SerenaMente

Facultad de Estudios Superiores Iztacala, UNAM

Informácie o aplikácii

Táto mobilná aplikácia bola starostlivo vyvinutá tímom odborníkov na duševné zdravie, vrátane psychológov, psychiatrov a iných odborníkov, s hlavným cieľom zlepšiť a posilniť vašu emocionálnu pohodu. Každý nástroj a zdroj dostupný v aplikácii bol dôkladne podporený vedou a výskumom v oblasti psychológie a duševného zdravia. Táto aplikácia je navrhnutá tak, aby vám poskytla nástroje, ktoré potrebujete na zvládanie stresu, úzkosti, depresie a iných emocionálnych problémov, ktorým môžete čeliť vo svojom každodennom živote, od relaxačných techník a techník všímavosti až po sebaskúmacie cvičenia a sledovanie nálady. Okrem toho náš tím profesionálov neustále aktualizuje a vylepšuje aplikáciu, aby ste zaistili, že dostanete najefektívnejšiu a najaktuálnejšiu podporu pre vašu emocionálnu pohodu. S touto aplikáciou môžete mať pokoj s vedomím, že dostávate pokyny od odborníkov na duševné zdravie, a to všetko z pohodlia vášho mobilného zariadenia.