1 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Študenti Alabamskej univerzity v Birminghame môžu použiť aplikáciu UABwell na vytvorenie osobného plánu starostlivosti o seba, ktorý vytvorí dobré návyky v oblasti spánku, pohybu, výživy a odolnosti. Kontrolný zoznam návykov a denník zdravia – viditeľné iba pre vás – vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele a sledovať vašu cestu k lepšej starostlivosti o seba a duševnému zdraviu. Svojpomocné nástroje v aplikácii navyše poskytujú služby duševného zdravia, zdroje všímavosti a podujatia pre duševné zdravie a rekreačné podujatia na dosah ruky. K dispozícii je aj krízová pomoc. Zostavte si svoj plán ešte dnes, aby ste dosiahli svoje ciele v oblasti duševného zdravia a wellness.
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Neboli zhromaždené žiadne údaje
Novinky
-Updated Mental Health Resources
-All New "Finding Calm" Video Explorer
-Bug fixes and other improvements
-All New "Finding Calm" Video Explorer
-Bug fixes and other improvements