Polyphasic Sleep

Alexey Kuzovkov

Nakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

Najvrednejši vir v sodobnem svetu je čas, od katerega tretjina porabimo za spanje. Vendar pa lahko svoj budni čas povečate do 22 ur, tako da v rednih intervalih spite več kot enkrat dnevno. Ta vrsta spanja se imenuje večfazni spanec.

Ta aplikacija vam omogoča izbiro med različnimi polifaznimi urniki spanja. Potem vas bo spomnil, ko je čas, da zaspite, in vas bo seveda prebudil pravočasno.

Načini spanja lahko izbirate med:
Bifazni - 5-7 ur ponoči in 20 minut čez dan (3 različice)
Segmentirani (2 različici)
Dvojezični spanec (4 različice)
Trifazni (2 različici)
Everyman - 1,5-3,5 ure v nočnem času in 20 minut čez dan 3 krat (3 različice)
Dymaxion - 30 minut 4-krat na dan (2 različici)
Uberman - 20 minut za 6-krat na dan
Tesla - 20 minut 4 dni na dan

Novosti

— Themes
— Fixes and improvements