30 Day Home Fitness Challenge
50+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Domače vadbe so vsakodnevne vadbene rutine za vaše primarne mišice. Z eno ali dvema minutama vsak dan boste lahko okrepili svoje mišice in vzdrževali svojo telesno pripravljenost doma, ne da bi vam bilo treba potovati na vadbo. Ni potrebna nobena oprema ali trener in vse vaje se izvajajo samo z vašo telesno težo.
Aplikacija vključuje vaje za prsni koš, trebušne mišice, noge in zadnjico skupaj z vajami za celotno telo. Vse vaje so razvili strokovnjaki. Ne potrebujejo opreme, zato se ni treba odpraviti v fitnes. Čeprav je le nekaj minut vsak dan, bo izboljšal vaš mišični tonus in vam dal trebušne mišice, ki jih imate doma.
Režimi raztezanja in ogrevanja so bili zasnovani tako, da zagotovite, da vaša vadba poteka sistematično. Z videoposnetki in animacijami za vsako vajo boste lahko zagotovili, da pri vsaki vaji uporabljate ustrezno obliko.
Nadaljujte z našimi domačimi vadbami in v nekaj tednih boste opazili spremembe na svojem telesu.
Lastnosti
Rutine za raztezanje in ogrevanje
Napredek treninga se beleži samodejno
Tabela prikazuje spremembe vaše teže
Naj bodo vaši opomniki o vadbi bolj prilagojeni
Animacija in video vadnice s podrobnimi opisi
Znebite se teže z uporabo osebnega trenerja
Povežite se s prijatelji prek družbenih omrežij
Aplikacija za bodybuilding
Iščete fitnes aplikacijo? Ali niste zadovoljni s svojo aplikacijo za bodybuilding? Preizkusite našo aplikacijo za krepitev mišic! Aplikacija za izgradnjo mišic ponuja učinkovito vadbo za izgradnjo mišic in vsako vadbo za izgradnjo mišic je oblikoval strokovnjak.
Aplikacija za trening moči
To ni aplikacija za izgradnjo mišic, ampak tudi aplikacija za trening moči. Če iščete vadbo, ki gradi aplikacije za izgradnjo mišic, ali najboljšo aplikacijo za vadbo moči Ta aplikacija za izgradnjo mišic je najboljša, kar boste našli med aplikacijami za izgradnjo mišic.
Vadbe za izgorevanje maščob in visoko intenzivni treningi
Najučinkovitejše vaje za izgorevanje maščob in visoko intenzivne vaje za izboljšano telesno obliko. Kurite kalorije z vajami za izgorevanje maščob in zmešajte vaje, ki vključujejo hiit, da dosežete najbolj učinkovite rezultate.
Domače vadbe za moške doma
Iščete najbolj učinkovite vadbe doma za moške? Ponujamo vam različne moške domače vadbe, ki jih lahko izvajate doma. Moška vadba doma je dokazano pomagala zgraditi trebušne mišice, ki so sestavljene iz šestih delov v zelo kratkem času. Domača vadba je tista za moške, ki je najboljša za vas. Oglejte si naše domače vadbe za fante danes!
Več vaj
Sklece, trebušnjaki, počepi, crunch, plank, jumping jacks, triceps dips, sedenje na steni, udarci, skoki ...
fitnes trener
Najučinkovitejše aplikacije za fitnes, vadbo in fitnes programi. Vse telovadne in športne vadbe, vključene v te aplikacije za vadbo in fitnes, je razvil strokovnjak za fitnes. Fitnes in športna vadba vodi skozi vaje telovadnih vaj in športa, kot da bi imeli na svoji strani storitve osebnega fitnes trenerja!
Aplikacija vključuje vaje za prsni koš, trebušne mišice, noge in zadnjico skupaj z vajami za celotno telo. Vse vaje so razvili strokovnjaki. Ne potrebujejo opreme, zato se ni treba odpraviti v fitnes. Čeprav je le nekaj minut vsak dan, bo izboljšal vaš mišični tonus in vam dal trebušne mišice, ki jih imate doma.
Režimi raztezanja in ogrevanja so bili zasnovani tako, da zagotovite, da vaša vadba poteka sistematično. Z videoposnetki in animacijami za vsako vajo boste lahko zagotovili, da pri vsaki vaji uporabljate ustrezno obliko.
Nadaljujte z našimi domačimi vadbami in v nekaj tednih boste opazili spremembe na svojem telesu.
Lastnosti
Rutine za raztezanje in ogrevanje
Napredek treninga se beleži samodejno
Tabela prikazuje spremembe vaše teže
Naj bodo vaši opomniki o vadbi bolj prilagojeni
Animacija in video vadnice s podrobnimi opisi
Znebite se teže z uporabo osebnega trenerja
Povežite se s prijatelji prek družbenih omrežij
Aplikacija za bodybuilding
Iščete fitnes aplikacijo? Ali niste zadovoljni s svojo aplikacijo za bodybuilding? Preizkusite našo aplikacijo za krepitev mišic! Aplikacija za izgradnjo mišic ponuja učinkovito vadbo za izgradnjo mišic in vsako vadbo za izgradnjo mišic je oblikoval strokovnjak.
Aplikacija za trening moči
To ni aplikacija za izgradnjo mišic, ampak tudi aplikacija za trening moči. Če iščete vadbo, ki gradi aplikacije za izgradnjo mišic, ali najboljšo aplikacijo za vadbo moči Ta aplikacija za izgradnjo mišic je najboljša, kar boste našli med aplikacijami za izgradnjo mišic.
Vadbe za izgorevanje maščob in visoko intenzivni treningi
Najučinkovitejše vaje za izgorevanje maščob in visoko intenzivne vaje za izboljšano telesno obliko. Kurite kalorije z vajami za izgorevanje maščob in zmešajte vaje, ki vključujejo hiit, da dosežete najbolj učinkovite rezultate.
Domače vadbe za moške doma
Iščete najbolj učinkovite vadbe doma za moške? Ponujamo vam različne moške domače vadbe, ki jih lahko izvajate doma. Moška vadba doma je dokazano pomagala zgraditi trebušne mišice, ki so sestavljene iz šestih delov v zelo kratkem času. Domača vadba je tista za moške, ki je najboljša za vas. Oglejte si naše domače vadbe za fante danes!
Več vaj
Sklece, trebušnjaki, počepi, crunch, plank, jumping jacks, triceps dips, sedenje na steni, udarci, skoki ...
fitnes trener
Najučinkovitejše aplikacije za fitnes, vadbo in fitnes programi. Vse telovadne in športne vadbe, vključene v te aplikacije za vadbo in fitnes, je razvil strokovnjak za fitnes. Fitnes in športna vadba vodi skozi vaje telovadnih vaj in športa, kot da bi imeli na svoji strani storitve osebnega fitnes trenerja!
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Zbranih ni bilo nič podatkov.
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo zbiranje.
Podatki niso šifrirani
