Paleo Diet: Recipes & Menu
Obsahuje reklamyNƔkupy v aplikƔcii
4,1star
197Ā recenziĆ
10Ā tis.+
StiahnutƩ
Pre vÅ”etkĆ½ch
info
InformĆ”cie oĀ aplikĆ”cii
HľadĆ”te diĆ©ty na chudnutie, ktorĆ© sĆŗ ĆŗÄinnĆ© a ľahko sa dodržiavajĆŗ? Vitajte v dokonalej aplikĆ”cii Paleo Diet (alebo PaleolitickĆ” diĆ©ta), plĆ”ne, ktorĆ½ vĆ”m pomĆ“Å¾e schudnĆŗÅ„ nĆ”vratom ku koreÅom bez hladovania.
NaÅ”a aplikĆ”cia je navrhnutĆ” tak, aby vĆ”m zjednoduÅ”ila život. Zabudnite na poÄĆtanie kalĆ³riĆ. Tu nĆ”jdete dokonalĆŗ rovnovĆ”hu pre chudnutie tĆ½m, že budete svoje telo vyživovaÅ„ skutoÄnĆ½mi potravinami, chutnĆ½mi a bez spracovanĆ½ch surovĆn.
š ÄO JE PALEOLITICKĆ DIĆTA?
Je to životnĆ½ Å”tĆ½l, ktorĆ½ napodobÅuje stravovacie nĆ”vyky naÅ”ich predkov: mƤso, ryby, ovocie a zelenina. VylĆŗÄenĆm rafinovanĆ½ch mĆŗk a cukrov sa vaÅ”e telo zbavĆ nadĆŗvania a zaÄne prirodzene spaľovaÅ„ bruÅ”nĆ½ tuk. Je to najlepÅ”ia stratĆ©gia pre tĆ½ch, ktorĆ utekajĆŗ pred obmedzujĆŗcimi diĆ©tami a hľadajĆŗ skutoÄnĆ© zdravie.
š„ HLAVNĆ VLASTNOSTI PRE TRANSFORMĆCIU VAÅ EHO TELA:
šļø 30-dÅovĆ” vĆ½zva pre zaÄiatoÄnĆkov
Navrhli sme dokonalĆ½ plĆ”n na chudnutie pre zaÄiatoÄnĆkov. Je to riadenĆ” 30-dÅovĆ” vĆ½zva, platnĆ” pre mužov aj ženy. DokonÄili ste mesiac? VĆ½zvu mĆ“Å¾ete spustiÅ„ toľkokrĆ”t, koľkokrĆ”t chcete, aby ste si udržali vĆ½sledky a naÄalej chudli.
š Paleo stravovacie plĆ”ny s realistickĆ½m jedlom
Vieme, že plĆ”novanie je najÅ„ažŔia ÄasÅ„ pri zaÄatĆ diĆ©t na chudnutie. Preto vĆ”m ponĆŗkame dennĆ© stravovacie plĆ”ny. NemusĆte premĆ½Å”Ä¾aÅ„ o tom, Äo variÅ„; naÅ”e recepty vĆ”s zasĆ½tia a zabezpeÄia, že budete chudnĆŗÅ„ tĆ½Å¾deÅ Äo tĆ½Å¾deÅ a zĆ”roveÅ budete jesÅ„ chutnĆ© jedlo.
š VaÅ”a personalizovanĆ” diĆ©ta
Aby plĆ”n fungoval, musĆte maÅ„ radi to, Äo jete. Toto je 100 % personalizovanĆ” diĆ©ta: ak vĆ”m recept nechutĆ, naÅ”a aplikĆ”cia vĆ”m dĆ”va ĆŗplnĆŗ kontrolu. MĆ“Å¾ete použiÅ„ tlaÄidlo nĆ”hodnej vĆ½meny, aby ste ho okamžite nahradili novĆ½m, alebo manuĆ”lne upraviÅ„ ingrediencie podľa svojich predstĆ”v.
š Sledovanie chudnutia a pokrok
Udržiavanie vysokej motivĆ”cie je nevyhnutnĆ©. Vizualizujte si, ako chudnete, pomocou nĆ”Å”ho grafu vĆ½voja a pozrite si histĆ³riu, aby ste videli, o koľko ste sa s každĆ½m zĆ”znamom posunuli vo svojom cieli chudnutia.
