Svojpomoc spája ľudí, ktorých spája konkrétna životná téma alebo ktorí sa musia popasovať s chorobou. To umožňuje vymieňať si skúsenosti a aktuálne informácie, vzájomne sa podporovať a byť spolu aktívni pri vytváraní špeciálnych životných situácií. Spolu sme odborníkmi vo svojom odbore. Naše témy sú rôznorodé ako ľudia samotní.V kontakte s inými ľuďmi, ktorých sa to týka, zažívame mnoho zaujímavých spôsobov, ako riešiť sociálne, fyzické a psychické problémy.
Uvedomenie si „Nie som sám!“ povzbudzuje a dodáva dôveru v rozvoj nových perspektív. Komunita dotknutých, príbuzných a záujemcov ponúka podporu a posilňuje naše sebavedomie. Vytvárajú sa spoľahlivé kontakty a často vznikajú dôverné priateľstvá.
Svojpomocné ponuky si sami určujú svoju organizačnú formu a rozvíjajú svoj vlastný štýl v zmysle svojpomoci, ktorý je zlučiteľný s ich princípmi. Najdôležitejšími prvkami všetkých svojpomocných ponúk je otvorená diskusia, dôvera, vzájomná pomoc a vzájomné porozumenie.