Za obstruktivno apnejo v spanju se uporablja več načinov zdravljenja, kot so stalni pozitivni tlak v dihalnih poteh (CPAP), peroralni aparat in večnivojski kirurški posegi. Alex Suarez, inštruktor didgeridooja, je poročal, da so on in nekateri njegovi učenci občutili zmanjšano dnevno zaspanost in smrčanje, potem ko so več mesecev vadili s tem instrumentom. To je lahko posledica treniranja mišic zgornjih dihalnih poti, vključno z jezikom in orofarinksom. Ker imajo mišice dilatatorji zgornjih dihalnih poti ključno vlogo pri ohranjanju odprtih dihalnih poti med spanjem, so raziskovalci raziskali vaje in druge treninge dihalnih poti, ki ciljajo na ustno votlino in orofaringealne strukture, kot metodo za zdravljenje OSA. Te metode se imenujejo "orofaringealne vaje", "miofunkcionalna terapija" ali "orofacialna miofunkcionalna terapija".
Za uspeh pri miofunkcionalni terapiji je potrebna redna vsakodnevna vadba. Da bi olajšali samostojno usposabljanje, je aplikacija zasnovana tako, da vas spodbudi k napredku, beležite vsak dan in postane navada. Potem bi lahko bilo koristno za izboljšanje smrčanja in obstruktivne apneje v spanju.
Ta aplikacija je zasnovana z »MIT app inventor 2«. Morda ni dovolj dober in vsak predlog je dobrodošel.
Opozorilo:
Vsako osebo z obstruktivno apnejo v spanju mora zdravnik oceniti, diagnosticirati in priporočiti zdravljenje. Ta program nudi samo referenco za pomoč pri zapisih o samostojni vadbi. Še vedno pa je treba pred uporabo oceniti zdravnik. Ne zanašajte se na to usposabljanje in prezrite druge načine za izboljšanje obstruktivne apneje v spanju. Razvijalec zavrača kakršno koli odgovornost v zvezi s tem.
Donirajte/podprite:
https://www.buymeacoffee.com/lcm3647
Posodobljeno dne
3. nov. 2019