Rozšírte svoju prax vďačnosti s komunitou vďačnosti Waveflow.
Waveflow ponúka kreatívne výzvy na každodenné zapisovanie do denníka a príležitosť osláviť a vizuálne zdieľať svoju cestu vďačnosti aj s vašou rodinou a priateľmi.
Na náš rámec vďačnosti aplikujeme najnovšiu vedu. Dôsledné vyjadrenie vďaky voči komunite je superschopnosť, ktorá zlepšuje všetko od našich pocitov sociálneho spojenia až po uvedomenie založené na prítomnosti.
Aby sme maximalizovali účinky tejto praxe, vedieme našu komunitu prostredníctvom premysleného striedania tém vďačnosti vrátane: vďačnosti za životné prostredie, vďačnosti za iných ľudí a vďačnosti za seba.
Zdieľanie vďačnosti môže spôsobiť synchronizovanú aktiváciu v rôznych častiach nášho mozgu, osvetliť cesty odmeňovania a hypotalamus. Vďačnosť môže zvýšiť serotonín a spustiť naše mozgové kmene, aby produkovali dopamín, náš „potešujúci“ neurotransmiter. Stručne povedané, čím dôslednejšie praktizujeme vďačnosť, tým lepšie sa cítime.
Waveflow pomáha používateľom prehĺbiť ich prax vďaky tým, že ponúka funkcie vrátane kamarátov na zodpovednosť a možnosť „nasledovať“ priateľov a rodinu na ich ceste vďačnosti. Zodpovednosť nás udržuje vernými praxi, pretože dôslednosť v praxi vďačnosti (nájsť niečo dobré, aj keď je to ťažké) je nevyhnutné na obohatenie našich životov tým najužitočnejším možným spôsobom. Týmto spôsobom zbierame inšpiráciu a radosť aj z úvah našej rodiny a priateľov.
Dôsledné oslavovanie a zdieľanie svetla v našich životoch má moc zmeniť spôsob, akým vidíme svet.
Stiahnite si Waveflow ešte dnes a povzbuďte priateľa alebo člena rodiny, aby sa k vám pridal na vašej každodennej ceste vďačnosti.
Navštívte našu webovú stránku na adrese waveflowapp.com, kde sa dozviete viac o Waveflow a našich komunitných ponukách.