Aprender Judo: Tecnicas

Learning Apps Ltd

Obsahuje reklamy

Informácie o aplikácii

Learn Judo je videoaplikácia o džude pre začiatočníkov a študentov, ktorí chcú zvládnuť techniky, hody a sparing od základov.

S viac ako stovkou videonávodov usporiadaných podľa úrovne sa naučíte, ako sa pohybovať na žinenke, vykonávať klasické hody džuda a vytvoriť si pevný základ pre súťaže alebo osobný tréning.

TECHNIKY A OBSAH

• Postoj a práca nôh - Naučte sa základný postoj, kroky a základné pohyby na zemi pred prvým hodom

• Hody v stoji (Tachi-waza) - Zvládnite základné techniky ako Ippon-seoi-nage, O-soto-gari, Uchi-mata a Morote-seoi-nage s podrobnými pokynmi

• Práca na zemi (Ne-waza) - Naučte sa imobilizácie, škrtenia a zámky na ruke jasne vysvetlené pre začiatočníkov

• Zápasy a kontrola - Rozvíjajte schopnosť ovládať súpera na zemi pomocou efektívnych pozícií a prechodov

• Príprava na súťaž - Taktické stratégie, moderné pravidlá džuda a zmýšľanie pre súťažný boj

• Džudo pre začiatočníkov - Štruktúrovaný program od úrovne nula, ktorý vás dovedie k prvým technikám žltého a oranžového pásu
• Rozcvička a prevencia zranení - Špecifické cvičenia pre džudistov, ktoré pripravujú telo a znižujú riziko zranenia.

• Ukemi (pády) - Naučte sa bezpečne padať, čo je základná požiadavka pred nácvikom hodov.

PREČO SA UČIŤ DŽUDO S TOUTO APLIKÁCIOU?

Učenie sa džuda kombinuje jasné vizuálne inštrukcie s progresívnou štruktúrou navrhnutou tak, aby ktokoľvek bez predchádzajúcich skúseností mohol pochopiť a správne precvičovať techniky. Videá sú usporiadané podľa úrovne obtiažnosti a technickej oblasti, takže vždy viete, aký je váš ďalší krok.

- Nie sú potrebné žiadne predchádzajúce skúsenosti
- Krátke a priame videá, žiadne výplne
- Logický postup od bieleho pásu k farebnému pásu
- Jasné a presné vysvetlenia v španielčine
- Dostupné offline: cvičte kdekoľvek trénujete

IDEÁLNE PRE

• Ľudí, ktorí chcú začať cvičiť džudo z domu alebo z dojo
• Študentov džuda, ktorí si chcú posilniť techniky medzi hodinami
• Trénerov hľadajúcich referenčné materiály pre svojich študentov
• Nadšencov bojových umení, ktorí chcú preskúmať džudo
• Džudistov, ktorí sa pripravujú na svoj prvý turnaj alebo skúšku na opasok

KOMPLETNÝ OLYMPIJSKÝ ŠPORT

Džudo je oveľa viac než len hody. Je to olympijské bojové umenie, ktoré rozvíja silu, koordináciu, disciplínu a rešpekt. Táto aplikácia vám poskytuje nástroje na úplné pochopenie a precvičovanie džuda, od etikety dojo až po pokročilé súťažné techniky.

STIAHNUŤ LEARN JUDO DNES

Začnite svoju cestu džudom s najkomplexnejšou aplikáciou v španielčine. Stiahnite si Learn Judo a urobte prvý krok na žinenke.

--- Zásady ochrany osobných údajov: https://videochannel.app/privacy
Podpora: [e-mail]