S aplikáciou My Personal Running Coach si môžete vytvoriť svoj prispôsobený bežecký tréningový program a sledovať svoj pokrok deň po dni vďaka radám trénerov Roberto Martini a Daniele Gaiola.
V rámci aplikácie budete môcť:
📇 Vytvorte si vlastnú kartu
🧡 Sledujte svoj Fcmax a sledujte svoje tréningy na základe vášho srdcového tepu
📈 Ukladajte a vždy sledujte svoje osobné rekordy a na základe nich vypočítajte svoje tréningové tempo
⚖️ Sledujte svoju telesnú hmotnosť
😊 Sledujte svoje denné pocity zmenou programu podľa nich.
📲 Synchronizujte svoje tréningy vďaka možnosti prepojenia účtu Strava s aplikáciou
A mnoho ďalších funkcií, ako napríklad tréning v aplikácii, videá trénerov vždy k dispozícii, interný chat na výmenu názorov a názorov týkajúcich sa sveta behu, chat technickej pomoci, ktorý vám pomôže v prípade problémov.
Formulár si budete môcť vygenerovať na základe vašich cieľov, od formulárov pre začiatočníkov až po formuláre pre pokročilých športovcov, ako na ceste, tak aj na trailový beh, od krátkych vzdialeností ako 5 alebo 10 km až po ultramaratóny 🚀.
Všetky kartičky sú individuálne napísané trénermi a prideľujú sa na základe dotazníka, ktorý bude odovzdaný pred vytvorením samotnej kartičky.
Programy pre začiatočníkov sú k dispozícii zadarmo, zatiaľ čo pokročilejšie programy sú dostupné za veľmi nízku cenu v porovnaní s navrhovanými kartami a umožnia vám trénovať 4 mesiace 🔥