Echo: Emotion Journal

Maciej Siemiński

Nákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

Echo je jednoduchý denník emócií, ktorý vám pomôže všímať si a pomenovávať, čo cítite. Zapíšte si, čo sa stalo, ktorú emóciu to vyvolalo a aká silná bola – potom sledujte, ako sa vaša nálada v priebehu času mení.

Čo môžete robiť:
• Pridávať záznamy: situácia, emócia a jej intenzita.
• Vyberte si z mnohých pomenovaných emócií – od radosti a pokoja až po smútok alebo hnev.
• Vytvorte si vlastné kategórie a emócie, ktoré zodpovedajú vášmu jazyku.
• Pozrite si týždenné súhrny a svoju dominantnú emóciu.
• Preskúmajte poznatky: frekvencia emócií, intenzita v priebehu času a najčastejšie spúšťače.
• Označte si záznamy, ku ktorým sa chcete vrátiť v pokojnejšej chvíli alebo si ich priniesť na terapeutické sedenie.
• Prehliadajte a vyhľadávajte v celej svojej histórii.

Jemná podpora návykov:
• Voliteľná denná pripomienka vám pomôže skontrolovať sa.
• Exportujte svoj denník do formátu JSON, CSV alebo PDF kedykoľvek chcete.

Predvolene súkromné:
• Vaše záznamy sú uložené lokálne vo vašom zariadení v šifrovanom úložisku.
• Žiadny predaj údajov.
• Voliteľný Premium pridáva komplexnú šifrovanú cloudovú zálohu a párovanie zariadení – fráza na obnovenie zostáva u vás.

Echo Premium (voliteľné):
• Premium odstraňuje reklamy.
• Šifrované zálohovanie a obnovenie do cloudu.
• Synchronizácia medzi zariadeniami s end-to-end šifrovaním.
• Ročný plán alebo jednorazový doživotný nákup; bezplatná verzia zostáva plne použiteľná.

K dispozícii v 11 jazykoch so svetlou a tmavou témou.

Echo je nástroj na vedenie denníka a reflexiu. Nie je to terapia, diagnostika ani krízová podpora a nenahrádza odbornú pomoc.

Novinky

Echo has a fresh new look — refreshed layout, type and colours make logging your moods feel calmer and clearer. Ads stay optional and non-personalised; premium removes them for good. Plus stability improvements throughout.