š OsobnĆ½ dennĆk a motivĆ”cia
FyzickĆ” zmena zaÄĆna v mysli. Použite osobnĆ½ dennĆk na ukladanie svojich Ćŗvah, zapisovanie dennĆ½ch Ćŗspechov a zostaÅte sĆŗstredenĆ. Sledovanie vĆ”Å”ho pokroku je overenĆ” psychologickĆ” technika, ako sa vyhnĆŗÅ„ opusteniu svojho plĆ”nu.
ā° Pripomienky jedĆ”l
ObjednĆ”vky zrĆ½chľujĆŗ metabolizmus. Nastavte si vlastnĆ© upozornenia na organizĆ”ciu raÅajok, obedov, veÄerĆ alebo obÄerstvenia, aby vaÅ”e telo bolo vyživenĆ© a odvrĆ”tilo sa od chutĆ, ktorĆ© spĆ“sobujĆŗ priberanie na vĆ”he.
š MedzinĆ”rodnĆ© a imperiĆ”lne jednotky
Varte s pohodlĆm bez ohľadu na to, kde sa nachĆ”dzate. Nakonfigurujte si ingrediencie a svoju hmotnosÅ„ v systĆ©me, ktorĆ½ preferujete: metrickĆ½ systĆ©m (kilogramy, gramy) alebo imperiĆ”lny systĆ©m (libry, unce).
š VĆHODY, KTORĆ SI VÅ IMNETE:
- PrirodzenĆ© chudnutie: VylĆŗÄenĆm spracovanĆ½ch potravĆn vaÅ”e telo využĆva svoje tukovĆ© zĆ”soby ako energiu.
- ZnĆženie nadĆŗvania: Od prvĆ©ho tĆ½Å¾dÅa sa budete cĆtiÅ„ ľahÅ”Ć a menej nafĆŗknutĆ½.
- Viac vitality: Zabudnite na pocit Å„ažkosti po jedle a cĆtite sa aktĆvni po celĆ½ deÅ.
Stiahnite si teraz a vrĆ”Å„te sa k prĆrode. Znovu sa spojte so svojĆm zdravĆm a zaÄnite chudnĆŗÅ„ eÅ”te dnes s najpohodlnejÅ”ou a najkomplexnejÅ”ou vĆ½zvou Paleo diĆ©ty!
NaÅ”a aplikĆ”cia je navrhnutĆ” tak, aby vĆ”m zjednoduÅ”ila život. Zabudnite na poÄĆtanie kalĆ³riĆ. Tu nĆ”jdete dokonalĆŗ rovnovĆ”hu pre chudnutie tĆ½m, že budete svoje telo vyživovaÅ„ skutoÄnĆ½mi potravinami, chutnĆ½mi a bez spracovanĆ½ch surovĆn.
š ÄO JE PALEOLITICKĆ DIĆTA?
Je to životnĆ½ Å”tĆ½l, ktorĆ½ napodobÅuje stravovacie nĆ”vyky naÅ”ich predkov: mƤso, ryby, ovocie a zelenina. VylĆŗÄenĆm rafinovanĆ½ch mĆŗk a cukrov sa vaÅ”e telo zbavĆ nadĆŗvania a zaÄne prirodzene spaľovaÅ„ bruÅ”nĆ½ tuk. Je to najlepÅ”ia stratĆ©gia pre tĆ½ch, ktorĆ utekajĆŗ pred obmedzujĆŗcimi diĆ©tami a hľadajĆŗ skutoÄnĆ© zdravie.
š„ HLAVNĆ VLASTNOSTI PRE TRANSFORMĆCIU VAÅ EHO TELA:
šļø 30-dÅovĆ” vĆ½zva pre zaÄiatoÄnĆkov
Navrhli sme dokonalĆ½ plĆ”n na chudnutie pre zaÄiatoÄnĆkov. Je to riadenĆ” 30-dÅovĆ” vĆ½zva, platnĆ” pre mužov aj ženy. DokonÄili ste mesiac? VĆ½zvu mĆ“Å¾ete spustiÅ„ toľkokrĆ”t, koľkokrĆ”t chcete, aby ste si udržali vĆ½sledky a naÄalej chudli.
š Paleo stravovacie plĆ”ny s realistickĆ½m jedlom
Vieme, že plĆ”novanie je najÅ„ažŔia ÄasÅ„ pri zaÄatĆ diĆ©t na chudnutie. Preto vĆ”m ponĆŗkame dennĆ© stravovacie plĆ”ny. NemusĆte premĆ½Å”Ä¾aÅ„ o tom, Äo variÅ„; naÅ”e recepty vĆ”s zasĆ½tia a zabezpeÄia, že budete chudnĆŗÅ„ tĆ½Å¾deÅ Äo tĆ½Å¾deÅ a zĆ”roveÅ budete jesÅ„ chutnĆ© jedlo.
