Smrčanje in obstruktivna apneja v spanju sta že dolgo glavobol mnogih bolnikov in zdravnikov. Zdravljenje je pogosto odvisno od dihalnih aparatov s stalnim pozitivnim tlakom, ustne opornice ali operacije. Od približno leta 2000 so nekateri raziskovalci ugotovili, da bo petje in igranje določenih glasbil (didgeridoo) izboljšalo smrčanje, številne študije pa so bile usmerjene v treniranje funkcij ustnih, vratnih in obraznih mišic za izboljšanje smrčanja in apneje v spanju. Običajno imenovana "orofaringealna vadba" ali "miofunkcionalna terapija".
Krepitev delovanja mišic ni nekaj, kar bi lahko dosegli v enem ali dveh dneh, ampak je treba to storiti vsak dan, da bo učinek, krepitev mišične napetosti, nato pa izboljšanje smrčanja in apneje v spanju. Za lažjo samovadbo je ta aplikacija zasnovana tako, da lahko spremljate demonstracijske gibe in jih vsak dan posnamete, da se spodbudite k napredku in postanejo navada. Poleg respiratorja s stalnim pozitivnim tlakom, ustne opornice ali operacije lahko prinese več pomoči.
Opozorilo: apnejo v spanju mora oceniti in diagnosticirati zdravnik ter priporočene metode zdravljenja. Ta program ponuja samo referenco za pomoč pri zapisih o samovadbi. Pred uporabo ga mora še vedno oceniti zdravnik. Ne zanašajte se na to usposabljanje ne da bi zanemarili druge metode za izboljšanje spalne apneje. , razvijalec ne bo odgovoren za morebitne izpeljave.
Sponzorstvo in podpora:
https://www.buymeacoffee.com/lcm3647
Posodobljeno dne
3. nov. 2019