Ta odličen vodnik za začetnike vam bo dal vsa navodila, slike jogijskih položajev in priporočila, ki jih potrebujete za začetek, podporo in izboljšanje vaše prakse doma.
Ena najboljših stvari pri tej neverjetni vadbi je, da za začetek ne potrebujete ničesar.
Posodobljeno dne
9. jul. 2023