š VaÅ”a personalizovanĆ” diĆ©ta
Aby plĆ”n fungoval, musĆte maÅ„ radi to, Äo jete. Toto je 100 % personalizovanĆ” diĆ©ta: ak vĆ”m recept nechutĆ, naÅ”a aplikĆ”cia vĆ”m dĆ”va ĆŗplnĆŗ kontrolu. MĆ“Å¾ete použiÅ„ tlaÄidlo nĆ”hodnej vĆ½meny, aby ste ho okamžite nahradili novĆ½m, alebo manuĆ”lne upraviÅ„ ingrediencie podľa svojich predstĆ”v.
š Sledovanie chudnutia a pokrok
Udržiavanie vysokej motivĆ”cie je nevyhnutnĆ©. Vizualizujte si, ako chudnete, pomocou nĆ”Å”ho grafu vĆ½voja a pozrite si histĆ³riu, aby ste videli, o koľko ste sa s každĆ½m zĆ”znamom posunuli vo svojom cieli chudnutia.
š OsobnĆ½ dennĆk a motivĆ”cia
FyzickĆ” zmena zaÄĆna v mysli. Použite osobnĆ½ dennĆk na ukladanie svojich Ćŗvah, zapisovanie dennĆ½ch Ćŗspechov a zostaÅte sĆŗstredenĆ. Sledovanie vĆ”Å”ho pokroku je overenĆ” psychologickĆ” technika, ako sa vyhnĆŗÅ„ opusteniu svojho plĆ”nu.
ā° Pripomienky jedĆ”l
ObjednĆ”vky zrĆ½chľujĆŗ metabolizmus. Nastavte si vlastnĆ© upozornenia na organizĆ”ciu raÅajok, obedov, veÄerĆ alebo obÄerstvenia, aby vaÅ”e telo bolo vyživenĆ© a odvrĆ”tilo sa od chutĆ, ktorĆ© spĆ“sobujĆŗ priberanie na vĆ”he.
š MedzinĆ”rodnĆ© a imperiĆ”lne jednotky
Varte s pohodlĆm bez ohľadu na to, kde sa nachĆ”dzate. Nakonfigurujte si ingrediencie a svoju hmotnosÅ„ v systĆ©me, ktorĆ½ preferujete: metrickĆ½ systĆ©m (kilogramy, gramy) alebo imperiĆ”lny systĆ©m (libry, unce).
š VĆHODY, KTORĆ SI VÅ IMNETE:
- PrirodzenĆ© chudnutie: VylĆŗÄenĆm spracovanĆ½ch potravĆn vaÅ”e telo využĆva svoje tukovĆ© zĆ”soby ako energiu.
- ZnĆženie nadĆŗvania: Od prvĆ©ho tĆ½Å¾dÅa sa budete cĆtiÅ„ ľahÅ”Ć a menej nafĆŗknutĆ½.
- Viac vitality: Zabudnite na pocit Å„ažkosti po jedle a cĆtite sa aktĆvni po celĆ½ deÅ.
Stiahnite si teraz a vrĆ”Å„te sa k prĆrode. Znovu sa spojte so svojĆm zdravĆm a zaÄnite chudnĆŗÅ„ eÅ”te dnes s najpohodlnejÅ”ou a najkomplexnejÅ”ou vĆ½zvou Paleo diĆ©ty!
AktualizovanƩ
BezpeÄnosÅ„ sa zaÄĆna porozumenĆm tomu, ako vĆ½vojĆ”ri zhromažÄujĆŗ aĀ zdieľajĆŗ vaÅ”e Ćŗdaje. Postupy ochrany a zabezpeÄenia osobnĆ½ch Ćŗdajov sa mĆ“Å¾u lĆÅ”iÅ„ v zĆ”vislosti od použĆvania, regiĆ³nu a veku. Tieto informĆ”cie poskytol vĆ½vojĆ”r aĀ mĆ“Å¾e ich Äasom aktualizovaÅ„.
Hodnotenia aĀ recenzie
4,1
193Ā recenziĆ
Novinky
- New and improved interface
- Bug fixes in translations and recipes
- New tools to restart the diet plan
- Improved weight progress display
- Support for the latest Android 16 version
- Bug fixes in translations and recipes
- New tools to restart the diet plan
- Improved weight progress display
- Support for the latest Android 16 version
Podpora aplikƔcie
O vĆ½vojĆ”rovi
Alejandro Barrios Garcia
alexripapps@gmail.com
C. Olvera, 6, 2c
11012 CƔdiz
Spain
