TRÉNING BOXU ZAČIATOČNÍKOV
Kompletný návod, ako sa naučiť boxovať doma, základné cvičenia.
Viete, ako začať trénovať box doma a základné cvičenia sebaobrany?
Poznáte materiály potrebné na to, aby ste sa naučili boxovať a praktizovať box od začiatku?:
. boxerské rukavice na každodenný tréning
. obväzy
. súťažné rukavice
. prilba na sparing
. sparingové rukavice
. škrupina
. boxerské čižmy
. tréningové rukavice
Návod s obrázkami učenia boxerských úderov pre deti, začiatočníčky... doma, s rukavicami a taškou.
Naučte sa, ako trénovať box sami krok za krokom bez vybavenia, so základnými cvičeniami BOXU pre deti.
Staňte sa najlepším osobným trénerom boxu vo veľmi krátkom čase.
Box je jedným z najstarších športov v bojových umeniach a s týmito videami si môžete ľahko a rýchlo zacvičiť aj doma.
S touto cvičebnou rutinou zistite, ako sa naučiť boxovať doma jednoducho a za krátky čas.
Cvičte svoj obľúbený bojový šport s profesionálnym boxerským tréningom doma. Potrebujete len nejaké rukavice a tašku, aby ste sa naučili základné pohyby a údery.
Naučte sa online základy boxu pre začiatočníkov, kick boxu a sebaobrany a ako dobre boxovať, pomocou týchto bezplatných základných cvičení bojových umení.
Tréning, pravidlá a cvičenia na precvičovanie online režimu:
- voľný box
- karate
- Kung Fu
- muay thai
- Yahoo
- pradenie
Zistite, ako trénovať box od nuly sami, s rukavicami, boxovacím vrecom a senzormi na meranie vašej intenzity.
Ak máte radi kickbox a chcete zistiť, ako trénovať box v posilňovni doma, stiahnite si túto aplikáciu s najlepšími návodmi.