MindRelease - Relax & Destress

To Think To Solve

O tej aplikaciji

Izdihnite, izdihnite in zaspite ob zvokih dežja – vse v eni aplikaciji.

Poiščite mir in čustveno sprostitev v zasebnem zatočišču, zasnovanem samo za vas. Terapevtski dnevnik z nežnim vodenjem vam pomaga predelati misli, sprostiti stres in doseči jasnost. Združite ga z umirjenim, pomirjujočim uporabniškim vmesnikom, ki spodbuja čustveno odprtost, pomirjujočimi zvoki ASMR in vašimi naloženimi zvočnimi posnetki (MP3, WAV, AAC, M4A) za resnično prilagojeno izkušnjo.

Dostopite do celotnega kompleta orodij za odpravljanje stresa, ki vsebuje preizkušene tehnike dihanja, vaje za ozemljitev ter metode za odpravljanje napetosti in stresa – pripravljene so, kadar koli jih potrebujete. Uživajte v vgrajenih možnostih dostopnosti, kot so teme z visokim kontrastom, zmanjšanje gibanja in učinki ozadja, ter koristnih pojavnih vadnic, ki vas bodo gladko vodile. Vse ostane v vaši napravi, le z lokalnim shranjevanjem – vaše misli ostanejo popolnoma zasebne. To ustvarja miren, podporen prostor za vsakodnevno duševno dobro počutje in skrb zase.

Zvoki ASMR, ki vam bodo pomagali pri sprostitvi. Naj vam zvoki nežnega potoka ali slapa pomagajo sprostiti se ali osredotočiti na nalogo, morda pa vam zvoki čričkov pod nočnim nebom ali dežja, ki nežno pada na beton, pomagajo zaspati ponoči. Če imate svoje najljubše ASMR zvoke, jih lahko naložite v aplikacijo, da se sprostite, sprostite ali zaspite s svojim osebnim pridihom (za uporabo ASMR zvokov je potrebna internetna povezava).

Vse lokalno. Vse zasebno. Vse vaše. MindRelease ni tukaj, da bi vas popravil.

Tukaj je, da vam je priča.

Da vašemu umu ponudi mehak prostor za počitek. Da se sprosti.

Da vam pomaga sprostiti tisto, česar ni več treba nositi. Vaše besede.
Vaš mir.

Vaša sprostitev. 100 % brez povezave · 100 % zasebno · 100 % vaše. Dobrodošli doma k sebi.

O MindRelease
- Terapevtsko vodenje dnevnika
- Vodnik vsebuje namige in nasvete, ki vam bodo pomagali na vaši poti terapevtskega vodenja dnevnika
- Vaše misli pripadajo vam, ne zbiramo nobenih podatkov
- Umirjen uporabniški vmesnik za čustveno sprostitev
- Pomirjujoči zvoki ASMR s podporo za nalaganje zvokov (MP3/WAV/AAC/M4A)
- Komplet orodij za sproščanje stresa (tehnike dihanja, tehnike ozemljitve, tehnike sproščanja napetosti in stresa)
- Funkcije za dostopnost (visok kontrast, teme, zmanjšanje gibanja, učinki ozadja)
- Pojavna okna z vadnicami, ki vam bodo pomagala lažje začeti z MindRelease

Novosti

Release notes MindRelease
- Therapeutic Journaling features including guidance features
- Local storage only
- Calm UI for emotional release
- ASMR Calming Sounds
- Sound Upload (MP3/WAV/AAC/M4A)
- Destress Toolkit (Breathing Techniques, Grounding Techniques, Tension and Stress Relief Techniques)
- Accessibility Features (High Contrast, Themes, Reduce Motion, Background Effects}
- Tutorial Pop Ups