Peachy: ADHD Cleaning Routine

nabati

Nakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

Veš, da je treba sobo pospraviti. Veš že več dni. Preprosto ne moreš začeti.

Peachy je aplikacija za čiščenje za možgane z ADHD – za tiste dni, ko je začetek najtežji del. Usmeri fotoaparat v nered – pult, tla, kup na stolu – in Peachy ga razdeli na drobne, specifične korake, ki jih dejansko lahko narediš. »Poberi modro brisačo s tal blizu hladilnika.« Ne »pospravi kuhinjo.« Ena stvar. Potem naslednja.

KAKO DELUJE

• Posnemite fotografijo nereda – pridobite prilagojen kontrolni seznam korakov z enim dejanjem
• Hitre zmage so na prvem mestu, da si ustvarite zagon pred težkimi stvarmi
• Preveč preobremenjeni? Zmanjšajte letvico na tri drobne naloge
• Korak se še vedno zdi prevelik? Dotaknite se »Pretežko« in razdeli se na manjše
• Dokončaj karkoli in praznovanje se začne – konfeti, navijanje in napredovanje

—

POKAŽI, RAZBRIŠI, POJDI
Posnemi fotografijo. Peachy pogleda, kaj je dejansko tam, in ti napiše prilagojen kontrolni seznam. Vsak korak je eno fizično dejanje – hitro, srednje ali globoko – razvrščeno po conah. Hitre zmage so na prvem mestu, da si ustvarite zagon, preden se lotite težjih nalog.

PREOBREMLJENI? POVEJTE
Drsnik za preobremenitev prilagodi, koliko Peachy od vas zahteva. Težak dan? Zmanjšajte na tri majhne naloge. Se počutite sposobne? Povečajte za popolnejšo ponastavitev. Vi ste odgovorni za letvico.

NE MORETE ZAČETI NALOGE? RAZDELI JO
Tudi mikro koraki se lahko zdijo preveliki. Dotaknite se »Preobsežno« na kateri koli nalogi in Peachy jo razdeli na dva ali tri manjše. Brez obsojanja, brez pridiganja. Samo manjši deli.

NE MORETE IZBRATI? ZAVRTI SE ZA ENO
Predajte odločitev. Zavrtite se in pristanite na eni sami majhni nalogi, nato pa jo preprosto opravite. Ali pa tekmujte s časom, ko potrebujete spodbudo, da se premaknete.

PRAZNUJTE VSAKO ZMAGO
Končajte korak in prejmite majhen izbruh konfetov in navijanje maskote. Prislužite si puhice in se med potjo izboljšujte. Končajte jih vse? Pravo praznovanje. Ena opravljena naloga je vredna praznovanja – ne le cela soba.

ZASLUŽITE NEKTAR, NAPOLNITE SVOJO DVOREC
Vsaka seja izplača nektar. Porabite ga za svojo vilo in opazujte, kako se vaša soba polni, medtem ko se sobe, v katerih živite, čistijo.

PREJ IN PO
Ko končate, posnemite fotografijo »potem«. Peachy si zapomni kot, tako da se poravna s prej. Povlecite drsnik, da si ogledate preobrazbo. Shranite fotografijo v svojo zasebno galerijo. Delite jo, če želite. To je dokaz, da ste nekaj storili – protistrup za občutek, da se nič ne spremeni.

ORGANIZIRAJTE PO MESTU, NE PO URNIKU
Označite seje, kakor koli želite: Kuhinja, Postelja, Kavč, Garaža, karkoli. Ali pa ne označite ničesar. Ni rotacij opravil, ni sledi, ni opomnikov, da »niste pospravili že X dni«. Brez sramu. Brez rdečih značk. Samo vaš lastni zapis trenutkov, ko ste se zataknili.

—

ČESA PEACHY NE BO NAREDILA
• Zaklenila vas bo zunaj ali vas kaznovala, ker ne pospravljate
• Povedala vam bo, da je soba ogabna
• Poslala vam bo obvestilo z napisom "Čas za čiščenje!"
• Osramotila vas bo, da začnete
• Prisilila vas bo, da boste karkoli ocenili ali načrtovali

KAJ BO PEACHY NAREDILA
• Povedala vam bo, da je pultni pult verjetno delo v štirih minutah
• Navijala bo, ko končate eno majhno stvar
• Razdelila bo velike stvari na stvari, ki jih lahko začnete
• Spomnila se bo na prej, da se bo potem zdelo resnično
• Utišala bo moteče aplikacije med čiščenjem – le če ga vklopite

—

Zasnovan za ADHD – vendar deluje za vse, ki strmijo v neurejeno sobo in ne vedo, kje začeti.

—

PREIZKUSITE BREZPLAČNO
Začnite s 3-dnevnim brezplačnim preizkusom letnega paketa. Če vam ni všeč, ga prekličite pred koncem preizkusa in ne plačajte ničesar.

CENA PEACHY KLEEN
• Letno: 3-dnevni brezplačni preizkus za nove naročnike
• Tedensko

Plačilo se bremeni vašemu računu Google Play ob potrditvi nakupa. Naročnine se samodejno podaljšajo po isti ceni, razen če je samodejno podaljšanje izklopljeno vsaj 24 ur pred koncem trenutnega obdobja. Upravljajte ali prekličete kadar koli v storitvi Google Play › Plačila in naročnine.

—

Nikoli pridigarsko, vedno Peachy.

—

Pogoji storitve:
https://getpeachy.app/terms

Pravilnik o zasebnosti:
https://getpeachy.app/privacy

Novosti

Your Nectar now fills up live while you clean, with the odd Lucky drop along the way. Tiny tasks can be marked Morning or Evening, and light mode is easier to read. Plus polish and fixes throughout.

Never preachy, always Peachy.