivosť o seba, meditácia, dokončenie diplomovej práce...) a časový plán na jeho dosiahnutie
2. Pozvite niekoho – priateľa, kolegu z práce alebo člena rodiny – aby vás povolal na zodpovednosť a overil váš pokrok
3. Dajte svoje peniaze tam, kde máte ústa! Stanovte cenu za nečinnosť – pridajte stávky k svojmu záväzku (voliteľné)
4. Sledujte svoj pokrok podávaním správ o svojich úspechoch alebo neúspechoch denne, týždenne ALEBO na konci zmluvy o záväzku
▌STIMULÁCIE x ZODPOVEDNOSŤ = 🔑 K ÚSPECHU
👥ZODPOVEDNOSŤ PARTNERA👥
- Pozvite rozhodcu, ktorý môže overiť vaše správy o pokroku. Budú mať posledné slovo vo vašej správe a budú podstatnou súčasťou vašej cesty.
- Prevezmeme ich slovo nad vaším, takže vyberajte múdro!
💸FINANČNÁ ZODPOVEDNOSŤ💸
- Pridajte k svojmu záväzku stávky a zvýšte šance na úspech
- Ak neuspejete, stickK vás bude brať na zodpovednosť a pošle vám sumu, na ktorú ste sa zaviazali:
- Priateľ
- Charita (zo zoznamu 20+ 501(c)(3) organizácií)
- Alebo naša najobľúbenejšia možnosť:
- Anticharita (organizácia alebo nadácia, ktorej vrúcne odporujete)
Získajte extra motiváciu a vyberte si Anticharitu. Výskum ukazuje, že ľudia viac pracujú na tom, aby sa ich peniaze nikdy nedostali do nesprávnych rúk ;)
✅SOCIÁLNA ZODPOVEDNOSŤ✅
- Nahrajte obrázky svojho pokroku a zdieľajte ich s priateľmi a rodinou
- Pozvite priaznivcov, aby sa stali vašimi osobnými roztlieskavačkami a zdrojom motivácie
📒OSOBNÁ ZODPOVEDNOSŤ📒
- Sledujte svoju rutinu od začiatku do konca vo svojom denníku záväzkov: zaznamenávajte svoje myšlienky, komentáre a – uvidíte, ako rastiete!
- Odosielajte denné, týždenné alebo pravidelné správy: či už ide o každodennú prácu, nový zvyk alebo dlhodobý záväzok, platforma stickK môže vyhovovať akémukoľvek cieľu
▌SIEŤ PODPORY – MOTIVUJTE SA! PRIDAJ SA KU KOMUNITE ½ MILIÓNU STANOVOVATEĽOV CIEĽOV
S živou sieťou podpory s viac ako 600 000 používateľmi poskytujú komunity stickK bezkonkurenčnú úroveň motivácie a inšpirácie pre podobne zmýšľajúcich tvorcov cieľov.
Pozrite sa, k čomu sa iní ako vy zaväzujú, motivujte ich svojimi kreatívnymi záväzkami a zdieľajte svoj pokrok! Naše komunity zahŕňajú:
• Kariéra
• Diéta a zdravé stravovanie
• Vzdelanie a vedomosti
• Cvičenie a fitness
• Rodinné vzťahy
• Zelené iniciatívy
• Peniaze a financie
• Strata váhy
• Šport, koníčky a rekreácia
• Zdravie a životný štýl
Či už ste každodenný flákač, ktorý sa snaží získať v živote jasno pomocou rutinných meditácií, celoživotný fajčiar, ktorý chce prestať raz a navždy, alebo príležitostný bežec, ktorý chce zdokonaliť a zabehnúť maratón – stickK je najmotivujúcejší nástroj na sledovanie návykov, ktorý vás vyzýva, aby ste sa (K) držali svojho slova bez ohľadu na cieľ!
Teraz s denným nahlásením, aby ste mohli každý deň sledovať svoj pokrok. Denný plánovač a sledovač zvykov.
▌MÁTE PROBLÉMY?
Ako vždy, ak narazíte na nejaké problémy, dajte nám vedieť na adrese support@stickK.com.
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajov
Osobné údaje a Fotky a videá
Prenos údajov je šifrovaný
Môžete požiadať o odstránenie údajov
Hodnotenia a recenzie
2,9
328 recenzií
Novinky
Performance improvements, Bug fixes.
Podpora aplikácií
phone
Telefónne číslo
+18665784255
