Concentration & Attention
Obsahuje reklamy
5 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Zostať v úlohe môže byť ťažké, ale môže to byť obzvlášť náročné, keď ste obklopení neustálym rozptýlením. V dnešnom neustále prepojenom svete nie sú odbočky ničím iným ako jedným kliknutím.
Dokonca aj počas tichých chvíľ máte rozptýlenie doslova na dosah ruky, keď sa ocitnete pri kontrole upozornení na Instagrame alebo najnovších novinkách.
Schopnosť sústrediť sa na niečo vo svojom prostredí a nasmerovať na to mentálne úsilie je rozhodujúca pre učenie sa novým veciam, dosahovanie cieľov a dobré výkony v rôznych situáciách.
Či už sa pokúšate dokončiť správu v práci alebo súťažíte v maratóne, vaša schopnosť sústrediť sa môže znamenať rozdiel medzi úspechom a neúspechom.
Našťastie zaostrenie je v mnohom podobné mentálnemu svalu. Čím viac pracujete na jeho budovaní, tým je silnejší.
Zlepšenie mentálneho sústredenia je dosiahnuteľné, ale to neznamená, že je to vždy rýchle a jednoduché. Ak by to bolo jednoduché, potom by sme všetci mali koncentráciu ako vrcholový športovec.
Bude to z vašej strany vyžadovať skutočné úsilie a možno budete musieť urobiť nejaké zmeny v niektorých svojich každodenných návykoch. Aplikácia obsahuje niekoľko cvičení, ktoré vám môžu pomôcť rozvinúť mentálne zameranie a koncentráciu podobné laseru.
Dokonca aj počas tichých chvíľ máte rozptýlenie doslova na dosah ruky, keď sa ocitnete pri kontrole upozornení na Instagrame alebo najnovších novinkách.
Schopnosť sústrediť sa na niečo vo svojom prostredí a nasmerovať na to mentálne úsilie je rozhodujúca pre učenie sa novým veciam, dosahovanie cieľov a dobré výkony v rôznych situáciách.
Či už sa pokúšate dokončiť správu v práci alebo súťažíte v maratóne, vaša schopnosť sústrediť sa môže znamenať rozdiel medzi úspechom a neúspechom.
Našťastie zaostrenie je v mnohom podobné mentálnemu svalu. Čím viac pracujete na jeho budovaní, tým je silnejší.
Zlepšenie mentálneho sústredenia je dosiahnuteľné, ale to neznamená, že je to vždy rýchle a jednoduché. Ak by to bolo jednoduché, potom by sme všetci mali koncentráciu ako vrcholový športovec.
Bude to z vašej strany vyžadovať skutočné úsilie a možno budete musieť urobiť nejaké zmeny v niektorých svojich každodenných návykoch. Aplikácia obsahuje niekoľko cvičení, ktoré vám môžu pomôcť rozvinúť mentálne zameranie a koncentráciu podobné laseru.
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
