Štetje ogljikovih hidratov ni nujno zapleteno.
PreBite je kalkulator ogljikovih hidratov v hebrejščini. Preprosto zapišite, kaj ste pojedli, in dobili boste natančno razčlenitev ogljikovih hidratov v vsaki sestavini obroka.
🍽️ Kako deluje?
Zapišite obrok v hebrejščini – na primer »zrezek z rižem in pito« – in v nekaj sekundah boste dobili popolno razčlenitev: koliko ogljikovih hidratov je v posamezni jedi, po gramih in porcijah.
Izraelska baza podatkov o hrani
• Vključuje izraelske izdelke, ki jih ne boste našli v nobeni drugi aplikaciji
• Pita, humus, šakšuka, bisli, bamba – vse je tukaj
📏 Pametni nadzor porcij
• Gumbi S / M / L za jedi, kot so riž, solata in enolončnice
• Števec enot za živila, kot so falafel, rezine pice in jajca
• Žlice za omake – tahini, kečap, koriander
• Skodelice za tekočine – sok, mleko, čokolada
• Vedno lahko ročno spreminjate po gramih
📓 Dnevnik obrokov – spremljajte ogljikove hidrate čez dan.
Posodobljeno dne
27. apr. 2026